גורמים לכאבי כליות שאתה צריך לשים לב אליהם
כליות הן איברים הממלאים תפקיד חשוב בסינון הדם ובסילוק הפסולת מהגוף. איבר זה בצורת שעועית גם עוזר לשלוט בלחץ הדם ומווסת את רמות האלקטרוליטים בגוף. כאשר מתרחשות הפרעות בכליות, זה בהחלט משפיע על איכות החיים של האדם.
אז מה גורם למחלת כליות?
גורמים למחלת כליות
מחלת כליות היא מצב שבו הכליות נפגעות ומהווה בעיה בריאותית חמורה. הסיבה לכך שהפרעות בכליות שאינן מטופלות יכולות להוביל לאי ספיקת כליות מוחלטת. כתוצאה מכך, אנשים עם מחלת כליות זקוקים לדיאליזה או להשתלת כליה כדי לשרוד.
בינתיים, ישנם טיפולים רבים למחלת כליות והם יעילים למדי. עם זאת, אנשים רבים אינם מבינים שניתן למנוע הפרעות בכליות.
להלן כמה מהגורמים העיקריים לכאבי כליות לפי סוג שעשויים לעזור לך להפחית את הסיכון למחלה זו.
1. שינויים בגלוקוז ובלחץ הדם
אחד הגורמים השכיחים ביותר למחלת כליות הוא הנזק הנגרם כתוצאה מעלייה דרסטית של רמות הסוכר בדם.
מצב זה שכיח אצל אנשים עם סוכרת. הסיבה היא שכאשר רמות הגלוקוז בגוף גבוהות מדי, לא ניתן להימנע מנזק לאיברים בגוף, כולל הכליות.
לאחר מכן, כלי כליות פגומים גורמים לכליות לא להיות מסוגלות לנקות את הדם כראוי. כתוצאה מכך, הכליות מכילות יותר מדי פסולת רעילה זו הגורמת לאי ספיקת כליות.
בינתיים, לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם הוא גם גורם לנזק לכליות. הסיבה לכך היא שכאשר לחץ הדם אינו נשלט כראוי, כלי הדם נפגעים. זרימת הדם לנפרונים בכליות הופכת מוגבלת.
כאשר זה קורה, הכליות כבר לא מסוגלות לסנן את הדם ולווסת נוזלים, הורמונים, חומצות ומלחים בגוף. לכן, אנשים עם סוכרת או יתר לחץ דם נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח מחלת כליות מכיוון ששניהם הם הגורם לנזק לכליות.
2. שימוש בתרופות מסוימות
בנוסף לשינויים דרסטיים בלחץ הדם ובגלוקוז, סיבה נוספת לכאבי כליות היא השימוש בתרופות מסוימות. השימוש בתרופות כגון תרופות אנטי דלקתיות (NSAIDs), בקרי לחץ דם, לאנטיביוטיקה עלול לגרום למעשה לפגיעה חריפה בכליות.
- NSAIDs מרחיב את כלי הדם, אך מפחית את זרימת הדם לכליות.
- תרופות מעכבות ACE מאט את תפקוד הכליות על ידי הפחתת זרימת הדם לכליות.
- אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה תרופות מסוימות פוגעות בתאי הכליה על ידי פירוק הקרום המקיף אותם.
לכן, רוב הרופאים ממליצים כיום למטופלים שלהם לבצע בדיקות דם. מטרתו לקבוע את תפקוד הכליות ואת רמות התרופות בדם על בסיס קבוע.
3. גנים לא תקינים
האם ידעת שבעצם היסטוריה משפחתית של מחלות יכולה להיות גורם למחלת כליות? יש סוג אחד של מחלת כליות הנגרמת על ידי גן לא תקין, כלומר כליה פוליציסטית.
בינתיים, מחלה זו מתרחשת לעתים רחוקות מחוץ לבני המשפחה, כלומר מוטציות גנים אינן מתרחשות.
4. הקפידו על דיאטה מסוימת
לאלו מכם שרוצים להקפיד על דיאטה מסוימת, מומלץ להתייעץ עם רופא. הסיבה היא שתזונה שגויה יכולה למעשה להיות הגורם להופעת מחלת כליות.
אחת הדיאטות שעלולות לעורר מחלת כליות היא דיאטה עתירת חלבון. צריכה מוגזמת של חלבון עלולה לגרום לאבנים בכליות מסוג חומצת אוריאה ולגרום לסידן בשתן ולאציאוריה (שתן חומצי).
מצב זה הופך את ה-pH לחומצי מדי וכאשר לא בודקים אותו יכול ליצור אבנים בכליות.
למעשה, אכילת יותר מדי חלבון עלולה לגרום לאיסכמיה בכליות, כלומר כאשר כלי הכליה חסומים. כתוצאה מכך, הכליות לא מקבלות מספיק חמצן ומזון מה שגורם למות הרקמה בכליות.
5. שתיית יותר מדי אלכוהול
זה לא סוד ששתיית אלכוהול מרובה עלולה לגרום לבעיות, כולל מחלת כליות.
הכליות פועלות לסינון חומרים מזיקים מהדם. אחד החומרים המזיקים שיסוננו על ידי הכליות הוא אלכוהול. שתייה מרובה של אלכוהול עלולה לגרום לשינויים בתפקוד הכליות ולגרום לכליות לעבוד פחות כי הן מסוגלות פחות לסנן דם.
מלבד סינון הדם, הכליות גם שומרות על כמות המים הנכונה בגופכם. אלכוהול משפיע על יכולת הכליות לנקות רעלים מפני שאלכוהול גורם להתייבשות.
אפקט מייבש זה יכול להשפיע על התפקוד התקין של תאים ואיברים, כולל הכליות. שתיית 3-4 כוסות אלכוהול ביום מגדילה את הסיכוי לפתח מחלת כליות כרונית.
לכן, שתייה מרובה של אלכוהול יכולה להיות הסיבה לכך שאתה חווה מחלת כליות.
6. פגמים מולדים
דיווח מבית החולים לילדים של פילדלפיה, מומים מולדים יכולים להיות גורם למחלת כליות בגלל מומים מולדים המשפיעים על הצורה והתפקוד של הכליות. בדרך כלל, תינוקות נולדים עם שתי כליות הפועלות לסינון פסולת ועודפי נוזלים מהדם.
עם זאת, חריגות מולדות כגון החמצה של אחת הכליות או המכילה של ציסטות יכולות למעשה לגרום למחלות כליה כמו גלומרולונפריטיס וכליות פוליציסטיות.
עד כה, לא ידוע מה גורם להפרעות מולדות בכליות, אך סביר להניח שהיסטוריה משפחתית של מחלת כליות מגבירה את הסיכון.
7. הכליות עובדות קשה מדי
הכליות פועלות לסינון דם ולפינוי פסולת דרך השתן. עם זאת, כאשר הכליות עובדות קשה מדי זה יכול לגרום לבעיות חמורות. איך זה יכול להיות?
אחת הסיבות לכך שהכליות עובדות קשה מדי וגורמות לכאבים היא ספורט מרתון. אין שום דבר רע בריצת מרתון. הבעיה נעוצה כשהגוף שלך לא מוכן לפעילות גופנית.
בעת פעילות גופנית, במיוחד ריצה, כל זרימת הדם המכילה חמצן וחומרי הזנה מתועלת בצורה מיטבית לגוף הזקוק לו, כמו שרירי הגוף.
לאחר מכן, זרימת הדם לכליות תקטן בכמעט 25 אחוז, אך בהתאם לעוצמת ותדירות הפעילות הגופנית.
ככל שהפעילות הגופנית מאומצת יותר, כך פחות זרימת דם לכליות. כתוצאה מכך, מצב זה הוא אחד הגורמים למחלת כליות המתרחשת לאחר פעילות גופנית. מצד שני, פעילות גופנית מוגזמת יכולה גם לגרום לגוף לאבד נוזלים ומינרלים אחרים מהר יותר.
גורמי סיכון למחלת כליות
חלק מהגורמים למחלת כליות שהוזכרו ניתנים למעשה למניעה באמצעות אורח חיים בריא ותשומת לב רבה יותר למצב הגוף עצמו. עם זאת, ישנם גם מספר גורמים שהופכים את הסיכון למחלת כליות גבוה יותר בקטגוריות הבאות:
- חולי סוכרת
- אנשים עם יתר לחץ דם
- יש מחלת לב, כגון אי ספיקת לב או שבץ
- היסטוריה משפחתית של מחלת כליות
- הַשׁמָנָה
- מְעַשֵׁן
- קשישים, מעל גיל 60
- האם הייתה לך פגיעה בכליות בעבר?
