תסמינים של דיכאון אצל ילדים שכדאי להכיר
דיכאון מתרחש בדרך כלל אצל מבוגרים שחווים מתח מוגזם או עומס מחשבה. אבל מי היה חושב אם דיכאון אצל ילדים יכול לקרות?
בהתפתחותו, ילדים אכן נוטים להיות עם מצבי רוח שקל לשנות או מכונים אותם מְצוּבּרָח-אן. בשלב מסוים הם עשויים להיראות עצובים ונסערים, ואז בקרוב הם יהיו בסדר.
אם ילדכם נראה כל הזמן עצוב או חסר תקווה שזה משפיע על פעילותו, סביר להניח שהוא חווה דיכאון בילדות. דיכאון בילדות הוא מצב בריאותי נפשי חמור בילדים שיש לטפל בו באופן מיידי באמצעות טיפול רפואי.
מה ההבדל בין מתח ודיכאון אצל ילדים?
מתח ודיכאון הם מצבים שכיחים המתרחשים לעתים קרובות ויכולים להתרחש בכל גיל. אבל אנשים רבים חושבים שלחץ ודיכאון הם אותו הדבר. עם זאת, שני הדברים הללו שונים.
לחץ נגרם בדרך כלל מלחץ רב מבחוץ ובפנים אדם. לחץ יכול להיווצר במצבים מסוימים, למשל כאשר ילד סובל מחוסר שינה, עקב הורות, לחץ ממערכות יחסים וכן הלאה. כמו אצל מבוגרים, לחץ אצל ילדים יכול לגרום להם להתרגש יותר להתמודד עם אתגרים, אבל מצד שני, לחץ יכול למעשה לייאש אותם. אם ילדכם חווה מתח שהוא מעבר לגבולות הנורמליים, הוא יהיה נוטה לדיכאון.
בעוד שדיכאון היא מחלת נפש המאופיינת ב מַצַב רוּחַ מה שמשפיע על האופן שבו אתם מרגישים, חושבים ומתנהגים, מה שעלול להוביל לילדכם מגוון בעיות רגשיות ופיזיות. אנשים מדוכאים יבזבזו את האנרגיה שלהם כי הם מרגישים עצובים במשך זמן רב ומרגישים שאינם מסוגלים לראות הנאה כמו קודם. לכן, האנרגיה שלהם תנצל נגד עצמם. במקרים מסוימים, דיכאון מופיע מבלי שקדם לו לחץ.
מהם התסמינים של דיכאון אצל ילדים?
תסמיני דיכאון אצל ילדים יכולים להשתנות כך שלא תמיד לכולם יש את אותם התסמינים. זה תלוי בילד ובהפרעה מַצַב רוּחַ-שֶׁלוֹ. לעתים קרובות, דיכאון אצל ילדים אינו מאובחן ואינו מטופל מכיוון שהם אינם מודעים לתסמינים שהוא גורם. להלן כמה מהתסמינים הנפוצים של דיכאון בילדים, כגון:
- עצבני ואף נוטה להתקפי זעם.
- לעתים קרובות מרגישים עצובים וריקניים כי הם חושבים שהחיים שלהם חסרי משמעות.
- תיאבון מוגבר עקב ניסיון להירגע או חוסר תיאבון כי כל האוכל טעים רע.
- יש הפרעות שינה כמו חוסר שינה או שינה מרובה מדי בכל יום.
- קשיי ריכוז, גורם לירידה דרסטית בביצועים בבית הספר.
- אובדן עניין ועניין בפעילויות שהוא נהנה בדרך כלל.
- נוכחות של תלונות פיזיות כגון כאבי בטן או כאבי ראש.
- קושי באינטראקציה עם אנשים אחרים ובכך לסגת מהסביבה החברתית.
- מתעניין במקרי מוות חריגים כמו רצון להתאבד.
- לזרוק את הדברים האהובים עליו, ולעתים קרובות לומר שלאנשים אחרים טוב יותר בלעדיו.
- חווה חרדה קיצונית המלווה בהתנהגויות שחוזרות על עצמן תכופות ובקצב מוגזם.
- נראה חלש ופחות נרגש כי הרבה אנרגיה אובדת מבכי.
- הערות ביקורתיות וציניות על עצמם על כך שחווים פסימיות מוגזמת, חוסר תקווה וחוסר ערך.
חשוב לדעת שהתסמינים של דיכאון אצל ילדים הם למעשה שונים. חלק מהילדים שחווים דיכאון עדיין יכולים להשתלב עם הסביבה החברתית שלהם. אבל רוב הילדים שחווים דיכאון יחוו שינויים בפעילויות חברתיות שהם מאוד בולטים.
איך מתמודדים עם דיכאון אצל ילדים?
אם לילדך יש תסמינים של דיכאון שנמשכו לפחות שבועיים, עליך לקבוע ביקור מיד לרופא. זה נעשה כדי להבטיח את בריאותו הנפשית של הילד.
אין בדיקות ספציפיות - רפואיות או פסיכולוגיות - שיכולות להראות בבירור דיכאון אצל ילד. אבל כלים כמו שאלונים (הן לילד והן להורה) וראיון שנערך בקפידה על ידי פסיכיאטר יכולים לסייע באבחנה מדויקת.
בעיקרון, אם ילדכם באמת מדוכא, הטיפול יהיה דומה לדיכאון אצל מבוגרים. יינתנו להם פסיכותרפיה (ייעוץ) ותרופות. המחקרים הטובים ביותר עד כה מראים ששילוב של פסיכותרפיה וטיפול תרופתי הוא השיטה היעילה ביותר לטיפול בדיכאון בילדים.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
