יחסים אינטימיים בלילה, מה היתרונות?
מתי אתה ובן הזוג שלך מתעלסים בדרך כלל? בלילה או בבוקר? למרות שזמן מין הוא בחירה אישית, רוב הזוגות כן נוטים לקיים יחסי מין בלילה. אז, במשך זמן רב לעשות אהבה היא שם נרדף לפעילות בלילה.
למעשה, סקס צריך להיעשות בכל עת. אם כך, מדוע אנשים רבים בוחרים לקיים יחסי מין בלילה? האם יש סיבה רפואית או מדעית מאחורי הרגל זה? המשך לקרוא כדי לגלות את התשובה!
האם לעשות אהבה בלילה טוב יותר?
אין צורך לקיים יחסי מין בלילה. מבחינה ביולוגית, בני אדם יכולים לעשות אהבה בכל עת.
הסיבה שבגללה אנשים רבים בוחרים לקיים יחסי מין בלילה היא למעשה יותר ללוחות הזמנים היומיומיים והחיים העמוסים שלהם.
ערבים הם הזמן היחיד שזוג יכול לבלות זמן איכות ביחד. אתה ובן זוגך סיימתם את פעילותכם והילדים ישנים.
כך תוכלו לקיים יחסי מין בחופשיות ובנוחות רבה יותר. עם זאת, ישנן סיבות טובות לכך שאנשים רבים בוחרים לעשות אהבה בלילה לפני השינה.
עבור נשים המנסות להיכנס להריון, שכיבה על הגב לאחר סקס יכולה להגדיל את הסיכוי שלהן להיכנס להריון עד 27%.
בינתיים, עמידה ישרה תקשה על הזרע לפגוש את הביצית כי הוא צריך להילחם בכוח המשיכה.
לכן, סקס בלילה הוא בחירה מעשית כי אחרי זה אתה יכול לשכב בנוחות. לא צריך לקום מיד כדי לבשל ארוחת בוקר ולהתכונן למשרד.
היתרונות של לעשות אהבה בלילה לפני השינה
אתה חופשי לקיים יחסי מין בכל עת. עם זאת, מומחים גילו שיש יתרונות רבים להתעלס לפני השינה. בדוק את שלושת היתרונות הבאים.
1. הגבר את האינטימיות ביחסים
התעלסות בלילה נותנת לך ולבן הזוג הזדמנות גדולה יותר להסתדר אחרי שתסיים לספק את הרצונות שלך במיטה.
שניכם יכולים לחבק אחד את השני ולפטפט בצורה אינטימית יותר. הסיבה לכך היא שלאחר יחסי מין, הגוף יפיק את ההורמון אוקסיטוצין.
הורמון זה אחראי לגרום לך להרגיש רגוע ונוח יותר.
לא רק זה, העלייה בהורמון האוקסיטוצין גם תעזור לחזק את מערכת היחסים שלך עם בן/בת הזוג. מצב רוח טוב אידיאלי להסתפק במיטה ביחד, נכון?
בינתיים, אם אתה עושה אהבה בבוקר, ייתכן שתצטרך להתעורר מיד, בלי זמן להתעלף קודם.
2. הפחת מתח ועומס נפשי
זה לא סוד, סקס יכול לעזור להפחית מתח בעבודה או לחצים אחרים.
אחרי שעברתי יום מלא במתח, אהבה עם בן הזוג בלילה יכולה להיות דרך קלה וטעימה לסגור יום מעייף.
זכרו, אם לא מטפלים בו כראוי, מתח יכול לעורר בעיות בריאותיות שונות, הן פיזית והן פסיכולוגית.
לכן, חשוב לך ולבן הזוג שלך להתמודד עם לחץ לפני השינה על ידי קיום יחסי מין.
3. לישון בשקט יותר
מספר מחקרים הראו שעשיית אהבה בלילה יכולה לשפר את איכות השינה כדי לעזור להתגבר על נדודי שינה.
לפי עמוד Sleep Foundation, לאחר שעבר אורגזמה, הגוף ישחרר את ההורמונים אוקסיטוצין ופרולקטין שהופכים אותך לרגוע ונוחים יותר.
בנוסף, סקס גם עוזר להפחית את רמות ההורמון קורטיזול, הורמון הקשור לעתים קרובות ללחץ.
זה יקל עליך להירדם ולקום רענן בבוקר.
4. הגדל את הפרודוקטיביות למחרת
אם הלחץ נפתר ואתם ישנים מספיק, זה בהחלט ישפיע לטובה על הפרודוקטיביות שלכם למחרת.
כן, אחרי שסוגרים את היום עם סקס בלילה ותתעוררו רעננים, תרגישו נרגשים יותר לקבל בברכה יום חדש.
כשמצב הרוח שלך ישתפר, יהיה לך גם יום פרודוקטיבי יותר. כל עבודה שנעשית מרגישה קלה יותר.
5. לשמור על בריאות הלב
לעשות אהבה בלילה לא רק מועיל לבריאות הנפש ולמערכות יחסים אינטימיות, אלא גם משפיע לטובה על בריאות הלב שלך.
אומרים שסקס שווה ערך לפעילות גופנית ששורפת קלוריות, כמו אימון אירובי ואירובי.
לפי אתר Hopkins Medicine, קיום יחסי מין לפחות 2 פעמים בשבוע הוא בעל סיכוי נמוך יותר ללקות בהתקף לב.
סקס גם עוזר להוריד לחץ דם, להפחית מתח ולשפר את השינה. לכן סקס מועיל לבריאות הלב.
6. חיזוק מערכת החיסון
קיום יחסי מין לפני השינה מועיל גם לחיזוק המערכת החיסונית שלך, אתה יודע.
מאמינים כי סקס מסייע להגביר את רמות האימונוגלובולין A aka IgA בגוף. IgA הוא נוגדן בדם הפועל נגד מחלות.
בנוסף, קיום יחסי מין בלילה יכול לעזור לך לישון טוב יותר. שינה מספקת משפיעה לטובה על המערכת החיסונית שלך.
אין ספק שסקס הוא אחד ההיבטים החשובים ביותר של מערכת יחסים רומנטית.
עם זאת, היתרונות כאשר עושים זאת בלילה הם הרבה יותר משמעותיים ממה שאתה עשוי לחשוב.
לא רק לשפר את איכות יחסי האהבה, לאהבה בלילה יש גם השפעה חיובית על הבריאות הפיזית והנפשית שלך.
לכן, אם בן זוגך מזמין אותך להסתגל לפני השינה, אל תמהרי לסרב ותנסה למלא אחר הזמנתו. אתה תרגיש את ההשפעות מיד, אפילו מהרגע שאתה מתעורר למחרת בבוקר.
