האם ילדים יכולים לקחת כדורי שינה אם הם מתקשים לישון?

קשיי שינה (נדודי שינה) לא רק מבוגרים חווים, זה יכול להיות גם ילדים. מצב זה מתרחש בדרך כלל אצל ילדים הנכנסים לגיל בית ספר. כתוצאה מכך יחסר לו שינה והדבר משפיע על פעילותו והישגיו בבית הספר. כדי להתגבר על זה, אתם אולי תוהים, האם ניתן לתת לילדים כדורי שינה? גלה את התשובה למטה.

האם זה בטוח לילדים לקחת כדורי שינה כאשר הם מתקשים לישון?

יש ילדים שנרדמים בקלות ויש שלא. ילדים שמתקשים לישון בהחלט גורמים להורים לדאוג. הסיבה היא, נדודי שינה גורמים לילדים להיות ישנוניים במהלך היום ולהתעורר עם גוף חלש. בטווח הארוך, מצב זה עלול להחמיר את בריאותו.

ישנן דרכים רבות שניתן לנקוט כדי להתגבר על נדודי שינה, אחת מהן היא נטילת תרופות. השיטה הזו מעשית, אבל אם זה קורה לילדים, האם ניתן לעשות זאת?

כדורי שינה הם תרופות שעלולות לגרום לנמנום ולהאריך את השינה. תרופה זו זמינה ללא מרשם או מרשם מרופא.

למרות שהוא יעיל מספיק כדי להתגבר על נדודי שינה, לפי האקדמיה האמריקאית לרפואת שינה, אסור לתת לילדים כדורי שינה. הסיבה היא כי כדורי שינה אינם מיועדים לילדים והם בסיכון לגרום לתופעות לוואי.

תופעות הלוואי משתנות, הסבירות הגבוהה ביותר להתרחש היא מנת יתר (מנת יתר). כי על הרופא להתאים את מינון המבוגר כך שיתאים למשקל הילד.

ילדים הנוטלים כדורי שינה נמצאים גם בסיכון לנפיחות בפנים למחרת בבוקר או דום נשימה בשינה (איבוד נשימה זמני בזמן שינה).

עשה זאת במקום לתת לך כדורי שינה

מתן כדורי שינה לילדים אינו פתרון להתגברות על בעיית נדודי השינה אצל ילדים. גם אם ניתנה, הרופא ישקול את יעילות התרופה ואת תופעות הלוואי האפשריות. הרופאים יתאימו את הטיפול לגורם הבסיסי להופעת הפרעות שינה בילדים.

אם נדודי שינה נגרמים מאלרגיות, הצטננות או אסטמה המקשים על הקטן שלך לנשום בנוחות בזמן השינה, הרופא ייתן אנטיהיסטמין. תרופות אלו פועלות להפחתת הסימפטומים ולהרדים את הילד.

במקום לקחת כדורי שינה שאין להם בטיחות ברורה לילדים, מוטב להורים להתמודד עם זה בטיפולים שאינם כוללים תרופות, כגון:

1. שנה את שעת השינה של ילדך מוקדם יותר

אם הקטן שלך מתקשה לישון, אל תיתן לו לישון עד מאוחר. עדיף שתקדימו את שעת השינה כך שהילד צפוי לישון פחות מאוחר.

אם הקטן שלך הולך לישון בדרך כלל ב-22:00, העלה אותו לתשע. לאחר שינוי שעות השינה שלו, עשה זאת באופן קבוע כדי שיתרגל לזה.

2. עזרו לילד לישון בצורה נוחה יותר

ילדים שמתקשים לישון יכולים להיגרם מפחד, חרדה ורעש. קח את זה בקלות, אתה יכול להפחית את כל ההפרעות האלה מבלי שילדך ייקח כדורי שינה בכמה דרכים, כלומר:

  • ודא שחדר השינה של הילד אפלולי, טמפרטורת החדר מתאימה ונקי
  • כבה את הטלוויזיה או כל דבר שעושה רעש בחדר של הילד.
  • הרגיעו את הילד במילים עדינות, העניקו לו תחושת ביטחון באמצעות חיבוקים ומלטות על הראש
  • ודא שהוא נטל את התרופה שרשם הרופא אם מצבו אינו בריא

אם שתי השיטות אינן מציגות תוצאות אפקטיביות, בצע התייעצות נוספת עם רופא. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על טיפול שיעזור לילדך לישון טוב יותר.

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found