תכונות אנדרופוזה, 'מנופאוזה' אצל גברים •
כאשר גבר נכנס לגיל חמש, הם בדרך כלל מתחילים להראות כמה שינויים בהתנהגות או בגישה. הם, למשל, מתלוננים לעתים קרובות על כאב, טרחה וירידה ביכולת המינית. האם זה סימפטום של אנדרופאוזה. אז מה זה אנדרופאוזה? בדוק את הסקירה הבאה.
הכירו את אנדרופאוזה, תסמיני גיל המעבר אצל גברים
אנדרופאוזה היא מצב שבו רמות הטסטוסטרון יורדות ככל שמתבגרים. מצב זה מסווג כמחלה ניוונית גברית.
אנדרופוזה נקראת לעתים קרובות גיל המעבר אצל גברים, אם כי זה לא המקרה. ישנם מספר הבדלים בין גיל המעבר אצל נשים לבין אנדרופוזה אצל גברים.
אצל נשים, גיל המעבר מתרחש כאשר הביוץ מסתיים וייצור ההורמונים יורד לפרק זמן קצר יחסית. אצל גברים, ייצור הורמון זה וירידה בזמינות הביולוגית של טסטוסטרון מתרחשים לאורך שנים רבות עם השלכות לא תמיד ברורות.
גורמים לאנדרופוזה אצל גברים
אנדרופאוזה קשורה לרמות מופחתות של הורמון הטסטוסטרון בגוף. טסטוסטרון הוא הורמון רבייה גברי חשוב הממלא תפקיד בהתפתחות הפין והאשכים, צמיחת שיער הגוף, שינויים בקול, היווצרות שרירים ועצמות וייצור זרע. הורמון זה ממלא גם תפקיד בהגברת החשק המיני (ליבידו).
הטסטוסטרון מתחיל לשחק תפקיד מאז שגברים נכנסים לגיל ההתבגרות. שיא הנוכחות של הורמון הגדילה הגברי מתרחש כאשר גברים נכנסים לגיל של כ-20 שנה ויורדים בכ-14 אחוזים כל 10 שנים לאחר מכן. בדרך כלל, תהליך הפחתת רמות הטסטוסטרון אצל גברים מתחיל בגיל 35 שנים ונמשך עד שהטסטוסטרון מתרוקן לחלוטין בגיל 70 בערך.
בסוף שנות ה-40 עד תחילת שנות ה-50 מופיעים בדרך כלל תסמיני אנדרופוזה. בשלב זה, הורמון הטסטוסטרון אבד כמעט מחציתו. בעוד שבגיל 80, לגברים נותרו בדרך כלל רק אחוזים בודדים. רמות מופחתות של הורמון זה גורמות לסימני הזדקנות גלויים יותר.
לא רק מתרחשת בגיל מתקדם, ירידה הורמונלית זו יכולה להתרחש גם בגיל צעיר יותר מה שנקרא אנדרופאוזה מוקדמת. מצב זה יכול להיווצר כתוצאה ממספר הליכים רפואיים המשפיעים על רמות הטסטוסטרון בגוף, כגון הסרה כירורגית של האשכים בחולים עם סרטן האשכים או טיפול הורמונלי בחולים עם סרטן הערמונית.
מאפיינים ותסמינים שונים של אנדרופוזה
ככלל, גברים צריכים להיות מודעים לבעיה של חוסר איזון הורמונלי בגוף לפני שהסימפטומים מחמירים. התסמינים הקשורים לאנדרופוזה מכונים בדרך כלל כ: תסמונת מחסור בטסטוסטרון או TDS.
כמה מהסימנים והתסמינים של אנדרופאוזה שכדאי להכיר מפורטים להלן.
- חוסר אנרגיה ותחושת עייפות מהירה
- חשק מיני נמוך
- תפקוד לקוי של זיקפה או אימפוטנציה
- מזיע די הרבה כל לילה
- מַצַב רוּחַ משתנה ורגיש
- דִכָּאוֹן
- עלייה במשקל למרות ירידה בתיאבון
- הרבה שיער נושר
- זיכרון מוחלש
- פעימות לב לא סדירות
- קשיי שינה או נדודי שינה
- גניקומסטיה או הגדלת פטמות אצל גברים עם הגיל
לדברי אנדוקרינולוגים ב המרפאה האנדוקרינית מאונט אליזבת נובנה, אם גבר חווה אחד מהתסמינים הללו, רוב הסיכויים שהוא חווה חוסר איזון אנדוקריני.
לרוב, אנדוקרינולוג יכול לבצע בדיקות ולבצע מספר אבחונים ותרגילים לתיקון חוסר האיזון.
איך מטפלים באנדרופאוזה?
נשים יכולות לעבור טיפול הורמונלי חלופי באסטרוגן, טיפול חלופי אסטרוגן (ERT), לשיפור איכות החיים לאחר גיל המעבר.
בעוד שגברים שחווים אנדרופאוזה יכולים לעבור טיפול הורמונלי חלופי בטסטוסטרון, מִבְחָן טיפול תחליפי בטסטוסטרון (TRT), אשר כעת קל לעשות במרפאות ובבתי חולים שונים באינדונזיה.
לפני ביצוע הליך זה, הרופא יבצע תחילה בדיקת דם כדי לקבוע את רמת הטסטוסטרון בדם. טיפול בטסטוסטרון יכול להיעשות בשיטות שונות, כגון באמצעות טבליות, טלאים זריקות ג'ל או טסטוסטרון. התוצאות של טיפול זה יכולות בדרך כלל להפחית את תסמיני האנדרופאוזה תוך 3-6 שבועות.
למרבה הצער, שיטת טיפול אנדרופאוזה זו עדיין שנויה במחלוקת. מצוטט מתוך היומן ביקורות באורולוגיה , טיפול הורמונלי בטסטוסטרון יכול להגביר את הסיכון לסרטן הערמונית, אם כי מצב זה צריך להיחקר יותר.
טיפול זה גם לא יכול להיעשות על ידי גברים שיש להם בעיות בריאותיות, כגון כבד ומחלות לב. יש צורך בפיקוח רופא במהלך תהליך הטיפול, מכיוון שטיפול לא נכון עלול לעורר אימפוטנציה ופגיעה בפוריות הגבר.
האם יש צעדי מניעה שאתה יכול לנקוט?
אם אתה או בן הזוג שלך מתחילים להראות תסמיני גיל המעבר אצל גברים, זה נורמלי. מצב זה לרוב אינו ניתן למניעה ומגיע עם הגיל. אמצעי מניעת אנדרופאוזה ננקטים כדי להפחית את הסימפטומים כמו גם סיבוכים.
להלן כמה שינויים באורח החיים שאתה יכול לבצע.
- שמירה על תזונה סדירה יותר מלווה בצריכת תזונה בריאה ומאוזנת.
- הימנע מאכילת מזונות עם חומרים משמרים, קלוריות ושומן רב.
- להפחית או להפסיק הרגלים רעים, כגון עישון ושתיית אלכוהול.
- בצע פעילות גופנית באופן קבוע, כגון הליכה של 30 דקות בכל בוקר.
- שמרו על מנוחה ושינה מספקת.
- ניהול הפרעות מתח, דיכאון וחרדה שחוו.
חלק מהגברים עשויים להיות רגישים ועצבניים יותר בזמן הזה, ולכן סבלנות וקבלת המציאות הם המפתחות להתמודדות עם אנדרופאוזה. אם קשה לטפל בסימפטומים שנגרמו, התייעץ עם הרופא שלך לקבלת פתרון הטיפול הנכון.
