ניתן לטפל בהתמכרות למין באמצעות 5 סוגי הטיפולים הללו
התמכרות למין ידועה גם כהפרעה היפר-מינית. הוא מאופיין במחשבות ופעולות מיניות המתרחשות באופן רציף, מתגברות, ומשפיעות לרעה על חייו של האדם שחווה אותן.
בדרך כלל, אנשים המכורים למין נאבקים לשלוט ולעכב את התשוקות והפעולות המיניות שלהם. רוב המכורים למין לא יודעים איך להשיג אינטימיות וסיפוק אמיתיים, אבל זה יכול לבנות קשר אחד עם השני ובין בני זוגם.
סימנים שמישהו מכור למין
אנשים שמכורים למין יכולים לבטא את עצמם בדרכים רבות, לכן עליך לחפש סימנים ואזהרות אפשריים לכך שאתה או בן הזוג שלך עשויים להיות מכורים למין.
קתרין א. קנינגהם, דוקטורט, מנהלת המרכז לחקר התמכרויות בסניף הרפואי של אוניברסיטת טקסס בגלווסטון, זיהה כמה מהסימנים וההתנהגויות של התמכרות מינית כדלקמן:
- כל מה שקשור למין שולט בחייך, וישלול בקלות פעילויות אחרות.
- אתה אוהב לקיים יחסי מין בטלפון (טלפון ו לְשׂוֹחֵחַ ), סקס מקוון במחשב, סקס תכוף עם זונות, תהנה מפורנוגרפיה, או אפילו גאה להראות את איברי המין שלך בפני אנשים רבים (אקסיביציוניזם).
- אתה אוהב לאונן, ועושה את זה לעתים קרובות
- יש לך פרטנרים מיניים רבים
- במקרים קיצוניים, אתה עוסק בפעילות מינית פלילית, לרבות מעקב, אונס או אפילו יחסי מין.
מה גורם לאדם להתמכר למין?
מכורים רבים למין אומרים שהם נוצרו כתוצאה מצורה כלשהי של התעללות או הזנחה בילדותם. עם הזמן, הם תופסים את עצמם כמי שאיבדו את דרכם או ניזוקו.
בנוסף, גנטיקה יכולה גם להשפיע על הסיבה לכך שמישהו הופך למכור למין. לדוגמה, ייתכן שהוריהם קיימו יחסי מין עם מכורים או שהיו מכורים למין בעבר. זה מצביע על כך שגורמים גנטיים וסביבתיים עשויים לשחק תפקיד. נוכחות של מתח וכאב רגשי מעוררים גם התנהגות מינית כפייתית.
טיפול לריפוי התמכרות למין
אם אדם סובל מהיפר-מיניות או התמכרות למין, הוא זקוק לייעוץ בתחום ההתמכרות. התמכרות למין זו היא סיטואציה ברורה אחת שבה אדם זקוק לעזרה של מטפל, קהילה שתשתף, ואפילו ספרי מוטיבציה כדי לרפא. בסופו של דבר, אף אחד אחר לא יכול לגרום למכור למין להחלים, אלא רק הוא עצמו יכול לדחוף ולפעול כדי לרפא.
ישנן מספר אפשרויות טיפול לאנשים המכורים למין, כולל הבאות:
1. טיפול פרטני
כדאי לבלות כ-30-60 דקות עם מטפל בבריאות הנפש. כאן, אתה והמטפל תתמקדו בהתנהגותך המינית הכפייתית ובהפרעות המתרחשות במקביל.
2. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
טיפול CBT זה יציג את הרעיון שמסיק שההתנהגות, הרגשות והמחשבות שלך קשורים זה בזה ופועלים להפוך מחשבות שליליות למחשבות חיוביות.
3. טיפול פסיכודינמי
טיפול זה, מתייחס לקיומם של זיכרונות וקונפליקטים שאינם משפיעים באופן מודע על התנהגות ההתמכרות המינית שלך. טיפול פסיכודינמי זה יחשוף את השפעת הילדות המוקדמת על הרגלים עכשוויים או גורמים עכשוויים המעוררים אותה על ההתמכרות למין של ימינו.
4. טיפול דיאלקטי-התנהגותי (DBT)
טיפול זה מורכב בעצם מ-4 חלקים, כלומר אימון מיומנויות קבוצתיות, טיפול פרטני, אימון DBT וייעוץ. ארבעת השלבים הללו נועדו ללמד ארבע מיומנויות: עירנות, סובלנות לנזק, יעילות בין אישית וניהול רגשות של מכורים.
5. טיפול קבוצתי
טיפול קבוצתי זה ינוהל על ידי מטפל מקצועי. טיפול קבוצתי נועד להחליף התנהגויות שליליות ומזיקות בהתנהגויות פרו-חברתיות חיוביות. תרגול טיפול זה גם נותן למכורים את הביטחון שהם לא לבד ויכולים לתמוך זה בזה כדי להחלים.
