emailvision.org

PTSD או הפרעת דחק פוסט טראומטית היא הפרעה בבריאות הנפש המתרחשת לאחר שאדם חווה טראומה קשה. טראומה זו נגרמת בדרך כלל מאירועים המאיימים על שלומו כגון אסונות טבע, אירועים מפחידים, אפילו זיכרון שאינך רוצה יותר לזכור.

מחקר אחד דיווח שכ-40 אחוזים מקורבנות הצונאמי באצ'ה זוהו כסובלים מ-PTSD. במילים אחרות, מקרים רבים של PTSD שאולי לא מודעים אליהם מתרחשים למעשה מסביבנו.

עובדות שאתה צריך לדעת על PTSD

האם כל מי שחווה אירוע טראומטי מפתח PTSD?

לא כל מי שחווה טראומה יחווה PTSD. לעתים קרובות התסמינים המתעוררים חווים שינויים, לאורך זמן. במקרים מסוימים של תאונות ואסונות טבע, לאחר יותר מ-12 חודשים, אחוז החולים שאובחנו עם PTSD חווים למעשה ירידה ושינוי בסטטוס לטראומה רגילה.

מדוע הטראומה שחווה המטופל אינה מחלימה עם הזמן?

למעשה, זיכרון לעולם לא יישכח לחלוטין. מדי פעם משהו יגרום בקלות לזיכרון ישן לחזור לחיים, גם אם לא זכרתם אותו הרבה מאוד זמן. זה חל גם על זיכרונות שמתגלים כטראומה מהעבר.

האם עדיין ניתן לטפל ב-PTSD אם הטראומה התרחשה לפני זמן רב?

ישנם דברים רבים שגורמים לאדם לעכב את הטיפול בטראומה שלו, אך משך הזמן שחלף אינו מהווה חסם בהתגברות על הטראומה. במקרים מסוימים אפילו קל יותר להתמודד עם מקרים שעברו מזמן מאשר מקרים שאירעו לפני פחות משנה. הסיבה לכך היא שהאירוע הגורם לטראומה עדיין קשור מדי לנפשו של המטופל.

מדוע מטופלים אינם מסוגלים לנהל את הטראומה שלהם?

קבלת עזרה מאחרים לא אומר בהכרח שאתה לא מצליח להתמודד עם זה בעצמך. במקרים מסוימים, קבלת עזרה מאנשים אחרים למעשה דורשת מאמץ נוסף. קיומה של תרבות כמו גברים לא אמורים לבטא את רגשותיהם, יקשה על התמודדות עם טראומה בעזרת אחרים.

האם אתה יכול להתגבר על טראומה על ידי שכחת האירועים שגרמו לטראומה?

בהתבסס על עדויות האירועים, אכן שכחה היא סוג אחד של טיפול ב-PTSD, אך לא היחיד. טיפול PTSD עדיין יכול להיעשות על ידי הבנת איך הגוף מרגיש. במקרה אחד, מטופל הצליח לזכור רק מתי הוא היה סגור בחדר חשוך במשך זמן רב, מבלי שהצליח לזכור את המשך הסיפור. אבל כנראה שגופו עדיין יכול להרגיש את האימה שחווה באותה תקופה. על ידי שילוב של 2 הדברים הללו, ניתן להפעיל טיפול.

האם PTSD מסוכן?

למעשה, להיות אגרסיבי אינו אחד מהתסמינים של PTSD. חלק מהסימפטומים של PTSD הם כגון סיוטים, קשיי ריכוז, ככל האפשר מניעת דברים הקשורים לטראומה, חווית התחושה שהאירוע קורה שוב ( פלאש בחזרה ), תחושת אשמה, קשיי שינה וכו'. חלק מהמחקרים למעשה מגלים שרק פחות מ-8 אחוזים מחולי PTSD מצוינים כאנרכיסטים.

ניתן להתגבר על PTSD

הפרעות נפשיות כגון PTSD אולי לא ניתנות לריפוי מוחלט, אבל זה לא אומר שלא ניתן לטפל בPTSD. מספר מחקרים גם הצליחו לגלות כיצד ניתן לטפל בחולי PTSD.

מטרת טיפול זה היא להפחית את התסמינים הרגשיים והפיזיים המתעוררים, וכן לסייע למטופל להתמודד בכל פעם שמופיעים טריגרים של הטראומה, כגון באמצעות מתן תרופות נוגדות דיכאון ותרופות מדי פעם ללחץ דם לתסמינים מסוימים. הטיפול יכול להיעשות גם בפסיכותרפיה.

לוקח זמן לטפל ב-PTSD כי זה תהליך מתמשך. עם זאת, עדיין מתבצע מחקר כדי למצוא טיפולים חדשים וטובים יותר. למרות שהטיפול הצליח גם להפחית חלק מהתסמינים, טיפול מהיר יותר ימנע הופעת תסמינים נוספים.