תנוחת החזקת התינוק השגויה יכולה לגרום לדיספלזיה של מפרק הירך
אבות ואמהות עם תינוקות או פעוטות חייבים לעתים קרובות לשאת את בניהם ובנותיהם. נשיאה אכן יכולה להיות פעילות לקירוב הורים לילדיהם. עם זאת, יש לשקול גם את עמדת החזקת התינוק, זה לא יכול להיות שרירותי. אחד הדברים שאתם צריכים לשים לב אליהם הוא מצב המפרק בין הירך של התינוק לעצם הירך של התינוק. אל תתנו לפעילויות השגרתיות שלכם של נשיאה למעשה להוסיף לבעיה חדשה, כלומר מצב של דיספלזיה של מפרק הירך בתינוקות.
מהי דיספלזיה של מפרק הירך אצל תינוקות?
הירך מהווה חלק חשוב בתמיכה ברוב משקל הגוף ומשמשת להנעת הרגל העליונה כך שהתינוק יוכל ללכת, לטפס במדרגות וגם לשבת.
דיספלזיה של מפרק הירך היא צורה של מפרק בין הירך לקצה עצם הירך של התינוק שאינה תקינה. החלק בקצה עצם הירך משתלב בדרך כלל היטב לתוך עצם הירך. עם זאת, אצל תינוקות עם דיספלזיה, חלק זה זז ממקומו (ראה תמונה למטה).
שינויים במפרק בין הירך לעצם הירך. (מקור: isara.ro/en) מצב זה אינו גורם לכאב ולכן לעתים קרובות תינוקות עם דיספלזיה של מפרק הירך אינם חשים בתסמינים. המפרק בין הירך והירך של התינוק עדיין רך, גמיש וסחוס. כתוצאה מכך, מצב זה הופך את הירך של התינוק ליותר נוטה לתזוזה (העצם עוברת ממקומה הנכון) מאשר הירך הבוגר. אם יש טעינה לא מתאימה, יהיה קל יותר להתרחש תזוזה.
מה גורם לדספלסיה של מפרק הירך?
למעשה הסיבה לדיספלזיה זו אינה ידועה בוודאות. עם זאת, ישנם מספר דברים שחושבים שהם הטריגר, כלומר:
- גנטיקה. דיספלזיה של מפרק הירך יכולה להיות מסוכנת פי 12 אצל תינוקות שהוריהם סבלו מדיספלזיה בירך בעבר
- מיקום התינוק ברחם. לתינוקות שנמצאים במנח עכוז יש סיכון גדול יותר לדספלסיה של מפרק הירך מאשר לתינוקות שנמצאים במצב תקין ברחם האם
- העצמות עדיין רכות. המפרק בין עצם הירך לירך עדיין רך, ולכן עומסים כבדים יכולים להשפיע בקלות על שינויים במפרק.
תנוחת אחיזה של התינוק ודיספלסיה של הירך
דיווח מדף המכון הבינלאומי לדיספלזיה של מפרק הירך, למעשה אי אפשר למנוע ב-100 אחוז דיספלזיה בירך. עם זאת, דרך אחת להפחית את הסיכון של תינוק לסבול מדיספלזיה בירך היא להחזיק את התינוק כראוי. הסיבה היא, איך להחזיק תינוק יכול להשפיע על התפתחות תנוחת הגוף הכללית. על ידי החזקת התינוק בצורה לא נכונה, הדבר עלול לגרום לתנוחת הירך של התינוק להתנתק בקלות רבה יותר.
ד"ר. Fettweis, מומחה לאורטופדיה מגרמניה מציע שהחזקת התינוק במנח הנכון יכולה למנוע דיספלזיה בירך. לכן, חשוב מאוד למקם את התינוק כשהוא נישא עם רגל ימין ושמאל מרוחקת, והברכיים גבוהות יותר ממפרקי הירך. ודא שהישבן יתמוך במשקל התינוק.
העמדה האידיאלית להחזיק את התינוק
אם אתה מחזיק את התינוק מלפנים, עליך למקם את התינוק כך שכפות רגליו יוצרות את האות M כפי שמוצג להלן.
צורת כף הרגל של התינוק במצב M (מקור: hipdysplasia.org) עם תנוחת M, יש מעט מאוד עומס על המפרק בין הירך והירך של התינוק. גם תנוחת הברך מעט גבוהה יותר מהישבן. עם הישבן כתמיכה העיקרית, מצב זה אינו הופך את המפרקים בין הירכיים לירכיים לכבדים מכדי לתלות אותם. ודאו גם שפני התינוק נראים מלמעלה, אל תכנסו עמוק מדי והם מכוסים בבגדים של מי שאוחז בו.
מיקום לא נכון של החזקת התינוק
להלן עמדת החזקה שאינה נכונה לגמרי:
משמאל: לא מומלץ. מימין: מומלץ. (מקור: hipdysplasia.org) בתמונה משמאל (לא מומלץ) כי מיקום המפרק בירך תלוי. עמדה זו שמה דגש רב יותר על מפרק הירך והיא בסיכון רב יותר לפתח דיספלזיה בירך.
בתמונה מימין, מיקום זה טוב יותר מהשמאל. הלחץ על מפרק הירך קטן מדרך הנשיאה השמאלית.
משמאל: לא מומלץ. מימין: מומלץ. (מקור: hipdysplasia.org) בתמונה משמאל המיקום אינו מומלץ, מכיוון שמצב זה כופה את כפות רגליו של התינוק בחוזקה מדי, כך שהוא יכול להגביר את הסיכון לדיספלזיה בירך.
העיקרון זהה לתנוחת הנשיאה האידיאלית, בעת נשיאה באמצעות דגם מנשא, בצע לחץ מינימלי על המפרקים בין הירכיים והירכיים. הניחו לרגליים להתפשט ימינה ושמאלה כך שהתנוחה תהיה יציבה ולא תכביד על המפרקים בירכיים.
טיפים לבחירת מנשא
בנוסף לתשומת לב איך לסחוב, כאשר הולכים לקנות מנשא, אל תשכחו לנסות אותו קודם. בחירת מנשא היא למעשה דבר מאוד אישי, כלומר היא נקבעת במידה רבה על ידי הנוחות שלכם ושל תינוקכם. יש גם כמה דברים שאתה צריך לקחת בחשבון בעת רכישת מנשא:
- נוח להורים ותינוקות. בחר מנשא שנוח לתנוחה שלך. חפשו רצועות רחבות מספיק כדי לתמוך במשקל התינוק. לתינוקות, חפשו מנשא שאינו מכווץ את ירכי התינוק, אך לא רופף מדי כדי שהתינוק לא ייפול בקלות.
- חָסוֹן. ודא שמושב התינוק והרצועות מסוגלים לתמוך במשקל התינוק. זכרו גם, אם אתם רוצים להשתמש במנשא לטווח ארוך, הילד יהיה כבד יותר. אז חפשו מנשא חזק מאוד כדי לתמוך בעלייה נוספת במשקל של התינוק.
- קל לשימוש. ודא שכאשר אתה משתמש במנשא אתה יכול להתאים אותו בעצמך ללא סיוע. אתה יכול גם להוציא את תינוקך ולהכניס את המנשא בקלות.
- קל לנקות. תינוקות בדרך כלל אוהבים להוציא מזון מהפה, או לשפוך מזון כך שלעתים קרובות הוא יכול ללכלך את הנשא. ודאו שאכן ניתן לנקות את המנשא שתבחרו אם דברים אלו קורים.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
