ילדים לעיתים קרובות משתוללים, האם זה מצב נורמלי? |

לעתים קרובות אתה עלול למצוא את הילד שלך ישן חסר מנוחה והוז או אפילו מדבר לעצמו. זה בהחלט מדאיג את האם כי זה מפריע למנוחה של הקטן. מה בדיוק גורם לילדים להשתולל לעיתים קרובות? אז איך פותרים את זה? קדימה, ראה את ההסבר הבא!

מה גורם לילדים לעיתים קרובות להשתולל?

כשהם משתוללים, ילדים יכולים לדבר, לצחוק, לגנוח או לבכות בזמן שינה עמוקה. הם לא עושים זאת במודע וישכחו מעצמם כשהם יתעוררו.

ילדים חוששים יכולים להיראות כאילו הם מדברים לעצמם או משוחחים עם מישהו אחר.

המילים עשויות להתייחס לשיחות או לזיכרונות מהעבר או שאין להן שום קשר לשום דבר.

באופן ייחודי, חלק מהילדים משתוללים עם קולות שונים לחלוטין מהקולות המקוריים שלהם.

הם עשויים לבטא משפטים שלמים, מילים אקראיות או גניחות לא קוהרנטיות שלעתים קרובות נשמעות מצחיקות להורים.

בתחילה חשבו שהדליריום קשור לשינוי שלבי שינה.

עם זאת, אפילו מדענים אינם בטוחים לגבי זה בגלל העובדה שילדים ומבוגרים יכולים להיות מוטרדים בכל שלב של שינה.

ישנם מספר גורמים הגורמים לילדים לעיתים קרובות להשתולל, כולל:

  • תורשה מהורים שלעתים קרובות משתוללים,
  • עייפות, חרדה ומתח,
  • התלהבות מדברים או פעילויות מסוימות,
  • חוסר השינה.
  • ילד חום,
  • הפרעות פסיכולוגיות אצל ילדים, כמו גם
  • נוטלים תרופות מסוימות.

מה צריך לעשות אם הילד סובל לעיתים קרובות?

ילדים בדרך כלל משתוללים בגלל תורשה אולי לא משהו שאתה צריך לדאוג לגביו.

עם זאת, אם אתה חושד בהפרעה פסיכולוגית שאולי ילדך חווה, עליך להתייעץ עם פסיכולוג או מומחה פסיכיאטרי.

בנוסף, אם הילד ישן בחוסר שקט והוז לאחר נטילת תרופות מסוימות, יש לשאול את הרופא האם זו השפעת התרופה והאם יש צורך לשנות את התרופה.

הימנע מהתעלמות מהילד כשהוא משתולל בשנתו. למרות שזה קורה לעתים קרובות, מומלץ לבדוק את המצב.

אל תתנו לקטן שלכם להיות חולה או עם חום גבוה הדורש טיפול הורים.

האם זה נורמלי שילדים משתוללים כל יום?

עם השקת אתר Sleep for Kids, לא פחות מ-69% מהילדים מתחת לגיל 10 חווים הפרעות שינה, כולל שינה מטורפת.

בעיקרון, מצב זה הוא נורמלי ולא מזיק.

עם זאת, מצב זה יכול להצביע על כך שיש מצבים מסוימים שמפחיתים את איכות השינה. זה מה שהורים צריכים לחקור ולהתמודד איתו מיד.

אם הילד שלך הוגה פעם בשבוע, זה די נורמלי. אתה רק צריך להיות מודע לדפוסי השינה של הקטן שלך אם הוא הוזה כל לילה במשך חודש ברציפות.

לעתים קרובות מדי הזיות עשויות להצביע על כך שלילד הקטן שלך יש הפרעת שינה חמורה יותר, הנה כמה דברים שאתה צריך להיות מודע אליהם.

1. הפרעת התנהגות שינה REM (RBD)

במהלך שלב ה-REM (תנועת עיניים מהירה), הגוף חווה שיתוק זמני המלווה בתנועות עיניים אקראיות ומהירות.

RBD מבטל את השלב הזה של שיתוק כך שילדים יכולים לצרוח, לכעוס, ואפילו להתנהג באלימות תוך כדי חלום.

2. אימת שינה

אחד הגורמים לכך שילדים לעתים קרובות סובלים מהזיות, זה מכונה לעתים קרובות טרור לילה. הפרעה זו גורמת לתחושות של פחד מוגזם בשעות הראשונות לאחר השינה.

בהשקת Mayo Clinic, פחדי שינה עלולים לגרום לאדם לבצע מספר פעולות לא טבעיות בזמן השינה, כגון צרחות, פחד מוגזם, ניסיון להגיע למשהו, ולעיתים אפילו סהרוריות.

טרור לילי בדרך כלל מופעלת על ידי עייפות חמורה, חוסר שינה, מתח וחום. ילדים שחווים את זה עלולים לצרוח, להכות או לבעוט בתגובה לסיוט.

3. הפרעת אכילה הקשורה לשינה לילית (NS-RED)

לעתים קרובות הזויה יכולה להיות גם סימן לכך שלילד יש הפרעת NS-RED. הפרעה זו יכולה להיות מופעלת על ידי מתח, הפרעות שינה אחרות ורעב במהלך היום.

ילדים עם NS-RED יתעוררו לעתים קרובות בחיפוש אחר אוכל.

התנהגות זו מלווה לעיתים קרובות בהזיות. למחרת, הילד בדרך כלל לא זוכר שהוא התעורר באמצע הלילה.

איך להתמודד עם ילדים שלעתים קרובות משתוללים

זה טבעי שהורים ירגישו חרדה כשהם מגלים שילדם לעיתים קרובות הוזה.

כדי להפחית את הדאגות, הנה כמה טיפים שאפשר לעשות כדי שילדים ישנו טוב יותר.

  • הכנס להרגל ללכת לישון ולהתעורר בו זמנית.
  • ודא שילדך ישנה מספיק, כלומר 11-14 שעות.
  • הימנע מפעילויות מוגזמות שגורמות לילדים עייפים.
  • אין לתת ארוחות כבדות לפני השינה.
  • אמן את הילדים לחזור לישון כשהם מתעוררים בלילה.
  • לווסת את טמפרטורת המיטה והחדר של הילד כך שיוכל לישון בנוחות.
  • קראו סיפורים לפני השינה והתפללו יחד כדי להרגיע אותו.

ניתן ליישם שיטה זו אם ההתנהגות ההזויה של הילד מסווגת כקלה.

בינתיים, ילדים שסובלים מהזיות לעתים קרובות מדי, חולמים לעתים קרובות חלומות רעים, או צורחים כשהם חוששים עשויים לדרוש בדיקה נוספת עם מומחה.

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found