איך להיות הורה טוב וחיובי יותר?

כשיש לך ילדים, התפקיד שלך משתנה אוטומטית מחיים לבד עם בן/בת הזוג, להיות הורה עם כל האתגרים שלו. האתגר הזה לפעמים גורם לך להיות עייף, לחוץ ואפילו מדוכא. התחושה הזו, כשהיא נמשכת זמן רב, תגרום לחלק מהאנשים להרגיש שהם לא יכולים להיות הורים טובים

ובכן, כדי להימנע מלחץ, אתה צריך להיות הורה חיובי יותר שמתמודד עם משהו. אז איך להיות הורה טוב? חלק מהטיפים האלה עשויים להיות ההפניה שלך.

איך להיות הורה טוב וחיובי יותר

שנה את הדרך שבה אתה מסתכל על בעיות

כאשר אתה נרגע והמוח שלך רגוע, חשבו על הבעיות שלעתים קרובות גורמות לכם לכעוס או להרגיז. לדוגמה, כאשר ילדים מבזבזים מזון, רצים עד שהם נופלים, או משחקים במים. כפי שאתם זוכרים, ראשית, חשבו לעומק על הסיבות לכך שהילד שלכם עושה דברים שנראים לכם מעצבנים.

למה הקטן שלך מבזבז אוכל? האם הוא משועמם או סתם מחפש תשומת לב? בהשקה מבית Very Well Family, חשוב להורים לשנות את התפיסה של בעיה. כאשר ילדים רואים תגובות שליליות מההורים בגלל התנהגותם, באותה תקופה הם מרגישים שאכפת להם.

שנית, תחשוב למה ההתנהגות הזו מטרידה אותך. האם זה בגלל שאתה ביישן מול אנשים אחרים? אם כך, האם החלטת שהתנהגות זו היא התנהגות רעה ואינה יכולה להתקבל על ידי אחרים? אכן, התנהגות כזו של חלק מהילדים מעצבנת, אבל לפעמים מה שהוא עושה זה לפי ההתפתחות שלו וכל עוד זה לא פוגע באחרים, לא צריך לדאוג מזה.

על ידי שינוי האופן שבו אתה רואה בעיות, אתה יכול לאט לאט להפוך להורה טוב וחיובי יותר עבור הקטן שלך.

ציפיות נמוכות יותר בילדים

איך להיות הורה טוב? לפעמים הורים שוכחים שילדים הם רק ילדים שעדיין רוצים ליהנות עם העולם שלהם. כאשר להורים יש ציפיות גבוהות או כללים מסוימים לגבי התנהגות ילדם ואין להם זאת, זה פוגע בהורים וגורם לך לעצבן ואף ללחץ.

הבינו שהילד שלכם עדיין ילד שרוצה לשחק. לפעמים שמח וידידותי כשפוגשים אנשים חדשים, אבל לא פעם נראה לא נוח כאשר נמצאים במקום זר. הורדת ציפיות אצל ילדכם יכולה לגרום לכם להיות רגועים יותר בהתמודדות עם בעיות ולהפוך להורה חיובי יותר.

מפנה זמן מיוחד לילדים

זמן הוא מאוד יקר כשיש לך ילדים. לפעמים העסוק יוצר ריחוק בין הורים לילדים. המרחק גדל כאשר בני נוער עסוקים בחקר דברים חדשים בחוץ.

Kids Health מזכיר שאחת הדרכים להיות הורה טוב, חיובי ויעיל היא להקדיש זמן מיוחד עם ילדים. שמור את הטלפון והעבודה שלך במשרד, פנה זמן לילדים לדבר הרבה על חיי היומיום שלהם. שיטה זו יכולה גם לחזק את הקשר בין הורים לילדים כי הם מבינים אחד את השני.

בניית קרבה עם ילדים

כדי להיות הורה טוב ולהיות חיובי יותר עם ילדך, עליך לפתח איתו מערכת יחסים קרובה יותר. כאשר ילדכם ואתם מרגישים קרובים ומחוברים מלב אל לב, אתם תרגישו פחות לחוצים והגישה שלכם תהיה חיובית יותר. הקדישו 10-20 דקות בכל יום כדי לגלות מה שלומו של ילדכם וכמה עסוק באותו יום, כמו גם אתם. שיתוף סיפורים יכול להיות אמצעי להיות הורה טוב וחיובי יותר.

השתמשו במשפטים חיוביים בפני ילדים

כאשר אתה מרגיש עייף, הימנע מלומר דברים שליליים על עצמך. לפי האפינגטון פוסט, ילדים יחקו את מה שהוריהם עושים ואומרים. זו יכולה להיות הצעה שלילית עבור הקטן שלך, במיוחד כשהוא פעוט. בגיל זה, ילדים זקוקים לביטחון עצמי לחייהם החברתיים והרגשיים. משפטים חיוביים יעזרו לילדים להגביר את הביטחון העצמי שלהם.

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!

‌ ‌


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found