4 סיבות מדוע שפתיים נפוחות בעת היקיצה
האם אי פעם הופתעת כשהסתכלת במראה בגלל שפתיים נפוחות, למרות שכנראה הרגע התעוררת? אם כן, אתה לא לבד. התעוררות עם שפתיים נפוחות אכן יכולה לגרום לך לדאוג, במיוחד אם השפתיים שלך עדיין היו במצב טוב. למעשה, מה הסיבה למצב זה?
למה השפתיים שלי מתנפחות כשאני מתעוררת?
הסיבה השכיחה ביותר שבדרך כלל גורמת לשפתיים להיראות מוגדלות כשאתה רק מתעורר בבוקר היא עקב הצטברות נוזלים. מספר נוזלים שנאספים כך שהם מצטברים ברקמת השפתיים מה שגורם לאחר מכן לצורת השפתיים להיראות נפוחות או מוגדלות.
לפני שקופצים למסקנות, כדאי לברר יותר על כך. להלן סיבות שונות לשפתיים נפוחות כשאתה רק מתעורר:
1. תגובה אלרגית
נסו להיזכר שוב, אילו מאכלים ומשקאות צרכתם ביום או בימים האחרונים? הסיבה היא, שאלרגיה לכל דבר הקשור לגוף יכולה להיות טריגר לשפתיים נפוחות בבוקר. בין אם זה אוכל, שתייה, תרופות או עקיצות חרקים.
סוגים שונים של מזון ומשקאות הגורמים לרוב לאלרגיות כמו ביצים, פירות ים, אגוזים, חלב וכדומה. או לפעמים, אלרגיות יכולות להיגרם גם מכך שהגוף לא מסוגל לאכול מזונות המכילים תבלינים.
כולל סלרי, כוסברה, פטרוזיליה ועד צ'ילי. זה כל כך רגיש, שבדרך כלל תרגיש תחושת צריבה סביב הפה שלך אשר לאחר מכן גורמת לשפתיים נפוחות כאשר אתה רק מתעורר. זה יכול לקרות אם אכלת את התבלינים בלילה הקודם.
בעוד שסוגים מסוימים של תרופות רגישים לגרימת אלרגיות כגון פניצילין ואנטיביוטיקה אחרת. אם זה נכון שהנפיחות של השפתיים שאתה חווה נובעת מאלרגיות, ישנם עוד תסמינים שונים שיופיעו גם כן.
- גירוד ואדמומיות של העור
- לְהִשְׁתַעֵל
- קולות צפצופים או נשימה נמוכה
2. שפתיים סדוקות
אם השפתיים הנפוחות שחווית בבוקר מלוות בשפתיים סדוקות, סביר להניח שזה נובע ממזג האוויר. בדרך כלל, כל מי שמבלה זמן רב בשמש נוטה לייבוש שפתיים.
במודע או לא, אז אתה מתרגל ללקק את השפתיים שלך כדי למנוע מהן להישאר לחות. ובכל זאת בדיוק ההפך. במקום להפוך אותו לח, ללקק את השפתיים לעתים קרובות מדי יכול למעשה להפוך את השפתיים שלך יבשות וסדוקות.
הסיבה לכך היא שהרוק מתאדה בקלות כאשר הוא נחשף למגע ישיר עם אוויר, ובכך שומר על שפתיים יבשות. מכיוון שהוא יבש מדי, סדוק ומתקלף, אין זה נדיר שהשפתיים שלך מתנפחות כשאתה מתעורר.
כדי למנוע זאת, הנה מה שאתה יכול לעשות:
- מרחו קרם לחות עם תכולת ג'לי נפט
- השתמש במוצרי שפתיים המכילים קרם הגנה
- הימנעו ככל האפשר מההרגל של ללקק שפתיים
- הימנע מההרגל של קילוף שפתיים יבשות
3. בעיות זיהום בעור
הופעת בעיות כגון אקנה סביב השפתיים עלולה לגרום לשפתיים להתנפח ולהגדלה, מה שעשוי להיות ברור יותר כאשר אתה מתעורר. בנוסף, לזיהום בהרפס באזור סביב הפה יש השפעה גם על נפיחות שפתיים.
תסמינים של זיהום בהרפס יכולים להופיע בקלות בן לילה, למרות שהנגיף היה בגוף בעבר.
4. פציעה
לפעמים, מבלי ששמת לב, ייתכן שעשית משהו שגרם לך לכאב בשפתיים. לדוגמה, לנשוך או ללעוס מזון חזק מדי, כך שחלק מהשפתיים ננשך ולבסוף נפגע.
מצב זה גורם לפגיעה בשפה, כך שהיא מיד גדלה ומתנפחת בלילה אחד בלבד. שפתיים נפוחות כשאתה מתעורר מפציעה יכולה לכלול חתך, חבורה או סתם שריטה.
בנוסף, רגילים לישון עם תנוחת גוף הצידה יכולים ללחוץ באופן לא מודע על פני השפתיים. זה מה שיגרום לנפיחות של השפתיים בזמן השינה.
איך להתמודד עם שפתיים נפוחות כשאתה מתעורר?
אין צורך לדאוג, מקרים קלים של שפתיים נפוחות כשרק מתעוררים יכולים למעשה להיעלם מעצמם. אבל אם אתה רוצה לזרז את הריפוי, יישום תרופות ביתיות ורפואיות יכול לעזור להתגבר על השפתיים הנפוחות הללו.
טיפול רפואי
אם השפתיים הנפוחות שלך נגרמות על ידי דלקת, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) מומלצות בדרך כלל. לדוגמה, איבופרופן (אדוויל) או קורטיקוסטרואידים.
לא רק זה, תרופות אלו יכולות לעזור גם אם יש לך פציעות אחרות המעוררות נפיחות בשפתיים.
תרופות סבתא
בינתיים, לתרופות ביתיות, אפשר להשתמש בקוביות קרח שנעטפו במגבת או בבד. לאחר מכן השתמש בקרח כדי לדחוס את השפתיים הנפוחות והדלקתיות. מצד שני, הימנעו ממריחת הקרח ישירות על העור מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות חמורות יותר.
השימוש בג'ל אלוורה יכול גם לסייע בשיקום שפתיים נפוחות כאשר אתה מתעורר, במיוחד אם מצב זה נגרם מחשיפה לשמש.
כדי להחזיר את הלחות לשפתיים נפוחות וסדוקות, ניתן להשתמש במזור שפתיים במרקם רך.
