4 סגנונות חיים בריאים שיש ליישם לאחר ניתוח ציסטה בשחלה
אי אפשר שלא לעבור ניתוח ציסטה בשחלה, אם הציסטה לא נעלמת ואף ממשיכה לגדול. אבל רגע, המאבק שלך עדיין לא הסתיים למרות שהניתוח בוצע בהצלחה. אז מה צריך לעשות כדי להאיץ את הריפוי לאחר ניתוח ציסטה בשחלה?
זהו אורח חיים בריא לאחר ניתוח ציסטה בשחלה
ישנם 2 סוגים של שיטות ניתוח ציסטה בשחלה, כלומר על ידי לפרוסקופיה ולפרוטומיה. לא משנה באיזו שיטה כירורגית תבחר להסיר ציסטות בשחלות, תהליך ההחלמה של שתיהן נשאר זהה.
ובכן, על מנת להבריא במהירות ובריאה לחלוטין, עליך ליישם את סדרת אורחות החיים הבאה לאחר ניתוח ציסטה בשחלה:
1. הקפידו על כללי התזונה היומית
בין אם בגלל ההשפעות של ניתוח, תרופות, או בעצם מצב הגוף שלא התאושש לחלוטין, נראה שאתה כל כך עצלן לאכול באופן קבוע. למעשה, הבטן מרגישה כאילו היא עדיין מלאה, מה שבסופו של דבר גורם לך שאין לך את התיאבון לאכול.
כמו מכונית שצריך תמיד למלא בגז כדי להמשיך לנסוע, כך גם הגוף שלך. צריכת מזון יומית פועלת כדלק, אשר יתרום מעט אנרגיה לתמיכה בתהליך הריפוי לאחר ניתוח ציסטה בשחלה.
באופן דומה, שתו הרבה נוזלים, הדרושים כדי לשמור על לחות אופטימלית של הגוף. באופן אוטומטי, תהליך השחזור ייפגע אם לא ניתן לספק את הצרכים העיקריים כראוי.
לכן, הקפידו לאכול באופן קבוע ובזמן, כן!
2. מנוחה מלאה
הסרה כירורגית של ציסטות בשחלות כרוכה בדרך כלל בשימוש בהרדמה או בהרדמה כללית על הגוף. תופעות הלוואי של הרדמה בכל מטופל אינן זהות, בהתאם למצב הגוף של המטופל. לפעמים, אתה עלול להרגיש כל כך חלש שקשה לחשוב בבהירות לאחר ניתוח ציסטה בשחלה.
תופעות הלוואי הללו בדרך כלל אינן נמשכות זמן רב, ויכולות להיעלם תוך 24 שעות לאחר הניתוח. לכן, בשלב זה לא מומלץ לעשות הרבה פעילות קודם.
במיוחד כשמדובר בנהיגה ברכב, בשימוש במכונה, בהייה במסך צג ועוד פעילויות שדורשות לא מעט אנרגיה וריכוז. במקום זאת, הניחו את גופכם בצורה מיטבית לפחות עד שתופעות הלוואי של חומר ההרדמה יחלפו, או שהגוף התאושש מספיק.
חשוב לזכור, אתה עדיין צריך להגביל את זמן המנוחה שלך. גם מנוחה ארוכה מדי אינה טובה מכיוון שהיא עלולה לעורר את הופעתן של מספר בעיות בריאותיות, כולל היחלשות של שרירי הגוף.
3. לא לשכוח לקחת תרופות
לאחר השלמת ניתוח ציסטה בשחלה, הרופא שלך עשוי לרשום מספר סוגים של תרופות בהתאם למצבך וצרכי הגוף. אחד מהם הוא כמו משככי כאבים כדי לעזור להתגבר על הכאב המופיע לעתים קרובות בתפרים הניתוחיים.
יש להקפיד ולציית לכללי הצריכה ומתי ליטול תרופות. במידת הצורך, תוכל ליצור תזכורת מיוחדת כדי שלא תשכח לקחת את התרופה שלך בתהליך ההחלמה.
4. בדוק שוב את הרופא
בדיקות מעקב לרופא הפכו לדבר שבשגרה שיש לבצע כשבוע לאחר ניתוח ציסטה בשחלה. הרופא יבדוק את התקדמות הבריאות שלך, וכן יזהה אם עדיין עלולות להיות בעיות באיברי הרבייה.
חלק מהתפרים בדרך כלל מתרפאים מעצמם. בעוד תפרים אחרים, לפעמים חייבים להסיר או לעקוב אחר רופא.
המפתח, ציית לכל העצות מהרופא
תהליך ההחלמה של כל מטופל יכול להיות שונה. עם זאת, בממוצע, 1-2 שבועות הוא הזמן האופטימלי למנוחה מלאה, כך שתוכל להמשיך בפעילויות הרגילות שלך כמו קודם.
למרות זאת, במוקדם או במאוחר זמן ההחלמה נקבע שוב על סמך מצבו הבריאותי של גופך וההליך הניתוחי שאתה עובר. חשוב להקפיד תמיד על כל המלצות הרופא.
הסיבה היא שהרופא עשוי להציע ולבקש ממך להימנע מכמה דברים בעודך בתהליך ההחלמה. אל תהססו לשאול אם יש לכם תלונות כלשהן בנוגע למצב הגוף שלכם.
