האם עליך להיות כנה עם השותף שלך לגבי מערכות יחסים קודמות?
כשאתם בקשר רומנטי, כנות ופתיחות הם שני יסודות חשובים שצריך לשתול מההתחלה. שני הדברים האלה הם המפתח לזוגיות בריאה ומאושרת. לאורך זמן, כל צד יכול לחלוק את חייו האישיים עם השני. החל מזיכרונות ילדות, פולמוסים משפחתיים ועד לאקסים קודמים. אבל מלבד מספר האקסים שיש לך, האם יש צורך להיות כנה לגבי היבטים אחרים של מערכת היחסים שלך בעבר עם בן הזוג החדש שלך?
האם עליך להיות כנה עם בן הזוג שלך לגבי מערכות יחסים בעבר?
ההיסטוריה של הרומנטיקה בעבר נחשבת לרוב לנושא שיחה רגיש. לא מעט אנשים גם מבולבלים אם הנושא הזה באמת צריך להעלות או לא.
במיוחד אם הנושא קשור ספציפית להיסטוריה של פעילות מינית, אלימות במערכות יחסים ונושאים פגיעים אחרים.
הסיבה העיקרית היא כי הוא חושש שהדיון הזה יכול לפגוע בבן הזוג שלך, לגרום לו להרגיש נחיתות, או אפילו לשנות את השקפתו עלינו. אבל אם זה לא נדון, זה יכול להיות תקוע בראש שלך כי אתה מרגיש שאתה שומר משהו מהשותף שלך.
אז האם יש צורך לדון במערכות היחסים שלך בעבר, כולל טראומה, עם בן הזוג החדש שלך? התשובה תלויה בך. אולי כן ואולי לא.
לדבר על מערכות יחסים בעבר עם בן זוג חדש זה לא משהו שאפשר לכפות עליו. למרות זאת, אתה גם צריך להיות מוכן עם כל ההשלכות. במיוחד אם העבר שלך לא מספיק "נקי".
מהם השיקולים?
בנוסף, בן הזוג החדש שלך בהחלט יכול להכיר ולהבין אותך יותר. שיחה זו יכולה להיות גם הזדמנות עבורו ללמוד להתייחס אליך טוב יותר.
בנוסף, זה יכול להיות גם רגע לבניית אמון ופתיחות אחד עם השני. אם תראה שאתה מעז להיות כנה, קרוב לוודאי שבן הזוג שלך יתרגש לעשות את אותו הדבר.
לדברי טיירה ס. גרדנר, Ph.D, פסיכותרפיסטית ומטפלת בזוגיות, פתיחות יכולה לחזק את הקשר בינך לבין בן הזוג שלך בטווח הארוך.
מצד שני, להיות כנה עם בן הזוג לגבי העבר יש גם חסרונות שאולי צריך לקחת בחשבון. כשאתה מספר את כל הדברים הרעים על העבר שלך, ייתכן שהשותף החדש שלך לא יקבל זאת היטב.
זה יכול לגרום לו לשנות את הדרך שבה הוא רואה או מתייחס אליך. ייתכן גם שהוא ישקול להמשיך במערכת היחסים הזו בעתיד כי הוא לא יכול לקבל את העבר שלך.
מצא את הזמן הנכון לדבר
אם תחליט להיות כנה עם בן הזוג שלך לגבי העבר, מצא את הזמן הנכון לדבר על זה.
כאשר בן הזוג מבקש ישירות, הזמינו את בן הזוג לשבת יחד במצב רגוע ונוח. אחרי זה, רק אז תגיד לו מה אתה רוצה לחלוק איתו.
עם זאת, עליך להבין תחילה את אופיו של בן הזוג שלך. הסיבה היא שישנם סוגי אנשים שהם למעשה רגישים מכדי לקבל מידע על העבר.
יש גם אנשים שמעדיפים לא לדעת מאשר לשמוע מידע שעלול לפגוע בהם.
אתה גם לא צריך לספר בפירוט רב אם הנושא מורגש כפוגע בבן הזוג שלך. תודיע רק לך והפוך את זה לשיעור בעתיד.
