4 בעיות תזונתיות אצל תינוקות שיכולות לקרות והטיפול בהן
מאז תחילת הלידה, תשומת לב לכל הצריכה התזונתית היומית היא אחד הדברים החשובים כדי לענות על הצרכים התזונתיים של תינוקות. למרבה הצער, הצריכה התזונתית היומית של התינוק יכולה לפעמים לא להתאים לצרכיו, מה שגורם לבעיות בגדילה והתפתחותו של התינוק. מהן הבעיות או ההפרעות התזונתיות שנמצאות בסיכון לתינוקות?
בעיות תזונה שונות אצל תינוקות
המצב התזונתי של התינוק החל למעשה להיווצר מאז שהיה ברחם ועד שהוא אפילו בן שנתיים. טווח זמן זה ידוע גם כ-1000 הימים הראשונים לחיים החל מתחילת ההריון או תקופת הזהב.
במהלך 1000 הימים הראשונים או תקופת הזהב, יש לקוות שהתינוק יקבל צריכה יומית של חומרים מזינים התואמים את צרכיו.
הסיבה היא כי במהלך 1000 הימים הראשונים, צמיחת הגוף והמוח של התינוק שלך צומחים במהירות רבה.
צריכה תזונתית מספקת בעודו ברחם עד שהתינוק בן שנתיים תגרום לו להולד ולגדול היטב.
מצד שני, אם הצריכה התזונתית של התינוק לא מתקיימת בצורה מיטבית, מצב זה עלול לגרום להפרעה בגדילה ובהתפתחות.
למעשה, הגדילה וההתפתחות המעוותת של הילד הקטן יכולים להיות קשים לתיקון עד שזה ישפיע לבסוף על חייו הבוגרים מאוחר יותר.
ייתכן שתינוקות יכולים לחוות בעיות תזונתיות כתוצאה מצריכה תזונתית לא מספקת. כדי להבין טוב יותר, הנה כמה בעיות תזונתיות אצל תינוקות שעלולות להתרחש:
1. בעיות תזונה של תינוקות במשקל נמוך
משקל לידה נמוך (LBW) הוא אחת הבעיות התזונתיות אצל תינוקות. כפי שהשם מרמז, מצב זה של משקל לידה נמוך מתרחש כאשר לילוד יש משקל מתחת לטווח הנורמלי.
באופן אידיאלי, יילוד מסווג כבעל משקל תקין אם תוצאות המדידה הן בטווח של 2.5 ק"ג (ק"ג) או 2,500 גרם (גר') עד 3.5 ק"ג או 3,500 גרם.
לכן, אם משקלו של היילוד נמוך מ-2,500 גרם, זה מעיד שיש לו בעיות תזונתיות בדמות משקל לידה נמוך.
עם זאת, עליך לזכור שטווח המשקל הנורמלי חל על ילודים בשבועות 37-42 להריון.
על פי איגוד הרופאים האינדונזיים (IDAI), מספר קבוצות של משקל לידה נמוך אצל תינוקות הן:
- משקל לידה נמוך (LBW): משקל לידה נמוך מ-2,500 גרם (2.5 ק"ג)
- משקל לידה נמוך מאוד (LBW): משקל לידה בטווח של 1,000 עד פחות מ-1,500 גרם (1 ק"ג עד פחות מ-1.5 ק"ג)
- משקל לידה נמוך מאוד (LBW): משקל לידה פחות מ-1,000 גרם (פחות מ-1 ק"ג)
פעולת טיפול
שיטות הטיפול בבעיות בתינוקות עם משקל לידה נמוך מותאמות לרוב בהתאם לתסמינים, גיל ובריאות הגוף הכללית.
הרופא גם יעריך עד כמה חמור מצבו של הילד כדי לקבוע את פעולת הטיפול המתאימה.
מצטט מהמרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר, טיפולים לבעיות בתינוקות עם משקל לידה נמוך, כלומר:
- תינוקות מקבלים טיפול מיוחד ביחידה לטיפול נמרץ יילודים (NICU)
- ניטור הטמפרטורה בחדר השינה של התינוק
- תינוקות מקבלים מזון מיוחד, או דרך צינור שזורם ישירות לקיבה או צינור IV שנכנס לווריד
בנוסף, ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על הנקה לתינוקות שיש להם LBW מלידה. למעשה, זה יהיה אפילו טוב יותר אם ההנקה תימשך במשך שישה חודשים שלמים, כלומר הנקה בלעדית.
2. הבעיה של תזונת תינוקות פחותה
תת תזונה היא אחת מכמה בעיות תזונתיות אצל תינוקות הנגרמות מחוסר איזון בין צריכת אנרגיה לצרכים תזונתיים יומיומיים.
במילים אחרות, הצריכה היומית של תינוקות עם פחות תזונה נוטה להיות פחותה ואינה מסוגלת לענות על צורכי גופם.
מבוסס על Permenkes No. 2 משנת 2020 לגבי תקנים אנתרופומטריים לילד, תינוקות נכללים בקבוצת תת-תזונה כאשר מדידת המשקל לפי גובה נמוכה מהנורמה.
תראה, למדידת משקלו וגובהו של תינוק יש יחידה שנקראת סטיית התקן (SD).
בדרך כלל, אומרים שלתינוקות יש תזונה טובה כאשר משקלם על סמך גובהם הוא בטווח של -2 SD עד 2 SD.
בינתיים, אם הילד סובל מתת תזונה, המדידה היא בטווח של -3 SD עד פחות מ-2 SD.
ארגון הבריאות העולמי הסביר עוד כי בעיית תת התזונה אצל תינוקות יכולה לכלול עצירות, בזבוז, משקל גוף נמוך, ועד למחסור בויטמינים ומינרלים.
למעשה, מינרלים וויטמינים לתינוקות כוללים מספר קטן של רכיבים תזונתיים שצריכתם לא אמורה להיות חסרה. בעיית תת התזונה אצל תינוקות אינה מתרחשת בפתאומיות, אלא נוצרה עקב תת תזונה במשך זמן רב.
תינוקות הסובלים מתת תזונה עשויים לחוות תזונה לא מספקת מאז הרחם או מאז הלידה.
מצב זה יכול להיגרם בגלל שצריכה תזונתית של התינוק נמוכה יותר או בגלל שהתינוק קשה לאכילה.
פעולת טיפול
לתינוקות הסובלים מתת תזונה מומלץ מאוד לקבל הנקה בלעדית למשך שישה חודשים שלמים. עם זאת, טיפול זה חל רק על תינוקות מתחת לגיל שישה חודשים.
בינתיים, עבור תינוקות מעל גיל שישה חודשים עם תנאים תזונתיים גרועים, ניתן להתגבר על כך על ידי מתן מזון משלים לחלב אם (MPASI).
השלם כאן אומר שהוא יכול לענות על כל הצרכים התזונתיים של הקטן שלך. בנוסף, מומלץ לא לדלג על חטיפים או חטיפים לתינוקות בין הארוחות העיקריות.
במידת הצורך, ניתן לתת לתינוקות מזונות משלימים שהועשרו או הוסיפו רכיבי תזונה שונים כדי להשלים את צרכיהם היומיומיים.
התאם גם את תפריט MPASI לתיאבון של התינוק כדי לעזור להגביר את התיאבון שלו.
3. בעיות תת תזונה אצל תינוקות
בעיה תזונתית נוספת אצל תינוקות היא תזונה לקויה. תת תזונה הוא מצב שבו המשקל המבוסס על גובה התינוק רחוק מהטווח שהוא צריך להיות.
פרמנקס מס. 2 של 2020 בנוגע לתקנים אנתרופומטריים לילד מתאר כי המדידה של תינוקות עם תזונה לקויה היא פחות מ-3 SD.
כשם שתת תזונה מכסה מספר בעיות, כך גם תת תזונה מכסה.
תת תזונה אצל תינוקות יכולה להתחלק לקוושיורקור, מראסמוס ומראסמוס-קוושיורקור.
מראסמוס הוא מצב של תת תזונה עקב צריכת אנרגיה לא מספקת. קוושיורקור היא בעיית תת תזונה הנגרמת ממחסור בצריכת חלבון אצל תינוקות.
בינתיים, marasmus-kwashiorkor הוא שילוב של השניים, וזו בעיה כי צריכת החלבון והאנרגיה נמוכה ממה שהיא צריכה להיות.
פעולת טיפול
טיפול בבעיות תת תזונה אצל תינוקות יותאם מאוחר יותר למצבם, למשל חווים מראסמוס, קוואשיורקור או מראסמוס קוואשיורקור.
אם לתינוק יש מראסמוס, הטיפול יכול להיעשות על ידי מתן חלב פורמולה F75.
פורמולה F 75 עשויה מסוכר, שמן צמחי וחלבון חלב הנקרא קזאין שמערבבים יחדיו.
בנוסף, הצריכה היומית של מזון לתינוקות תוסדר גם כך שתכיל מספיק חומרים מזינים, כולל קלוריות ופחמימות כדי לענות על צורכי האנרגיה שלהם.
כמו תינוקות עם מראסמוס, גם בעיות תת תזונה בצורת קוואשיורקור אצל תינוקות דורשות האכלת פורמולה F75.
עם זאת, האכלה יומית בדרך כלל תהיה שונה במקצת מכיוון שילדך צריך לקבל מקורות מזון של קלוריות כולל סוכר, פחמימות ושומן.
לאחר מכן, ניתן לתת לתינוק מקור מזון עם תכולת חלבון גבוהה כדי לענות על הצורך הפחות.
כמו כן, הטיפול במקרים של מראסמוס-קוושיורקור בתינוקות יכול להיעשות על ידי שילוב של שני הטיפולים הקודמים.
כדאי להתייעץ עם רופא להמשך טיפול.
4. בעיות תזונתיות יתר אצל תינוקות
בעיה תזונתית נוספת שיכולה לחוות גם תינוקות היא עודף תזונה. עודף תזונה, הידוע גם על תזונה, הוא מצב שבו המשקל המבוסס על גובה הילד הוא מעל הטווח הנורמלי.
לתינוקות עם עודף תזונה יכול להיות אחד משני מצבים, כלומר בין עודף משקל (משקל עודף) והשמנת יתר אצל תינוקות.
אומרים שתינוקות סובלים מעודף משקל כאשר המדידה היא בטווח של +2 SD עד +3 SD. בינתיים, השמנת יתר שונה משומן רגיל מכיוון שהיא מעל מדידת +3 SD.
פעולת טיפול
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם תזונת יתר אצל תינוקות היא לווסת את צריכת המזון והשתייה היומית שלהם.
ככל האפשר, עליך לשמור על צריכת המזון והשתייה היומית של הקטן שלך כדי שמשקלו לא יעלה.
החלף הסחות דעת כמו לחם מתוק על ידי מתן פירות לתינוק. תינוקות בגילאי 0-2 שנים הסובלים מהשמנת יתר אינם צריכים להפחית את צריכת הקלוריות היומית שלהם.
רופאים מעדיפים בדרך כלל לשמור ולהפחית את העלייה במשקל.
אז, אתה עדיין צריך לשלוט במספר המתאים של קלוריות כדי לא להגזים. הסיבה לכך היא שב-0-2 שנים אלו, תינוקות נמצאים בתהליך של גדילה ליניארית.
המשמעות היא שמצבם התזונתי של ילדים בעתיד או כשיגדלו ייקבע במידה רבה על פי מצבם הנוכחי.
אם הגיל הנוכחי של התינוק נכנס לתקופת ההאכלה המשלימה (MPASI) אך המנה ולוח הזמנים של המזון המשלים של התינוק מחוץ לכללים הרגילים, נסו להצדיק זאת שוב.
תן לתינוקך את התדירות ואת מנת ההאכלה הנכונים בהתאם לגילו.
אם יתברר שהרופא ממליץ לילדכם להפחית את צריכת הקלוריות היומית, לרוב יקבל תינוקכם המלצה מיוחדת לתפריט.
זה נועד כדי שצורכי התינוק עדיין יסופקו כראוי ולא יגרמו לחסרים תזונתיים מסוימים שיש בהם סיכון לעכב את גדילתם והתפתחותם.
5. בעיית עיכוב התזונה אצל תינוקות
גמגום הוא הפרעת גדילה בגוף התינוק. מצב זה הופך את אורכו או גובהו של התינוק שלא בהתאם לילד הממוצע בגילו.
גמגום אצל תינוקות הוא לא משהו שאפשר להקל בו ראש. אם זה לא מזוהה באופן מיידי ומטופל כראוי, גמגום יכול לפגוע בהתפתחות הפיזית והקוגניטיבית של התינוק ולהפוך לפחות מאופטימלי בשלב מאוחר יותר.
הסיבה לכך היא שמצבם של תינוקות שחווים גמגום בדרך כלל קשה לחזור לקדמותו כאשר זה כבר התרחש.
הערכת הסטייה בתינוקות וילדים מתבצעת בדרך כלל באמצעות תרשים גדילת הילד (GPA) של ארגון הבריאות העולמי (WHO).
ניתן לומר כי תינוקות נמנעים כאשר תוצאות המדידה של אורך או גובה מציגות מספר מתחת ל-2 סטיות תקן (SD).
סטיית תקן היא היחידה המשמשת למדידת אורך או גובה של תינוק. בעיית עיכוב התזונה אצל תינוקות יכולה להיגרם מגורמים שונים.
גורמים אלו כוללים תזונת האם במהלך ההיריון, מצבים סוציו-אקונומיים משפחתיים, צריכת תזונת תינוקות ומצבים רפואיים של תינוקות.
ביתר פירוט, המצב הבריאותי והצריכה התזונתית של האם לפני, במהלך ואחרי הלידה יכולים להשפיע על גדילת התינוק.
בנוסף, קומה נמוכה, גיל שעדיין צעיר מכדי להיכנס להריון ומרחק הריון קרוב מדי גם הם בסיכון להכשיל את התינוק.
בינתיים, אצל תינוקות, הנקה בלעדית כושלת וגמילה (מזון מוצק) מוקדם מדי הם חלק מהגורמים הגורמים לעצירות.
פעולת טיפול
טיפול בבעיות תזונה עצירות אצל תינוקות יכול להתבצע על ידי עשיית הורות (אכפתיות). פעולת הורות זו כוללת התחלת הנקה מוקדמת (IMD) בלידה ולאחר מכן הנקה בלעדית עד לגיל 6 חודשים.
יתר על כן, יש לתת לתינוקות גם מזון משלים (MPASI) עד גיל שנתיים כדי לתמוך בגדילתם ובהתפתחותם.
אל תשכחו לשים לב גם לתדירות ההנקה של תינוקות פגומים, כמו:
אם התינוק יונק:
- גיל 6-8 חודשים: לאכול 2 פעמים ביום או יותר
- 9-23 חודשים: לאכול 3 פעמים ביום או יותר
אם התינוק אינו יונק:
- גיל 6-23 חודשים: לאכול 4 פעמים ביום או יותר
הוראה זו היא תדירות מינימום של ארוחות (MMF) הלא הוא תדירות אכילה מינימלית. ניתן ליישם MMF על תינוקות מגממים בגילאי 6-23 חודשים בכל מצב.
מצבים אלה כוללים תינוקות בגילאי 6-23 חודשים המקבלים או אינם מקבלים עוד חלב אם ואכלו מזון מוצק (רך, בצורה מוצקה, או שניזונים מפורמולה לתינוקות מכיוון שהם אינם יונקים עוד).
מצבים אלו דורשים התייחסות מיוחדת מרופא. לכן עליך להתייעץ עם רופא להמשך טיפול.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
