איך מרגישים כאבי לידה? זה ההסבר |
לנשים שמעולם לא ילדו, בטח תוהות אם הלידה כואבת? רוב הנשים שילדו אמרו שהן חולות מאוד. בעצם, איך, לעזאזל , כאב הלידה? אז מה אפשר לעשות כדי לעזור להתמודד עם הכאב? בדוק את התשובה כאן, כן!
מה גורם לכאב במהלך הלידה?
לרחם שרירים רבים. שריר זה יתכווץ חזק כדי לגרש את התינוק בזמן הלידה.
משיקה את Kids Health, כאב הלידה נובע מהתכווצויות שרירי הרחם.
בנוסף, תינוק שמנסה לצאת גורם לכאב גם לאם עקב הגורמים הבאים:
- לחץ עוברי על צוואר הרחם והפרינאום (השריר בין פתח הנרתיק לפי הטבעת),
- לחץ על שלפוחית השתן והמעיים, ו
- מתיחה של מפרקי הירך והעצמות לפתיחת תעלת הלידה.
יש תזוזה בעצמות האגן הגורמת לכאבים בלידה כמו שברים.
הגוף דורש מאמץ רב ותנועות יוצאות דופן. מצבים אלו הופכים את הלידה לכאובה מאוד.
הכאב שאת מרגישה דומה להתכווצויות בבטן עקב כאבי מחזור, זה יכול להיות אפילו כמו כאב כשרוצים לעשות צרכים.
עם זאת, כמובן שכאב הלידה עולה על כך בהרבה.
בנוסף לכאבים באזור האגן, חלק מהאנשים חשים התכווצויות בבטן, במפשעה ובגב המלווים בכאבים.
מהם הגורמים המשפיעים על כאב במהלך הלידה?
כאבי הלידה עשויים להשתנות בין אימהות. למעשה, כאב זה יכול להשתנות מהריון אחד למשנהו.
ההבדל בכאב במהלך הלידה יכול להיות מושפע מגורמים כגון:
- גנטיקה,
- חווית לידה,
- יכולת לסבול כאב
- תמיכה משפחתית, ו
- הפחדים והחרדות של אמא.
לגבי מידת הכאב שאתה מרגיש תלוי בגורמים הבאים.
1. עוצמת הכיווץ.
כשלב הפתיחה, הכאב יגבר. פתיחה מלאה תהיה הרבה יותר כואבת מפתיחה ראשונית.
2. גודל תינוק.
ככל שהתינוק גדול יותר, כך הוא כואב יותר בלידה. עם זאת, זה לא הגורם העיקרי.
אנשים מסוימים עשויים להרגיש פחות כאב למרות לידת תינוק גדול.
3. מיקום התינוק ברחם
כאב הלידה מושפע גם ממיקומו של תינוקך ברחם. כאשר המיקום אידיאלי (ראש ראשון), הכאב נוטה להיות פחות חמור.
4. משך הלידה
משך הזמן בתהליך הלידה קובע גם את כאבי הלידה. ככל שהתהליך ארוך יותר, הכאב בלידה בדרך כלל יחמיר.
איך להתמודד עם כאבים במהלך הלידה?
כאב הלידה הוא למעשה סימן טוב. זה מצביע על כך שהרחם שלך מתכווץ.
למרות זאת, כאב הלידה עלול לגרום לך לאי נוחות. בצטט שלי קליבלנד קליניק, אתה יכול לנסות את העצות הבאות כדי להקל על כאבי הלידה.
- בקש עזרה מבעלך או מבני משפחה אחרים, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלך ללדת.
- הירגע על ידי צפייה בתמונות, סרטונים או מוזיקה מרגיעה כגון רעש גלים וכדומה.
- ליצור אווירה רגועה זה כמו לסגור את הדלת ולא לפטפט יותר מדי.
- מנסה את טכניקת הנשימה בשיטה היפנובורדינג כלומר היפנוזה עצמית.
- נסה את השיטה לידת מים או לידה תוך כדי השרייה במים.
- בצע אקופרסורה על נקודות אקופרסורה שיכולות לזרז את תהליך הלידה.
- לכו לאורך מסדרונות בית החולים בזמן ההמתנה לפתיחה המלאה.
- יושב למעלה כדור לידה שהוא מעין כדור גומי גדול שניתן להשתמש בו כדי לגרום ללידה.
השקת איגוד ההריון האמריקאי, עליך להתאים את קצב הנשימה והמאמץ יחד עם הכאב שאתה מרגיש במהלך תהליך הלידה הרגיל.
האם אני יכול להשתמש בתרופות כדי להפחית כאב במהלך הלידה?
כפי שהוסבר קודם, כאבי הלידה הם סימן לכך שהרחם מתכווץ והעובר נדחף החוצה.
הכאב הזה למעשה גורם לגוף לדחוף אוטומטית לדחוף את התינוק. עם זאת, במציאות, ישנן מספר נשים שלא יכולות לעמוד בכאב
השקת אתר האינטרנט של האגודה האמריקאית למרדימים, אם היולדת רוצה או שמצב הגוף אינו מסוגל לשאת את הכאב, הרופא יכול לתת הרדמה (הרדמה) להפחתת הכאב במהלך הלידה.
הרדמה ניתנת בדרך כלל בהזרקה לגוף. זריקה זו יכולה להקהות את כל הגוף או רק את פלג הגוף התחתון.
שיטה זו נעשית לרוב כאשר היולדת צריכה לשנות את תהליך הלידה מרגיל לניתוח קיסרי.
לא רק בגלל אי יכולת לשאת את הכאב אלא גם מסיבות רפואיות מסוימות.
לא משנה מה ההחלטה שלך להפחית את כאבי הלידה, לכל דבר יש יתרונות וחסרונות משלו.
משלוח המבוצע ללא מתן תרופות יכול לספק את היתרונות הבאים.
- פחות כאב לאחר סיום הלידה.
- הגוף מתאושש מהר יותר לאחר הלידה.
- הסיכוי ללידה קיסרית יהיה נמוך יותר.
- להגביר את הביטחון העצמי כי הם מרגישים מוצלחים בלידה רגילה.
- הקשר בין האם לתינוק מתחזק
- תינוקות רגועים יותר ופחות בררנים.
- סיכון נמוך יותר לדיכאון לאחר לידה.
- אולי קל יותר בתהליך ההנקה.
אל תדאגי ותדאגי יותר מדי מהכאב של הלידה, אמא.
כי בקרוב, כל מה שנשים בהריון מרגישות ישתלם כשהן יראו את הקטן שלהן נולד בריא.
