מתח גורם לגירוד, רק הצעה או האם יש סיבה רפואית מאחוריו?
בין אם זה בעיות בעבודה, מריבות עם חברים או בעיות במשק הבית, כולם מרגישים לפעמים לחוצים. מתח לא רק גורם לכאבי ראש ולחץ דם לעלות. אנשים מסוימים יכולים גם לחוות גירוד ואדום בעור כאשר הם נמצאים במתח חמור. האם את \ ה אחד מהם? למה מתח גורם לזה לגרד?
למה מתח גורם לזה לגרד?
כאשר אתה לחוץ, המוח יגיב בשחרור הורמוני הלחץ אדרנלין וקורטיזול, כמו גם תרכובות כימיות אחרות כתגובת הגוף להתגונן מפני איומים. אתה תרגיש את קצב הלב שלך עולה, נושם מהר יותר, השרירים מתכווצים ולחץ הדם עולה.
תגובת הלחץ הזו משפיעה גם על העור שלך. ישנם קצוות עצבים רבים המחוברים לעור, כך שאם מערכת העצבים המרכזית במוח תזהה סכנה עקב מתח, גם העור שלך יגיב. אנשים מסוימים יכולים להרגיש מגרדים כשהם נתונים בלחץ מכיוון שהמוח גם גורם להזעת יתר. אם אתה נמצא בסביבה חמה, לחה או בעלת זרימת אוויר לקויה, הזיעה תיכלא בשכבות העור שלך ולא תוכל להתנדף. זה הופך את העור לחום דוקרני טיפוסי כל כך מגרד.
בנוסף, מתח גורם לזה לגרד כי הגוף מייצר הורמונים שיכולים לעורר מחלות עור שאתם כבר סובלים מהן ולהחמיר אותן. חלק מהאנשים הסובלים מפסוריאזיס, אקזמה, כוורות, נוטים להישנות של תסמינים בעת לחץ.
זיהה נוירודרמטיטיס, מצב עור מגרד ואדמומי המופעל על ידי מתח
אם אתה נוטה לחוות גירוד, במיוחד בעת לחץ, זה עשוי להיות סימן לנוירודרמטיטיס. נוירודרמטיטיס היא מצב עור מגרד המופעל על ידי מתח, ויכול להופיע בכל חלק בגוף. הגירוד יכול להיות כל כך אינטנסיבי שאתה צריך להמשיך לגרד כדי להפחית את הגירוד.
בנוסף, נוירודרמטיטיס קשורה לעיתים קרובות למחלות עור אחרות, כגון עור יבש, אקזמה או פסוריאזיס. נשים בגילאי 30-50 חוות נוירודרמטיטיס לעתים קרובות יותר מאשר גברים.
סימנים ותסמינים של neurodermatitis
- גירוד רק באזורים מסוימים (ידיים, פנים, ראש, כתפיים, בטן, גב הירכיים, פרקי כף היד, מפשעה, ישבן) או גירוד בכל הגוף
- מרקם עור מחוספס או קשקשי באזור העור המגרד
- פני העור מחוספסים, גבשושיים בצורה לא אחידה, אדומים או כהים יותר משאר העור
גירוד עקב neurodermatitis יכול לבוא וללכת. יש אנשים שמרגישים מגרד בעיקר כשהם נרגעים או במהלך השינה. כאשר תוכל להתמודד עם הלחץ ולהמשיך הלאה, הגירוד ייעלם. גם כשהלחץ נרגע, יש אנשים שיכולים לפתח את ההרגל של גירוד בלי לשים לב גם אם זה לא מגרד. זה מכונה גירוד פסיכוגני.
כיצד לטפל בעור מגרד עקב לחץ?
- אל תגרד את אזור העור המגרד. ככל שאתה מגרד יותר, זה מגרד יותר. הקפידו על ציפורניים קצרות ומרחו משחה קרירה כדי להפחית את הגירוד.
- השתמש בקרם לחות כדי למנוע מהעור להתייבש, מה שעלול להחמיר את הגירוד
- קרמים סטרואידים יכולים לעזור להרגיע דלקת וגרד. במקרים חמורים יותר, יש צורך להתייעץ עם רופא כדי לקבל מינון גבוה יותר של סטרואידים (במרשם בלבד).
מתי לפנות לרופא?
אתה צריך לראות רופא אם:
- אתה מוצא את עצמך מגרד את אותו העור שוב ושוב.
- הגירוד מפריע לשינה או לפעילויות היומיומיות שלך.
- העור שלך מגורה או מראה סימני זיהום.
