עטיפת פלסטיק לדיאטה, יעילה או אפילו מסוכנת?
עבור אנשים שמשתדלים לרדת במשקל, אולי כל דרך מוכנה להילקח. אחד הטרנדים הדיאטטיים שאנשים רבים מנסים, בעיקר על ידי נשים, הוא לעטוף את הבטן בניילון. רבים אומרים שאתה יכול לשרוף שומן מהר יותר בשיטה זו.
עם זאת, האם זה נכון שעטיפת הבטן בפלסטיק יכולה לגרום לך להיות רזה? יתר על כן, האם יש סכנות וסיכונים לבריאות? יאללה, עיין במידע על ניילון פלסטיק עבור הדיאטה הבאה.
מה זה ניילון לדיאטה?
מאמינים שעטיפת הקיבה בפלסטיק היא דרך לניקוי רעלים (סילוק רעלים מהגוף) ושריפת שומן, במיוחד באזור הבטן והמותניים. הסיבה היא שכאשר הבטן עטופה בניילון, תזיע יותר כי טמפרטורת הגוף שלך עולה להיות מאוד חמה.
למעשה, אין מחקרים שהוכיחו ששיטת התעטפות בניילון יכולה לעורר שריפת שומנים או תהליך ניקוי רעלים. שיטה זו למעשה מסוכנת מאוד לבריאות. לכן, מומחים לא ממליצים על דיאטה זו לירידה במשקל.
זכור, אין דרך מהירה ומיידית להגיע למשקל האידיאלי שלך. המפתח היחיד הוא לשמור על אורח חיים בריא, למשל על ידי תשומת לב לצריכה תזונתית, פעילות גופנית ומנוחה מספקת.
האם עטיפת הבטן בפלסטיק יעילה לירידה במשקל?
לא, דיאטה זו לא יכולה לעזור לך לרדת במשקל. אתה עלול לרדת קצת במשקל לאחר עטיפת הבטן בפלסטיק. עם זאת, המשקל שלך יעלה שוב מיד לאחר שתיית מים.
אתה יורד במשקל רק בגלל שהגוף שלך מאבד הרבה נוזלים באמצעות זיעה. לא בגלל ששרפת הרבה שומן. שומן בגוף לא ישרף ויאבד במהירות אם לא תמיר אותו לאנרגיה. הדרך היעילה היחידה להמיר שומן מאוחסן לאנרגיה היא להיות פעיל, למשל בעת פעילות גופנית.
מה דעתך על תהליך ניקוי הרעלים באמצעות ניילון?
גם עטיפת הקיבה בניילון לא תזרז את תהליך הגמילה. לגוף האדם כבר יש מערכת מיוחדת להיפטר מסוגים שונים של חומרים רעילים, כלומר דרך הכליות והכבד.
ובכן, הזיעה שנוצרת בזמן שאתה עוטף את הבטן נועדה למעשה לשלוט בטמפרטורת הגוף שלך כדי שהיא לא תתחמם מדי, לא כדי להיפטר מרעלים.
בלוטות הזיעה ישלחו זיעה אל פני העור. אז הזיעה על פני העור תתנדף לאוויר. תהליך האידוי הזה יגרום לגוף להרגיש קריר יותר.
אז, בלוטות הזיעה שלך אינן אחראיות על סילוק רעלים. הכליות והכבד אחראים על סילוק רעלים מהגוף, למשל דרך שתן וצואה. לכן, זה לא בסדר אם אתה חושב שהזעה מרובה פירושה שאתה "מנקה" את הגוף מחומרים מזיקים שונים.
הסכנה של ירידה במשקל עם ניילון, עלולה לגרום למוות
מלבד היותה לא יעילה, ירידה במשקל עם פלסטיק גם מזיקה לגוף. אפילו במקרה בשנת 1997, שלושה מתאבקים מקצועיים מתו בניסיון לרדת במשקל על ידי דיאטה עטיפת פלסטיק . הם לובשים בגדים מיוחדים שגורמים לגוף להזיע הרבה.
עם פלסטיק, טמפרטורת הגוף תעלה גבוה. גם בלוטות הזיעה מייצרות זיעה, אך הזיעה שנוצרת אינה יכולה להתנדף מכיוון שהיא כלואה בפלסטיק. כתוצאה מכך, טמפרטורת הגוף לא תתקרר. הגוף אפילו יזיע יותר כדי לקרר את עצמו.
הזעה רבה מדי תפריע לאיזון הנוזלים בגוף. כתוצאה מכך ניתן להפחית את נפח הדם כך שהגוף לא יקבל מספיק צריכת חמצן. איבוד יותר מדי נוזלים עלול להוביל להתייבשות.
אם אתה מיובש, הגוף יכול להרגיש חלש, סחרחורת, מבולבל, והלב פועם במהירות. אם לא מטופל מיד, אדם מיובש עלול לאבד את הכרתו (להתעלף) ואף למות. לכן, אל תנסו את שיטת הדיאטה המסוכנת הזו כדי לרדת במשקל.
