סטטינים, מתי הזמן הטוב ביותר לקחת אותם? •
לאלו מכם המנהלים רמות כולסטרול גבוהות, הרופא ינחה אתכם בדרך כלל ליטול תרופות להורדת כולסטרול (סטטינים). אתה יכול לקחת את התרופה רק פעם ביום. בדיוק כמו תרופות אחרות באופן כללי, אין לקחת ברשלנות. אז מתי הזמן הטוב ביותר לקחת תרופות סטטינים?
היתרונות של נטילת תרופות סטטינים וכיצד הן פועלות
סטטינים הם תרופות שרופאים רושמים בדרך כלל להורדת רמות הכולסטרול בדם. באופן ספציפי, תרופה זו מסייעת בהורדת רמות כולסטרול LDL ( ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה ) או כולסטרול רע.
אם הדם שלך מכיל יותר מדי LDL, שומן זה יכול להצטבר ולהצטבר על דפנות כלי הדם, להפחית את זרימת הדם ולגרום לחסימות. LDL קשור לסיכון מוגבר למחלת לב כלילית.
תרופה זו להורדת כולסטרול פועלת בשתי דרכים. ראשית, הוא מעכב את האנזימים בגוף המייצרים כולסטרול. שנית, זה עוזר להפחית פלאק בכלי הדם.
לכן, ידוע שתרופות סטטינים מורידות את הסיכון ללקות בשבץ או התקף לב.
הזמן הטוב ביותר לקחת תרופות סטטינים
עליך לדעת שכאשר אתה נוטל תרופות, יש לה השפעה על יעילות התרופה בהתגברות על מחלה. אחת התרופות הללו להורדת כולסטרול.
לתרופות סטטינים יש הרבה סוגים. ובכן, לכל סוג של תרופה יש זמן שתייה שונה. לכן, לפני שאתה משתמש בתרופה זו, עדיף להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
באופן ברור יותר, בואו נדון בזה אחר זה בזמן הטוב ביותר לקחת תרופות כולסטרול לפי סוגו.
1. סטטינים קצרי טווח
תרופות כולסטרול בעלות משך פעולה קצר עדיף ליטול בלילה. מחקרים מראים כי נטילת סטטין קצר טווח בלילה מסייעת בהורדת רמות ה-LDL והכולסטרול הכולל טוב יותר מאשר במהלך היום.
הסיבה לכך היא שאנזימי הכבד המייצרים כולסטרול פעילים יותר בלילה. כאשר אתה נוטל תרופת סטטין באותו זמן, כמובן שביצועי התרופה יהיו יעילים יותר. לסוג זה של תרופה יש זמן מחצית חיים של פחות מ-6 שעות.
דוגמאות לתרופות כולסטרול המסווגות כסטטינים קצרי טווח כוללות:
- lovastatin (Mevacor),
- פלובסטטין (טבליות בשחרור סטנדרטי),
- pravastatin (Pravachol), ו
- סימבסטטין (זוקור).
2. סטטינים ארוכי טווח
לסוג זה של תרופת כולסטרול יש זמן ארוך יותר לעיבוד הגוף, שהוא זמן מחצית חיים של 19 שעות. לכן, הרופאים בדרך כלל מייעצים למטופלים ליטול תרופת סטטין זו בבוקר או אחר הצהריים.
חשוב לך להיות עקבי בקביעת מתי לקחת את התרופות שלך. אם בתחילת השימוש בתרופה נטלת אותה בבוקר, יש להמשיך ליטול את התרופה מדי בוקר.
להלן דוגמאות לתרופות הכלולות בסטטינים ארוכי טווח, כולל:
- אטורבסטטין (ליפיטור),
- fluvastatin (טבליות בשחרור מורחב), ו
- rosuvastatin (קרסטור)
טיפים לנטילת תרופות סטטינים בטוחות
אם אתה רוצה שתרופת כולסטרול זו תהיה יעילה בהתמודדות עם מצב זה, שקול את העצות הבאות.
אל תפסיק ליטול תרופות ללא אישור הרופא
אתה צריך להבין אם אתה יכול להמשיך לקחת את התרופה הזו ללא הגבלת זמן. במקרים רבים, כאשר אדם מפסיק ליטול סטטינים, רמות הכולסטרול שלו עולות שוב. לכן אין להפסיק ליטול סטטינים ללא אישור רופא.
עם זאת, הרופא שלך עשוי להפחית את המינון שלך או לתת לך אור ירוק להפסיק לקחת תרופות סטטינים. במיוחד אם על ידי הפסקת עישון, פעילות גופנית חרוצה וירידה מוצלחת במשקל, היא מציגה תוצאות יעילות בשליטה ברמות הכולסטרול בגוף.
דע את תופעות הלוואי
כמו רוב התרופות, גם סטטינים עלולים לגרום לתופעות לוואי. הכרה בתופעות הלוואי של תרופה חשובה. הסיבה היא שאם תופעות הלוואי גורמות לך לאי נוחות להפריע לפעילות היומיומית, אתה צריך התייעצות נוספת עם רופא.
להלן תופעות לוואי שונות שעלולות להתרחש לאחר נטילת תרופות סטטינים.
- כאבי שרירים, חולשת שרירים או התכווצויות.
- עצירות או שלשולים.
- סחרחורת ובחילות.
- גוף חלש וכאב ראש.
- גורם לעלייה ברמת הסוכר בדם אצל אנשים עם תנאים מסוימים.
בצע שינויים באורח החיים כדי להיות בריא יותר
הסתמכו על תרופות סטטינים מבלי לבצע שינויים באורח החיים, כולל דיאטה לאנשים עם כולסטרול גבוה כדי לשלוט בו, על פי אתר Mayo Clinic.
לכן, אל תתמידו בנטילת תרופות מבלי לבצע שינויים והרגלים תזונתיים מסוימים המשפיעים על רמות הכולסטרול בגופכם.
