אנשים שחולים בשחפת חייבים לאכול הרבה, למה?

שחפת (TB) היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי זיהום חיידקי בריאות. למרות שמדובר במחלה כרונית הנמשכת חודשים, ניתן לרפא את השחפת בטיפול מתאים. בנוסף לנטילת תרופות נגד שחפת (OAT) באופן קבוע, הרופאים ממליצים גם לאנשים עם שחפת לאכול יותר מזונות מזין מאשר אנשים בריאים. למה?

היתרונות של צורך לאכול הרבה כאשר חולים בשחפת

אנשים עם שחפת צריכים לאכול יותר, אבל כמובן שהם לא צריכים לאכול סתם מזון. אכילה מרובה לא אומרת שהמנה בכל ארוחה צריכה להיות פי שניים מהרגיל. התזונה לסובלים משחפת עדיין חייבת להיות מווסתת כך שתענה על הצרכים התזונתיים היומיומיים של בריא ומאוזן.

אנשים הסובלים ממחלת שחפת חייבים לאכול הרבה כי מחלה זו עלולה לגרום לירידה דרסטית במשקל. דיווח מעובדות שחפת, ירידה במשקל במקרים רבים של שחפת יכולה להיגרם ממספר גורמים, כלומר אובדן תיאבון, בחילות והפרעות עיכול. תופעות לוואי של OAT יכולות גם להחמיר את המצב.

כתוצאה מכך, אנשים רבים עם שחפת נוטים לתת תזונה או תת תזונה. למעשה, ספיגה נאותה של חומרים מזינים דרושה לגוף כדי להילחם בזיהום החיידקי המתמשך שגורם לשחפת.

תת תזונה עלולה לגרום לירידה בתפקוד מערכת החיסון, מה שמקשה על ההגנה מפני זיהום חיידקי שחפת. ההשפעה הגדולה, תת תזונה יכולה גם להשפיע על אופן הפעולה של תרופות. כאשר הטיפול אינו יעיל, תהליך הריפוי אורך זמן רב יותר.

השפעה נוספת, אם צריכת התזונה אינה מספקת, הסימפטומים של שחפת שחווים, כגון שיעול מתמשך, מחמירים אף הם. כולל הופעת סיבוכים כגון נזק לכבד. תסמינים שמחמירים יגרמו לירידה באיכות החיים של חולי שחפת. ישנם מקרים רבים של מקרי מוות משחפת המושפעים גם מתת תזונה.

לכן, אלו מכם שחולים בשחפת צריכים לאכול יותר מזונות מזינים כדי לשמור על המשקל ולחזק את המערכת החיסונית. הצריכה התזונתית החשובה ביותר שמוגשת בצלחת ארוחת ערב אחת היא הקבוצות התזונתיות של מזונות לסובלים משחפת, כלומר:

  • קלוריות כמקור אנרגיה מפחמימות ושומנים בלתי רוויים
  • חֶלְבּוֹן
  • ויטמינים (ויטמינים C, D ו-A)
  • מינרלים (ברזל, אבץ וסלניום)

לדברי התזונאית ללה נורולהודה ממנהל שירותי הבריאות, באופן אידיאלי, התזונה של חולי שחפת צריכה למלא 3 ארוחות עיקריות עם 3 חטיפים (חֲטִיפִים) כל יום.

כיצד להגביר את התיאבון בחולי שחפת

במהלך מחלה, חולי שחפת מאבדים לעתים קרובות את התיאבון, בחילות והקאות, והפרעות עיכול אחרות, כגון התכווצויות בבטן. השיעול המתמשך גם מקשה על המטופל לבלוע מזון. מצב זה מקשה על אלו מכם שחולים בשחפת למלא אחר העצה לאכול הרבה.

עם זאת, אתה לא צריך לדאוג. אם אתה מרגיש חולה או שיש לך מעט מאוד תיאבון, אתה יכול לעקוב אחר הטיפים הבאים כדי להגביר את התיאבון.

  • צאו לטיול קצר בבית לפני שמתחילים לאכול. אוויר צח יכול לעזור לבנות את התיאבון שלך.
  • נסו להכין לוח ארוחות עם המרחק בין הארוחות העיקריות שאינן קרובות מדי. המידה היא עד שתרגיש רעב. לדוגמה, אתה מתחיל את ארוחת הבוקר ב-8 בבוקר, זמן ארוחת הצהריים באופן אידיאלי יכול להיות 1-2 בצהריים.
  • בחרו מזונות המומלצים לסובלים משחפת המתאימים לטעמכם.
  • הימנע ממזונות מטוגנים או שמנוניים מכיוון שהם עלולים לגרום לכאב בעת הבליעה.
  • אכלו לאט, אל תכריחו ארוחות גדולות בבת אחת. נסה לאכול מנות קטנות יותר אך לעתים קרובות יותר.
  • לאכול במנות קטנות אבל לעתים קרובות יותר.
  • אם הבטן כואבת, נסה לשתות תה ג'ינג'ר, תה מנטה או תה צמחים שהם תרופות טבעיות לכאבי בטן.

אם תופעות הלוואי של OAT נעשות חמורות יותר, וגורמות לך לתחושת בחילה מתמדת, התייעץ עם הרופא שלך מיד. בדרך כלל, הרופא יפחית את המינון או יחליף לסוג אחר של OAT.

בנוסף לשמירה נכונה על כללי הטיפול בשחפת וצריך לאכול הרבה כאשר יש לך שחפת, אתה גם צריך לנוח מספיק ואל תשכח לעשות פעילות גופנית בטוחה לסובלים משחפת על בסיס קבוע.

אם אתה מוריד יותר מדי משקל, נסה להגביר את צריכת המזונות עתירי חלבון ופחמימות במנה אחת של צלחת ארוחת הערב. לבסוף, לאלו מכם המטפלים באנשים עם שחפת, חשוב לשים לב לצרכי המזון ולהזכיר להם לאכול תמיד באופן קבוע.

חולים שהשלימו את הצריכה התזונתית המרבית שלהם הם בדרך כלל בעלי משקל גוף אידיאלי, יכולים לבצע פעילויות רגילות, לעיתים רחוקות עייפים, ותדירות הופעת תסמיני שחפת אחרים מבוקרת יותר.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found