זוגות תמיד מרגישים נכון? התמודד עם 4 הטריקים הנוקשים האלה
שיש לך בן זוג שתמיד מרגיש נכון יכול לגרום לך לעצבן ומתוסכל מאוד. בטח שמעת משפטים כמו, "הכל באשמתך! אם אתה עוקב אחר דברי, זה חייב להיות זה לא יקרה." בנוסף, אתה עשוי לשמוע גם משפטים כמו זה, "תראה, נכון, הלכנו בדרך הלא נכונה. קאןאמרתי לך לא ללכת בדרך הזו."
לעתים קרובות אתה נמצא בפינה ותמיד אשמים בכל הקונפליקטים שמתרחשים במערכת היחסים שלך. למעשה, יכול להיות שאתה צודק ובן הזוג שלך טועה. זה בסדר להיכנע מדי פעם כדי להציל את מערכת היחסים שלך. עם זאת, אם זה קרה שוב ושוב, עדיף לא לשתוק יותר ולנקוט פעולה מיידית.
זוגות שתמיד מרגישים צודקים נוטים להיות בעלי אגו גבוה
לאנשים שלעתים קרובות מאשימים אחרים יש בדרך כלל אגו גבוה. הסיבה היא שלעתים קרובות הוא נחוש בדעתו כשהוא מביע את הטיעונים שלו ומנסה לשכנע אחרים להסכים איתו.
עם זאת, מטפל בשם Karyl McBride, Ph.D., נוקט בדעה אחרת. הוא גילה ל-Men's Health שלאנשים שמרגישים שהם תמיד צודקים יש למעשה אגו חלש או שביר. למה?
כאשר מאיימים על הגאווה שלו, הוא ייכנס לפאניקה, יבהל וירצה להיראות חזק מהיריבו. כתוצאה מכך, הוא נוטה להאשים אחרים כדי שיהיה עליון ולא ייראה חלש מול יריבו.
זה גם מאושש על ידי מחקר שנערך על ידי מרתה קרג'ניאק ופיירלי דיקינסון לאחרונה. הם גילו שתלמידים שיש להם אינטליגנציה רגשית נמוכה נוטים לחוות הפרעות אישיות בצורה של קושי לדכא את האגו שלהם.
אז בקיצור, זה נעשה כמאמץ להגן על עצמך מחוסר ביטחון. לכן, בן זוג שתמיד צודק ילחץ עליך כל הזמן כדי שתהיו חסרי ביטחון ותמלאו אחר כל רצונותיו.
אז איך מתמודדים עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון?
ההתמודדות עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון היא למעשה קשה וקלה. מצד אחד, אתה יכול ללמוד לשלוט באגו שלך כשאתה מתמודד איתו, אבל מצד שני, אתה חייב גם להיות מסוגל לנהל ויכוח מבלי להתרגש.
הנה איך להתמודד ולעשות שלום עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון.
1. היו רגועים
המפתח להתמודדות עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון הוא להיות רגועים. קח נשימה עמוקה ונשוף לאט. שלטו ברגשות ובתגובות שלכם גם כאשר אתם נפגעים מהאשמות מצד בן הזוג.
זכור, אתה לא צריך להשיב בחזרה עקשן מה שבעצם יכול להחמיר את המצב. במקום לפתור את הבעיה, זה למעשה יכול לעורר קרע במערכת היחסים שלכם.
תן הפסקה פסק זמן במשך 10 דקות, שעה או אפילו יום כדי להרגיע אחד את השני. ברגע שהרגשות מתחילים לסגת, אז הזמינו את בן הזוג לדון. לעולם אל תמשיך בוויכוח כששניהם עדיין מלאי רוגז כי זה יהיה לשווא.
2. תקשר עם בן הזוג שלך
לאחר ששניכם נרגעים, תקשור את הבעיה בראש קריר. אתה לא צריך ללחוץ עליו להודות שהוא טועה, אלא להזמין אותו לדון בטיעון שלו בשלווה.
לדוגמה, מצבה הכלכלי של משפחתך ירד לפתע באופן דרמטי בגלל הצרכים הבסיסיים הרבים שיש לספק. עם זאת, בן הזוג שלך למעשה מאשים ומאשים אותך בהוצאת כסף על דברים לא חשובים.
שוב, אל תמשוך את הוורידים עדיין, בסדר? הסבירו לאט למה וספקו הוכחה לרשימת הקניות שלכם לבן הזוג. רק תגיד את האמת אם המחירים של סחורות בסיסיות עולים, גורם מעל התקציב.
תקשרו היטב עם בן הזוג ובקשו אחד מהשני להתבונן פנימה. זה לא רק מסוגל להוריד את האגו של בן הזוג, אלא גם לטפח תחושה של הבנה הדדית זה עם זה.
3. הורידו את האגו
מסתבר שההרמוניה של מערכת היחסים תלויה עד כמה אתה ובן הזוג שלך חזקים כדי לדכא את האגו אחד של השני. אם בן זוג עם אגו גבוה מתוגמל עם אגו גבוה, אז זה למעשה יגרום לקונפליקטים חדשים ולהאריך את סדרת הבעיות במערכת היחסים שלכם.
לכן, הורידו את האגו אחד של השני והתבוננו אחד בשני. למרות שבן הזוג שלך תמיד מרגיש נכון, גם לו מגיע להישמע, אתה יודע. אתה גם צריך להיות מסוגל להבין את נקודת המבט שלו לפני שאתה מביע את דעתך. על ידי הבנת מה בן הזוג שלך מרגיש וחושב, יהיה לך קל יותר להבין ולסלוח להם.
4. מצאו יחד מוצא
לבסוף, נסו למצוא יחד מוצא כדי לפתור את הסכסוך. אין טעם להבין מי ניצח או הפסיד. קבל החלטות מועילות הדדיות ומקלות על שני הצדדים.
שוב, אל תתנו לאגו שלו לנצח בלי שום החלטה. במקום לנסות להבין מי ניצח או הפסיד, עדיף לזכור מה משותף לשניכם.
לדוגמה, שניכם אוהבים לצפות בסרטים לפני השינה, אז עשו זאת כדי להקל על מצב הרוח. ככל שמצב הרוח טוב יותר עבורך ובן זוגך, כך יהיה לשניכם קל יותר למצוא את הפתרון הנכון לבעיה זו.
הזמן את בן/בת הזוג שלך לקבוע כיצד לנהל את הכספים בצורה טובה כדי שלא מעל התקציב. כך, שניכם תמנעו מוויכוחים על אותה בעיה בעתיד.
