טיפים לטיפול בציפורניים בריאות ולא קלות
תסתכל טוב על מראה הציפורניים והרגליים שלך. האם הצבע נקי או עמום? האם הקצה גדל לא אחיד בגלל שהוא נשבר חלקית? האם יש שקע או אפילו חריצים גלויים של קווים לא אחידים על פני השטח? כל אלה הם חלק מהמאפיינים של ציפורניים לא בריאות. אז מה הטיפים לטיפול בציפורניים כדי שלא ייפגעו מהר?
דעו תחילה את המאפיינים של ציפורניים בריאות
הציפורניים עשויות מחלבון מיוחד בשם קרטין אשר מיוצר על ידי מטריצת הציפורן בבסיס הציפורן, ממש מתחת לציפורן הציפורן.
ציפורניים בריאות צריכות להיות חזקות ולא להישבר בקלות, בעלות משטח חלק ואחיד, וצבען צלול (לבן שקוף בקצות ומעט ורוד ברפידות). מאפיינים של ציפורניים בריאות צריכים גם תמיד להיראות נקיות.
התייעץ עם הרופא או רופא העור שלך אם יש לך אחד מהסימנים הבאים של ציפורניים לא תקינות:
- שינויים בצבע הציפורן, השינוי יכול להיות על כל הציפורן או שיכול להיות קו כהה מתחת לשכבת הציפורן.
- שינויים בצורת הציפורן, כגון ציפורניים מתפתלות כלפי חוץ
- ציפורניים דקות או מעובות
- ציפורניים שנשברות בקלות גם אם לא לוחצים חזק או פוגעים בחפצים קשים
- נפיחות או כאב סביב הציפורן
טיפים לטיפול בציפורניים בריאות וחזקות
ישנן מספר טיפים לטיפוח ציפורניים שתוכלו לעשות מדי יום כדי לשמור עליהן בריאות, חזקות ונקיות. ביניהם:
- שמור על ציפורניים יבשות . זה כדי למנוע מחיידקים לצמוח מתחת לציפורניים שלך. אם הציפורניים שלך חשופות למים זמן רב מדי, זה יכול לגרום להן לחות ולהישבר בקלות. הימנע מכך על ידי לבישת כפפות גומי מצופות כותנה בעת שטיפת כלים, כביסת בגדים או כאשר אתה משתמש בכימיקלים קשים.
- שמור תמיד על ציפורניים נקיות. השתמשי בקוצץ ציפורניים נקי וחדים, השתדלו לקבל קוצץ ציפורניים אישי שלא מושאל לאף אחד. גזרו את החלק העליון של הציפורן ישר אופקית. לאחר מכן, שני הצדדים של הציפורניים שלך נחתכים שוב כדי ליצור חלק קהה, לא חד.
- השתמש בקרם לחות. טיפים לטיפול בציפורניים באמצעות קרם לחות עדיין נעשים לעתים רחוקות על ידי אנשים. למעשה, הציפורניים גם לא צריכות להיות יבשות מדי, חייבת להיות מספיק לחות. ניתן להשתמש בקרם ידיים אשר מורחים בו זמנית גם על הציפורניים והציפורניים. זה כדי לשמור על הציפורניים לחות, לא יבשות.
- קח תוספי ביוטין. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שתוספי ביוטין יכולים לעזור לחזק ציפורניים חלשות או נוטות לשבירות. אנא שאל את הרופא שלך לגבי תוספי ביוטין.
ממה להימנע בעת טיפול בציפורניים
כדי למנוע נזק לציפורניים, הימנע מהדברים הבאים:
1. לא לכסוס ציפורניים ולחתוך ציפורניים לציפורניים
לאנשים רבים יש הרגל לכסוס ציפורניים. איפה זה יכול לגרום לציפורניים קצרות ולצורה מכוערת. הרגל זה עלול לפגוע במיטת הציפורן, מה שמקל על חיידקים להיכנס ולהדביק את הציפורן.
כמו כן, הימנע מחיתוך הציפורניים שלך. אפילו חתך קטן ליד הציפורן שלך יכול לאפשר לחיידקים או פטריות להיכנס ולגרום לזיהום.
2. משיכת העור בקצה הציפורן
העור בקצה הציפורן שיוצא נקרא בדרך כלל ציפורניים . לא פעם אנשים מסוימים עשויים להרגיש לא בנוח כך שהם מושכים את הציפורניים.
כשאתה מושך או מושך את הציפורניים, אתה עלול להיות בסיכון לקריעת רקמת העור, מה שיוצר סיכון לזיהום, נפיחות וצפיפות. מומלץ לחתוך hangnail עם קוצץ ציפורניים.
3. אל תשתמשי בלק לעתים קרובות מדי
אל תשתמשי בלק לעתים קרובות מדי. אם את רוצה להשתמש בלק, בחרי בתוכן קליל. כמו כן, השתמשי במסיר לק ללא אצטון. אצטון ולק יכולים להפוך את הציפורניים לצהובות וסדוקות.
