כאבי גב במהלך סקס? זו הסיבה ואיך להתגבר עליה
כאשר סקס צריך להיות פעילות מהנה כדי להפיג מתח, יש אנשים שגורמים לזה להיות אפילו יותר מלחיץ כי הם מרגישים כאבים במותניים. מה גורם לכאבי גב תחתון במהלך יחסי מין וכיצד להתמודד איתם?
דברים רבים יכולים לגרום לכאבי גב תחתון במהלך יחסי מין
ללא קשר למיקום הכאב, תלונות על כאב במהלך יחסי מין שכיחות למדי עבור רוב האנשים. הסיבות משתנות גם הן, החל מבעיות פסיכולוגיות כמו לחץ או חרדה או תחושת פחד לקיים יחסי מין, ועד לנרתיק יבש עקב חוסר סיכה או חימום דרך משחק מקדים.
עם זאת, אם אתה חווה כאבי גב תחתון במיוחד במהלך יחסי מין ואינך מראה אף אחת מהבעיות לעיל, התלונות הללו עלולות להיגרם על ידי:
מחלות שיש לך
כאבי גב במהלך יחסי מין יכולים להיות סימן למחלה המועברת במגע מיני, כגון זיבה, הרפס גניטלי, כלמידיה, טריכומוניאזיס או זיהום בשמרים. בנוסף, דלקות בדרכי השתן ותסמונת המעי הרגיז (IBS) הן גם מחלות לא מיניות הגורמות לכאבי גב תחתון במהלך יחסי מין.
במיוחד אצל נשים, תלונה זו יכולה להיות גם סימן לגיל המעבר, או להפרעות במערכת הרבייה כגון ציסטות בשחלות, מחלת אגן דלקתית (PID) או אנדומטריוזיס.
בעיות באיברי המין
אצל נשים, כאבי גב במהלך יחסי מין יכולים להיגרם על ידי וגיניזם. וגיניזם מתרחש כאשר שרירי דפנות הנרתיק מתכווצים, מה שגורם לנרתיק להיסגר. כתוצאה מכך, החדירה הופכת להיות כואבת.
בעוד שאצל גברים, כאבים במותניים במהלך יחסי מין יכולים להתרחש עקב פרפימוזיס. פרפימוזיס הוא מצב שבו לא ניתן למשוך את העורלה לאחור או להתכווץ לאחור במהלך זקפה, מכיוון שהיא נתקעת מאחורי ראש הפין. פרפימוזיס הופך את הפין לרגיש מאוד גם לאחר אורגזמה ושפיכה, מה שעלול לגרום למין לאחר מכן להיות כואב.
מה לעשות כשכאבי גב תחתון במהלך יחסי מין?
אם אתה חווה כאבי גב תחתון במהלך יחסי מין, מלווים בהפרשות חריגות, גירוד או כאבים סביב איברי המין, עליך לפנות מיד לרופא. רופאים ימליצו בדרך כלל לבצע מספר בדיקות, כדי לקבל את האבחנה והטיפול הנכונים.
בנוסף, אתה יכול גם לעשות את הדברים הבאים.
- השתמש בחומר סיכה. חומרי סיכה מסיסים במים הם בחירה טובה אם יש לך גירוי בנרתיק או רגישות. אין להשתמש בג'לי נפט, בשמן תינוקות או בשמנים אתריים עם קונדומים, שכן אלו עלולים להמיס את הלטקס ולגרום לקונדום להישבר.
- הרגיע את עצמך במהלך סקס.
- שוחח עם השותף שלך. ספר לבן הזוג היכן ומתי אתה מרגיש חולה, ומה נראה לך מהנה.
- נסה פעילויות מיניות שאינן גורמות לכאב. לדוגמה, אם קיום יחסי מין כואב, ייתכן שתרצה להתמקד במין אוראלי או באוננות יחד.
- בצע פעילויות משככות כאבים לפני יחסי מין, כגון ריקון שלפוחית השתן, אמבטיה חמה או נטילת משככי כאבים ללא מרשם לפני קיום יחסי מין.
- נסה לשנות תנוחות מיניות שאינן גורמות לכאבי גב תחתון. אחד מהם הוא שאתה יכול לנסות את המיקום למטה על ידי הנחת כרית מתחת לגב. כי כרית קטנה מאחור תתמוך במותניים.
