emailvision.org

לידה היא לא "עבודה" קלה. גם לאחר הלידה, האישה עדיין מתמודדת עם משימות הבית הבאות שגם גוזלות הרבה אנרגיה. כבעל טוב, כמובן שלא צריך לשתוק ולהתבונן באישה שזה עתה התאוששה נאלצת להיאבק בענייני בית אינסופיים. בבית, תפקיד הבעל לאחר לידת התינוק חשוב לא פחות מהליווי של אשתו במהלך הלידה.

נשים חוות שינויים פיזיים ורגשיים לאחר הלידה

לפני שנדון במה שבעל יכול לעשות כדי לעזור לאשתו לאחר לידת התינוק, עדיף להבין שאשתך עוברת שינויים פיזיים ורגשיים רבים לאחר הלידה. להיות אמא טרייה זו משימה קשה.

האישה תחווה מעט כאבים לאחר שתעבור את תהליך הלידה, הן בלידה רגילה והן בניתוח קיסרי. אישה שילדה בנרתיק עלולה לחוות עצירות, טחורים, דימום (לוצ'יה) ובריחת שתן. בינתיים, אישה שעברה לידה קיסרית, היא תצטרך זמן החלמה ארוך יותר. בשלב זה, אשתך צריכה להגביל את פעילותה (במיוחד פעילות מאומצת) למשך מספר שבועות.

לא רק שינויים פיזיים, שינויים רגשיים נחווים גם על ידי אמהות טריות. למרות שאשתך עשויה להיראות מאושרת עם לידת התינוק שלך, חלק מהם יכולים לפעמים להרגיש עצובים, כועסים, נסערים או רגשות מעורבים אחרים (הידוע בכינויו הבייבי בלוז). זה טבעי מכיוון שהן במעבר להפוך לאמהות.

לכן, תפקיד הבעל לאחר לידת התינוק נחוץ לאישה כדי שתוכל לעזור לו ולחזק אותו פיזית ורגשית.

תפקידים שונים של הבעל לאחר לידת התינוק

זכור, כעת בני המשפחה שלך גדלו באחד. תחומי העניין שלך השתנו כעת. לא רק עבורך ועבור אשתך, אלא גם עבור התינוק שלך. עכשיו אתה הורה. אתה ואשתך חייבים לשתף פעולה היטב כדי להיות הורים טובים.

בשלב זה, יש צורך בתמיכה הפיזית והרגשית שלך לאשתך. התמיכה הרגשית של הבעל יכולה לחזק את המנטליות של האישה שהיא מסוגלת להיות אם טובה. בינתיים יש צורך בתמיכה פיזית כדי להקל על משימות הבית שביצעה האישה, כדי שהאישה לא תתעייף מהטיפול בתינוק ובבית.

כמה דברים שבעל יכול לעשות כדי לעזור לאשתו לאחר לידת התינוק הם:

• עזרה במטלות הבית כאשר האישה עסוקה בטיפול בתינוק, כגון ניקיון הבית, שטיפת בגדים, שטיפת כלים או אפילו בישול. אתה יכול גם לעזור בעבודות הבית בזמן שאשתך ישנה. ייתכן שהאישה תצטרך לישון יותר מכיוון שבלילה היא בדרך כלל מתעוררת כדי להניק את תינוקה.
• עזרו לטפל בתינוק, כמו החלפת חיתול לתינוק, רחצה של התינוק, החזקת התינוק או ליווי התינוק כאשר האם עסוקה בעבודות הבית. זה גם מועיל להגביר את הקרבה בינך לבין תינוקך.
• קח את הזמן שלך לדבר עם אשתך. ייתכן שאשתך תרצה לומר לך משהו כדי להקל עליה. לפעמים, לאישה יש בעיות בזמן הנקה וזה עלול להיות מלחיץ. עם זאת, עצם הדיבור איתך כנראה יגרום לאשתך להרגיש הרבה יותר רגועה. אז זה יכול לעזור בעקיפין לאישה במונחים של הנקה.
• הראה את אהבתך לאשתך, אולי עם חיבוקים ונשיקות. בזמן הזה האישה אולי עסוקה יותר בטיפול בתינוק, אבל זה לא אומר שאהבתה של האישה אליך פוחתת. רק שאולי לאישה לא יהיה זמן להראות את זה. ובכן, עכשיו תורכם לציין זאת קודם, גם אם זה רק דבר קטן. זה חשוב כדי לחזק את הקשר שלך עם אשתך.