7 דרכים פשוטות להצמיח את האמפתיה של ילדים מגיל צעיר
גידול והוראת אמפתיה אצל ילדים מגיל צעיר חשוב מאוד. עם תחושת אמפתיה, ילדים יכולים לבנות וליצור קשרים עם האנשים הסובבים אותם.
כהורה, אתה לא צריך לדאוג כי טיפוח אמפתיה אצל ילדים הוא למעשה לא קשה. טיפוח תחושת הזדהות אצל ילדים יכול להיעשות בדרכים פשוטות. נסה את הדרכים השונות למטה כדי לטפח אמפתיה אצל ילדים, קדימה!
החשיבות של טיפוח אמפתיה אצל ילדים
אמפתיה היא היכולת לטפח רגשות שצריכים להיות לכולם, אפילו ילדים.
האמפתיה מאפשרת לילדים לשים את עצמם בנעליו של אדם אחר ולהבין את רגשותיו של אותו אדם.
לא רק זה, טיפוח תחושת אמפתיה פירושו גם לגרום לילדים להבין את מצבם של אחרים.
במיוחד בהתפתחות של ילדים בגילאי 6-9 אשר פוגשים אנשים רבים ובעלי תחושת סקרנות רבה, אמפתיה היא בהחלט הכרחית מאוד.
לא רק שזה גורם לילד להרגיש שדואגים לו, אלא שהוא גם באמת מרגיש וחושב כאילו הוא נמצא במצב הזה.
לכולם, כולל ילדים, צריכה להיות יכולת אמפתיה. אמפתיה היא ללא ספק אחד הדברים החשובים ביותר שכל אחד צריך.
הסיבה לכך היא שטיפוח אמפתיה אצל ילדים עוזר לבנות ולשמר קשרים בריאים ומאושרים עם אחרים.
ללא תחושת אמפתיה אצל הילד, הוא נוטה להיות אדיש לסביבתו.
ילדים גם לא רוצים ולא יכולים להרגיש את סבלם של אחרים.
למעשה, ילדים עשויים גם לא לגלות חרטה לאחר שפגעו באחרים.
כתוצאה מכך, ילדים לעיתים קרובות יותר יזלזלו, יזללו או ימנעו אחרים שחווים קשיים.
אם ילדכם גדל ללא אמפתיה, הוא יתקשה להכיר חברים כי הוא נוטה להיות נמנעים או לא אוהבים אותו על ידי חבריו.
אם זה ימשיך לקרות, זה בהחלט ישפיע על מצב נשמתו כמבוגר.
כשילדים יגדלו, הם ייכנסו בקלות רבה יותר ללחץ, חרדה, דיכאון ונוטים לעשות דברים נואשים כמו התאבדות.
דרכים שונות לטיפוח אמפתיה אצל ילדים
אמפתיה היא לא משהו שיכול להתעורר מעצמו מאז שנולדנו.
אמפתיה תתעורר כאשר ההורים והסביבה הסובבת יעזרו לילדים אומנה מגיל צעיר.
לכן, לוקח זמן לטפח אמפתיה אצל ילדים.
ובכן, אם אתם תוהים כיצד לטפח אמפתיה אצל ילדים מגיל צעיר, הנה כמה טיפים שתוכלו לנסות:
1. ודאו כי הצרכים הרגשיים של הילד מסופקים
על מנת שילד ירגיש ויבטא אמפתיה כלפי אחרים, וודאו כי הצרכים הרגשיים שלו מסופקים תחילה.
אז כהורה, ודא שאתה יכול לספק לילדך תמיכה רגשית לפני שהם נותנים אותה למישהו אחר.
לדוגמה, אם המבט על פניו של ילדכם מראה עצב, תוכלו לנחם אותו כדי לטפח אמפתיה. בנוסף, ניתן גם לחבק את הילד כדי שיהיה לו נוח.
תגיד לילד, "אמא מודאגת אם אתה רואה את אחותך עצובה ככה כל הזמן. אל תהיה עצוב, חייך אחי, אז זה ייראה יפה."
2. למדו את הילדים כיצד להתמודד עם רגשות שליליים
כולם בטח חוו רגשות שליליים כמו כעס וקנאה. עם זאת, אל תתנו לילדכם להראות את הרגשות השליליים הללו כל הזמן.
מגיל צעיר, עליך ללמד את ילדך כיצד להתמודד עם רגשות שליליים בצורה חיובית.
שיטה זו יכולה לסייע גם בטיפוח אמפתיה אצל ילדים מגיל צעיר.
כשהילד שלך מכה חבר, אל תנזוף בו מיד. עדיף לפרק את המאבק של הילד ולהמתין עד שהוא יירגע קצת.
כעת, לאחר שתרגישו רגועים, הזמינו לאט את ילדכם וחברים לדבר על מה שהם מרגישים. הקפד להקשיב היטב להסבר שלהם.
לאחר מכן, תנו לילדים הבנה כיצד לבטא את רגשותיהם בצורה מתאימה יותר.
לדוגמה, אתה יכול לתת הסבר כגון, "אם אתה כועס כאשר רני לוקח את הבובה שלך, אל תפגע בה, אחותי."
העבירו גם את הדרך הטובה ביותר עבור ילדכם לעשות, "אחות יכולה לדבר יפה עם רני להתחלף או לשחק יחד עם הבובה".
בנוסף להקניית תחושת הזדהות, בעקיפין גם לימדת ילדים לשתף.
3. שאלו על תחושותיו של הילד כאשר מצבו אינו טוב
כשהילד שלך לא זז ופוגע בטעות חבר או אח, אתה צריך לתת לו הבנה.
אמור שהתנהגות של ילד כזה עלולה לפגוע באחרים פיזית או רגשית.
נסה לומר משהו כמו, "איך היית מרגיש אם מישהו ייקח את הצעצוע שלך?" או "איך היית מרגיש אם מישהו יכה אותך?"
דברו על הרגשות הללו ועזרו לילדכם להבין את הרגשות והתחושות הללו.
אם ילדך מתנהג יפה כלפי מישהו, כגון ניסיון לנחם חבר בוכה, אמור משהו אחר.
לדוגמה, "אתה מאוד אדיב כי אתה מודאג ממצבו של חברך, אני בטוח שהחבר שלך ירגיש שוב מאושר לאחר אירוח."
בינתיים, אם ילדכם מתנהג רע או שלילי, תגידו את ההיפך.
לדוגמה, "אני יודע שאתה עלול להרגיש מאוד כועס, אבל מה שעשית קודם לכן גרם לחברים שלך להיות עצובים כי הצעצועים שלהם נלקחו בכוח. אתה לא רוצה לראות אותו עצוב, נכון?"
4. תנו דוגמה טובה
ילדים הם חקיינים גדולים. לפי בית הספר ללימודים מתקדמים בהרווארד, לא ניתן להפריד את כל הדברים הטובים והרעים שילדים מראים מהאופן שבו הם מחקים את התנהגות הוריהם או הסובבים אותם.
לכן, כדי לטפח אצל ילדים תחושת אמפתיה, וודאו שגם אתם נותנים דוגמה טובה.
הראה לו להיות מנומס, אדיב וחומל כלפי כל היצורים החיים.
על ידי עזרה לבני משפחה, חברים, שכנים ואפילו אחרים שמתקשים, אתה מלמד את הקטן שלך איך להיות אדם אמפתי.
5. הזמינו את הילדים לעשות מדיטציה כדי לטפח אמפתיה
היתרונות של מדיטציה הם לא רק לגרום לילדים להרגיש רגועים. מצד שני, מדיטציה יכולה להיות גם דרך לטפח אמפתיה אצל ילדים.
לא פעם, הביטחון העצמי של הילד אינו צומח היטב. זה גורם לילדים לבחור לבודד את עצמם מאנשים אחרים ומתקשים להתרועע בגלל תחושת הנחיתות שלהם.
כדי שהביטחון העצמי לא ישקע, מדיטציה של ילדים יכולה להיות אלטרנטיבה כדי לגרום לה לצמוח.
בנוסף לביטחון עצמי, מדיטציה שילדים עושים יכולה גם לטפח תחושת אמפתיה, ביטחון ונוחות.
ילדים שעושים מדיטציה נוטים להיות מאושרים יותר, מפתחים חמלה כלפי אחרים ובעלי ביטחון עצמי גבוה יותר.
למעשה, החל מדף ילדים בריאים, מדיטציה טובה לבריאות גופם, נפשם ונשמותיהם של ילדים.
6. אמור לילד שכולם בעצם אותו דבר
טיפוח תחושת האמפתיה אצל ילדים יכול להיעשות בדרכים שונות, אחת מהן היא על ידי הזמנת ילדים להכיר אנשים שיש להם מגבלות.
למרות שכל האנשים בעצם זהים, לאנשים עם מוגבלות או מוגבלות יש מגבלות שיכולות להיות פיזיות, קוגניטיביות, נפשיות, חושיות, רגשיות, התפתחותיות או שילוב כלשהו של אלה.
אם הקטן שלכם שואל ותוהה מדוע יש אנשים שנראים שונים ממנו, תוכלו להסביר לו שיש אנשים שנולדים שונים.
אף בן אדם אינו זהה לחלוטין, גם שיער, עור, עיניים, גוף וכן הלאה.
עם זאת, כל בני האדם זהים ללא קשר לחסרונותיהם הפיזיים.
תגיד לו גם שכל אחד עושה דברים אחרת. אנשים מסוימים עשויים להיות מסוגלים ללכת על שתי הרגליים, אחרים משתמשים בכיסא גלגלים או במקל.
יידעו שמצבו של אדם עם מוגבלות אינו יכול להשתלט באופן מלא על ידי עצמו, אחיו או אחותו, הוריו או אפילו רופא.
תן הבנה שכסאות גלגלים לאנשים עם מוגבלות עוזרים להם להיות מסוגלים לנוע בחופשיות, בדיוק כפי שרגלי הילדים עוזרות להם ללכת.
מעניין שהזדהות עם אנשים אחרים שיש להם תנאים שונים ממנו במהלך ההתפתחות הגופנית של הילד הזה מלמדת גם ילדים להיות אסירי תודה.
מצד שני, שיטה זו יכולה לסייע גם בעיצוב הרוח החברתית של ילדים מילדות.
7. תתרגלו לילדים לא ללעוג וללעוגבִּריוֹן
אתה יכול גם לאמן אמפתיה אצל ילדך על ידי ללמד את ילדך לא ללעוג לחבריו.
תן לילדך הבנה שפגיעה מכוונת ברגשות של אנשים אחרים, בכל צורה שהיא, היא שגויה.
למדו את ילדכם להתנצל באופן מיידי כאשר הוא משתמש בכוונה או שלא במתכוון במילים פוגעניות או מפחידות כלפי אחרים.
חשוב שילדך ידע שכל אחד, אפילו מישהו שנראה או מתנהג אחרת מרגיש כמוהו.
אז, מגיל צעיר, ילדים יכולים להבין שלכל אחד מגיע שיתייחסו אליו באדיבות ובכבוד, כולל עצמו.
ללמד וטיפוח אמפתיה אצל ילדים מגיל צעיר זה לא קל.
ילדים עשויים לשאול לעתים קרובות שאלות הקשורות לדברים שונים שקורים בסביבתם.
נסו להסביר בשפה שקל לילד להבין עד שהוא באמת מבין שהאמפתיה צריכה להיות שם ולהישאה לבגרות.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
