5 סימנים שאתה במערכת יחסים בריאה
שמירה על מערכת יחסים בריאה בזמן היכרויות היא הכרח. במקום לחפש נחמה עם בן/בת הזוג, אם מערכת היחסים שלכם לא בריאה, אי נוחות או אפילו סכנה עלולה לבוא אליכם. בשביל זה, נסה לחשוב אם מערכת היחסים שלך עם בן/בת הזוג, כולל מצב חיזור בריא? או להפך? בואו לגלות מהם הסימנים ליחסי היכרויות בריאים כדי שתוכלו לתקן את זה.
מערכת יחסים בריאה עם היכרויות היא מערכת יחסים קרובה שתביא יותר הנאה ונוחות מאשר היא מביאה הרבה מתח בחיים.
האם יש גבולות מיוחדים להפיכת מערכת יחסים לבריאה?
גבולות הם כמו גדר בבית שלך, ואתה שומר הסף. רק אתה, זה שיכול לקבוע עד כמה אנשים אחרים יכולים להיכנס לביתך. מה שברור, הגבול הזה משמש לשלוט בעצמך ולדאוג לעצמך כדי להיות בטוח במערכת יחסים. במהות יש 4 נקודות חשובות שיכולות לגרום ליחסי ההיכרויות שלכם לגרום להנאה ולא ללחץ. כלומר, כבוד הדדי, אמון, כנות ותקשורת.
ואז, מהם הסימנים לכך שמערכת יחסים בריאה?
1. אף אחד לא יותר שתלטני או שולט
כלומר, חיזור בריא חייב להציב את שני האוהבים כדמויות שוות או מאוזנות. אם יש דמות יותר דומיננטית, זה בדרך כלל אותו אדם שישלוט, ישלוט וישלוט הרבה בבן הזוג שלו. למשל, סידור בגדים זוגיים או הגבלת מערכת היחסים והפעילות של בן הזוג.
לזוג בזוגיות בריאה יהיו דעות משלהם ושניהם יכבדו זה את זה. אין דבר שולט יותר או שולט בחייו של בן הזוג שלהם.
2. אל תדרשו מבן זוג שישמח אותו
סימן אחד למערכת יחסים בריאה הוא כאשר לשניהם יש את הרעיון שהאושר מגיע מעצמם. אל תחשוב על בן/בת הזוג שלך כמקור לאושר ובן/בת זוגך אחראי לשמח את עצמך.
ההבנה שהאושר מגיע מעצמו יכולה לגרום לשניהם לא לצפות יותר מדי אחד מהשני. למעשה, לשניהם תהיה יוזמה גבוהה להמשיך להתפתח ולשפר את עצמם כדי להיות מאושרים יותר, במקום להיות עסוקים ב"לתקן" את בן הזוג שלהם.
3. כבדו את הגבולות אחד של השני
זוגיות בריאה היא מערכת יחסים נקייה מכפייה. לכן, חשוב לכל אחד מבני הזוג לקבוע את הגבולות הרצויים. למשל, מגבלות פיזיות כמו לא לרצות להתנשק.
בזוגיות בריאה, אם צד אחד הצהיר שהוא לא רוצה להתנשק, על בן זוגו לכבד את הגבולות הללו ולא להכריח אותו בשום צורה, לרבות מניפולציות, כמו הבטחה להינשא לו.
בן הזוג שלך עשוי גם להגדיר גבול שאסור להיפתח זה לזה לְשׂוֹחֵחַ בטלפון הנייד של בן הזוג. אם אחד הצדדים ממשיך להפר את הגבול הזה, זה אומר שהקשר כבר לא בריא.
4. מסוגל לנהל קונפליקט בצורה טובה
במערכת יחסים בריאה, קונפליקט לא נתפס כסוף הכל. קונפליקט מתקבל כחלק טבעי מהחיים. אם אתה ובן זוגך תמיד יכולים להתמודד עם סכסוך בראש קריר עד שהבעיה תיפתר, זהו סימן אחד לכך שהיחסים בין שניכם בריאים.
עם זאת, אם בכל פעם שמתעורר סכסוך אתה ובן זוגך מאיימים זה על זה להיפרד או להשתמש באלימות (מילולית ופיזית), זה סימן לכך שהקשר שלכם הוא למעשה רַעִיל או רעיל.
5. תעדוף תקשורת והקשבה
תמיד פתוח בתקשורת ונכונות להקשיב לבן הזוג שלך הוא מאפיין של אנשים עם מערכות יחסים בריאים להיכרויות. זוג בזוגיות בריאה יבינו שרק הם יודעים מה עובר עליהם בראש. לכן, היכולת לתקשר ולהקשיב חשובה לבני הזוג.
דייטים יהיו בעייתיים אם כל צד ירגיש שהוא לא צריך להעביר את רצונותיו כי בן הזוג שלו כבר צריך לדעת מה הוא רוצה, בלי שיגידו לו.
