מנטליות סרטנים היא תסמונת של אי רצון שאחרים יתקדמים
ראיתם פעם כמה סרטנים בדלי צובטים זה את זה כשאחד מהם עמד לקום? למעשה, זה קורה גם בעולם האמיתי ומכונה מנטליות של סרטנים (מנטליות של סרטנים).
מנטליות של סרטנים היא תופעה פסיכולוגית שאינה חדשה. עיין בהסבר למטה כדי לגלות את התשובה.
מנטליות של סרטנים הם דברים שקורים סביבך
במבט ראשון אולי תראו את התופעה של סרטנים מושכים זה את זה כדי שאף אחד לא יצא בסולידריות כי הוא לא רוצה שיאכלו את החברים שלו. עם זאת, כשמסתכלים בזהירות המשמעות אינה תמיד המקרה.
במקום לשרוד או לברוח מהקבוצה, הסרטנים בוחרים למות ביחד. התנהגות זו היא אנלוגיה של חשיבה אנוכית וקנאית כלפי הצלחתם של אחרים, המכונה מנטליות של סרטנים או מנטליות של סרטנים.
דווח מ פסיכולוגיה היום , מנטליות של סרטנים היא האנלוגיה של התנהגות אנוכית המקנאה בהצלחתם של אחרים. לכן, כשאחד הסרטנים ניסה לצאת החוצה, הסרטן השני ניסה להחזיק את הסרטן.
התנהגות זו אתה עשוי לראות לעתים קרובות בעולם האמיתי כאשר מספר אנשים בקבוצה מנסים להפיל אנשים (שגם הם באותה קבוצה איתם) מתקדמים. כמה דוגמאות להתנהגות שלו הן ביקורת, זלזול ותמרן אנשים.
מנטליות הסרטנים עשויה להתפרש כך: "אם אני לא יכול לקבל את זה, גם אתה לא." דוגמה נוספת ל מנטליות של סרטנים ניתן לראות כשאתה הולך לבית הספר וחברים מבקשים ממך לדלג על שיעורים מסוימים כדי שלא ידלגו על שיעור לבד.
מצב זה מקשה עליך להעריך בכנות את ההישגים של חברך. לָכֵן, מנטליות של סרטנים לגרום לקנאה כדי לראות את ההצלחה של אנשים אחרים, אז נסה להפוך את האדם הזה לאותה רמה.
גורמים הגורמים להופעת סרטני נפש
ישנם מספר דברים שגורמים לתופעה מנטליות של סרטנים זה קרה. אחד מהם הוא תלות אנושית בחיים בקבוצות.
בדרך כלל, בני אדם משתלבים זה עם זה כדי להקל עליהם להשיג מטרה משותפת. בינתיים, חיים בקבוצות פירושו גם שתהיה תחרות על אוכל ובני זוג.
תרצו או לא, מנטליות הסרטנים יכולה להתרחש עקב גורמים שונים, כמו קנאה, בושה, טינה, דימוי עצמי נמוך, אופי תחרותי.
יתרה מכך, אכפת לך מאוד מהמיקום החברתי שלך בקבוצה כמו גם מאנשים אחרים, ללא קשר לכוונותיהם. כתוצאה מכך, נוצר האופי התחרותי.
מנטליות של סרטנים מביא למערכות יחסים לא בריאות בתוך קבוצה כי זה לא יועיל לאף אחד. ביקורת על ההצלחה והאושר של אנשים אחרים לא באמת תעלה אותך לאותה רמה גם אם זה מרגיש ככה.
למרות שתסמונת זו מייצרת רגשות חיוביים כלפי האדם שעושה אותה, ייתכן שההשפעות אינן נמשכות זמן רב. כי תמיד יהיו אנשים שהם יותר עשירים, חכמים וברי מזל מאחרים.
התגברות על טיפים מנטליות של סרטנים
מנטליות של סרטנים היא התנהגות שיכולה להתרחש במצבים שונים לכל אחד, כולל אתה כמבצע או האדם שחווה אותה.
אתה צריך לנסות להבין את אלה שרוצים למשוך אותך לאותה רמה כמו סוג של הגנה. זה יכול לקרות גם כאשר נראה שבני משפחה מתנגדים להתקדמות שלך. הם חוששים שתעזוב אותם בגלל ההצלחה הזו.
לכן, על מנת שתהיו מודעים יותר לתסמונת זו, יש צורך להעמיק את המודעות העצמית שלכם. המטרה היא להיות מסוגל להשלים עם הרגשות האלה ולהישאר בפסגה.
1. המשיכו להתמיד
דרך אחת להתגבר מנטליות של סרטנים זה להתמיד ולהילחם. כשאנשים אחרים מרגישים שמה שאתה עושה הוא לא בסדר, אתה זה שיודע אם זה נכון או לא.
התמדה זו אינה שוללת את האפשרות לקבל ביקורת והצעות. עם זאת, אתה לא צריך להקשיב לכל הביקורת כשאתה עושה משהו, במיוחד אם זה יכול להיות מפנק.
2. לפתח ערך עצמי
לאחר שהתמידו בהצלחה בלחימה, דרך נוספת להתרגל אליה מנטליות של סרטנים זה להמשיך ולפתח את היכולות של עצמך.
בדרך כלל, אנשים עם הערכה עצמית נמוכה קל יותר למשוך למטה. על מנת להגביר את הביטחון העצמי, נסו להוסיף ערך לעצמכם. לדוגמה, פיתוח תחביב חדש או ניסיון לשלוט במיומנות קיימת.
זה יגרום לך להיות חזקה יותר ופחות נוטה ליפול בחזרה לאותה רמה כמו אלה שמנסים למשוך אותך למטה.
3. שמור על הרוח כשאתה עושה דברים שאתה אוהב
לא לרצות שאחרים ייראו כמתקדמים זה חלק מהטבע מנטליות של סרטנים שצריכים תשומת לב. אז כשזה קורה לך, חשוב להמשיך לעשות את מה שאתה אוהב לעשות.
אם אתה בוחר בדרך מסוימת כדי להשיג את החלומות שלך, כמובן שאתה צריך לעשות את זה בעקביות, נכון? אם אתה משנה את השיטות והמטרות שלך לעתים קרובות מדי בכל פעם שאתה מקבל ביקורת מאחרים, אתה פותח את הפוטנציאל להימשך בחזרה למטה.
דבר אחד שאתה צריך לזכור הוא תמיד לשקול ולעשות עצות משמעותיות ובהתאם לחלומות שלך.
4. הערכה עצמית מתי אתה מרגיש כמו כישלון
המשך קריירה או השגת יעד חייבות להיות מכשולים שעלולים לגרום לכישלון, הן בעבודה והן בסביבה המשפחתית.
עם זאת, עם כל כישלון תמיד יש ללמוד לקח. במקום לשקוע בכישלון ולתת לאנשים להשפיע עליך, נסה להעריך את עצמך לגבי הסיבות לכישלון.
כך, ייתכן שהביטחון העצמי יוכל לעלות שוב וזה יכול להגביר את ההערכה העצמית בעיני אחרים.
רוֹשֶׁם מנטליות של סרטנים זה באמת תלוי בפרספקטיבה של כל אדם, איך הם רואים את הצלחתם של אנשים אחרים בצורה חיובית או שלילית. כאשר אתה יכול לראות בהתנהגות זו מוטיבציה, אתה מתקדם עבור עצמך.
