החשיבות של חבישת מסכה בזמן שפעת |
האם אתה לובש מסכה לעתים קרובות כאשר אתה חולה בשפעת? או שאתה תמיד מעודד אנשים במשרד שלך ללבוש מסכות אם הם חולים? אתה עושה את הדבר הנכון, אבל עד כמה באמת המסכה שאתה לובש יעילה? האם אתה חובש את המסכה שלך כמו שצריך? האם חבישת מסכה מספיקה כדי למנוע את התפשטות השפעת?
האם זה נכון שחבישת מסכה כאשר שפעת יעילה במניעת הדבקה?
במשך שנים, מדענים הטילו ספק אם חבישת מסכה תמנע את התפשטות נגיף השפעת.
עם זאת, רק בשנים האחרונות הקהילה הרפואית מאמינה שחבישת מסכה בעת הצטננות או שימוש בה כאמצעי מניעה באמת עוזרת.
מחקר שפורסם בשנת 2008, ב כתב העת הבינלאומי למחלות זיהומיות, הגיע למסקנה כי יש להשתמש במסכות כראוי כדי להיות יעילים יותר במניעת התפשטות זיהומים ויראליים.
מחקר אחר שפורסם ב Annals of International Medicine גילו שבני משפחה יכולים להפחית את הסיכון שלהם לשפעת בכ-70% כאשר הם גם רחצו ידיים וחבשו מסכות.
אפילו חוקרים מ אוניברסיטת מישיגן גם להוכיח את אותו הדבר.
המחקר, שכלל 1,000 סטודנטים שהתגוררו במעונות, חילק אותם למספר קבוצות, כלומר אלה שחבשו מסכות, אלה שחבשו מסכות ותרגלו הרגלי היגיינת ידיים, ואלה שלא עשו את שניהם.
התוצאות הראו שלקבוצה שחבשה מסכה וניקתה את ידיה במעונות הייתה סיכון מופחת בכ-75% לחלות בשפעת.
ניתן להסיק שחבישת מסכה לבדה אינה מספיקה, החוקרים מציעים שאמצעי הזהירות הללו חייבים להיות מלווים בשטיפת ידיים.
האם יש סוגים שונים של מסכות?
כאשר אתה רוצה ללבוש מסכה כאשר אתה מצונן, ודא שאתה יודע את סוגי המסכות להשתמש. להלן כמה סוגי מסכות.
1. מסכת פנים
סוג זה של מסכה הוא די רופף אבל מתאים היטב, והוא נמצא לעתים קרובות בכל מקום.
באמריקה עצמה, השימוש במסכה זו אושר על ידי מנהל המזון והתרופות באמריקה לשימוש כתכונה בריאותית.
לפני שנים, אולי רק ראית שהמסכות האלה שימשו רק צוות רפואי.
עם זאת, מאז התפשטות נגיפים שונים, כמו שפעת העופות, שפעת החזירים וקוביד-19, מסכות רפואיות אלו נמצאות לעתים קרובות יותר במרחבים ציבוריים.
סוג זה של מסכה מסוגל למנוע טיפות שווא (אֵגֶל) מהאף או מהפה שעלולים להכיל את הנגיף.
החיסרון של מסכה זו הוא שאתה עדיין יכול לנשום חלק קטן מהאוויר המזוהם. לכן, חבישת מסכה זו אינה יכולה למנוע לחלוטין את התפשטות הנגיף במהלך השפעת.
2. מכונת הנשמה
מסכות הנשמה, הידועות גם בשם מסכות הנשמה N95, הן מסכות שתוכננו במיוחד כדי להגן על הלובש אותו מפני חלקיקים קטנים באוויר שעלולים להכיל וירוסים.
למעשה, מסכה זו נראית לעתים רחוקות בשימוש בחיי היומיום.
שוב, לאחר ש-Covid-19 הופיע, השימוש בו הפך לנפוץ הרבה יותר. למעשה, השימוש במסכות N95 הוא בראש סדר העדיפויות של הצוות הרפואי.
מסכה זו אושרה על ידי ה-CDC (מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן). השם N95 מגיע מהיכולת של המסכה לסנן 95% מהחלקיקים הנישאים באוויר.
מלבד שימוש על ידי עובדי בריאות, סוג זה של מסכה נמצא בשימוש נפוץ גם בציור או כאשר מישהו מטפל בחומר שיש לו אפשרות להיות רעיל.
מכונת ההנשמה נועדה להתאים בצורה מושלמת על הפנים ולא להשאיר חללים לכניסת וירוסים.
לכן, חבישת מסכת הנשמה נחשבת ליעילה יותר במניעת העברה בזמן שפעת.
איך ללבוש מסכה כמו שצריך?
בשנת 2010, ה-CDC עדכן את זרימת מניעת השפעת שלהם.
הם ממליצים על שימוש במסכות לעובדי בריאות בעת מגע עם חולי שפעת. ה-CDC ממליץ גם לתת מסכות לחולים שמראים תסמינים של זיהום בדרכי הנשימה.
חבישת מסכה יכולה להפחית את הסיכון לחלות בשפעת. עם זאת, זה יקרה רק אם המסכה משמשת כראוי.
הנה איך ללבוש מסכה כשיש לך שפעת נכונה:
- השתמש במסכה אם אתה צריך להיות בטווח של 2 מטרים מאדם חולה.
- מקם את רצועת המסכה כראוי, מכיוון שזה ישמור את המסכה על האף, הפה והסנטר. נסה לא לגעת בו (במיוחד בחלק הקדמי), אלא אם כן אתה רוצה לשחרר.
- להשתמש לפני אתה מקיים אינטראקציה עם מישהו שיש לו שפעת, לא כשכבר התחלת את האינטראקציה.
- אם יש לך שפעת, כדאי גם ללבוש מסכה, כדי שהנגיף לא יתפשט.
- אם שפעת או וירוסים אחרים שמתפשטים באוויר בסביבתכם נמצאים ברמות גבוהות של התפשטות, חבשו מיד מסכה.
- לעולם אל תשתמש במסכה שחוקה כבר. לאחר השימוש בו, לזרוק אותו ולשטוף ידיים.
מניעה עדיין עדיפה על ריפוי. מניעת חשיפה לנגיף היא השיטה הטובה ביותר להתמודדות עם שפעת או מחלות אחרות.
מסכות זו שיטה טובה מאוד, אבל כמובן שצריך ללוות אותן בשימוש נכון.
בנוסף לחבישת מסכה, אחד מאמצעי המניעה בעונת השפעת שחשוב לא פחות הוא לשטוף ידיים.
בנוסף, אתה יכול גם להגן על עצמך עם חיסון נגד שפעת כדי למנוע מעצמך להידבק במחלות מסוימות.
