emailvision.org

לא ניתן לרפא HIV/איידס. עם זאת, זה לא אומר שזה מהווה מכשול עבור PLWHA (אנשים עם HIV ואיידס) לקבל טיפול רפואי. עדיין ניתן לשלוט בהתפתחות של זיהומים ויראליים בגוף בעזרת טיפול מתאים. להלן מגוון דרכים להתמודד עם מחלת HIV, בתוספת טיפולים נוספים שניתן לעשות כדי לטפל בסימפטומים המופיעים.

הדרך הנכונה להתמודד עם מחלת HIV

תסמינים של מחלת HIV גורמים למערכת החיסון להיחלש בהדרגה. זיהומים הנגרמים על ידי HIV יכולים גם להתפתח מהר מאוד. זה גורם לסובלים נוטים להיות יותר רגישים למחלות אופורטוניסטיות וסיבוכים כרוניים אחרים.

עם זאת, אין זה אומר שלעולם הרפואה אין דרכים שונות להתגבר על התפתחות מחלת ה-HIV כך שכל אדם הלוקה בה יוכל לחיות חיים ארוכים.

דיווח ממקורות שונים, הנה דרכים שאתה יכול לעשות כדי להתגבר על המחלה מאז שאובחנו לראשונה עם HIV:

1. התחל טיפול ART pengobatan

הדרך הראשונה והמועדפת ביותר להתגבר על מחלת HIV היא לעבור טיפול.

טיפול ב-HIV עם תרופות אנטי-רטרו-ויראליות משולבות (ART) מסייע לא רק בהפחתת העומס הנגיפי (העומס הנגיפי) כדי לשלוט בסימפטומים ובסיכון לסיבוכים, אלא גם מונע את העברת הנגיף לאנשים אחרים. הרופאים ממליצים לכל האנשים עם איידס ו-HIV להתחיל טיפול ב-ART בהקדם האפשרי לאחר האבחנה.

ישנן חמש סוגים של תרופות ARV המשמשות לטיפול ב-HIV, הכוללות:

• מעכבי כניסה
• מעכבי טרנסקריפטאז של נוקלאוזיד
• מעכבי טראנסקריפטאז לא-נוקלאוזידים
• מעכבי אינטגרציה
• מעכבי פרוטאז

תרופות אלו אינן הורגות את נגיף ה-HIV בבת אחת. המיקוד של טיפול ב-HIV באמצעות ARV הוא למקד את הנגיף בכל מחזור חייו בכל שלב של המחלה. בדרך זו, הנגיף אינו יכול לשכפל את עצמו.

חשוב מאוד לאנשים החיים עם HIV להיות עקביים ולקחת באופן קבוע תרופות כפי שנקבע על ידי הרופא. הסיבה היא, שהמינון המשתנה ברשלנות עלול להוביל לעלייה בסיכון לכישלון הטיפול, ואף להופעת תופעות לוואי מסוכנות של ARVs.

דילוג על מינונים של תרופות עלול גם להסתכן בהפיכת הנגיף להתרבות ולגרום להם להיות עמידים לתרופות. וירוסים שלא מגיבים עוד לפעולת סמים יהיו אכזריים יותר בתקיפת מערכת החיסון.

2. הקפידו על תזונה בריאה

PLWHA נוטים לירידה דרסטית במשקל. בנוסף, אתה עלול לחוות גם שלשול, חולשה וחום, מה שמגביל עוד יותר את הצריכה התזונתית מהמזון.

לכן, חשוב מאוד לכל PLWHA לאזן את הטיפול על ידי שמירה על תזונה בריאה. תכנון התזונה הנכונה עבור PLWHA יכול להיות דרך לשמור על המצב התזונתי וגם להגביר את המערכת החיסונית.

ודאו שהמזון שאתם צורכים עשיר בקלוריות אך עדיין מאוזן מבחינה תזונתית הכולל חלבון, פחמימות, סיבים, שומנים טובים, כמו גם ויטמינים ומינרלים.

כמה מהדרכים הבאות יכולות גם לעזור להתגבר על ירידה דרסטית במשקל עקב מחלת HIV:

• התייעץ עם תזונאי כדי לקבל מידע על מזון או רשימה של חומרים מזינים שיש לצרוך בזמן החיים עם HIV.
• קח תוספי מזון עתירי חלבון לפי המלצת תזונאי.

אם הגוף של אנשים עם HIV נהיה רזה יותר, יש צורך ביותר קלוריות.

3. שגרת פעילות גופנית

מערכת חיסונית מוחלשת עקב זיהום ב-HIV יכולה לגרום לתסמינים של חולשה כרונית ללא סיבה.

עם זאת, זה לא אומר שחיים עם HIV אומר שאתה לא יכול עוד להתאמן. פעילות גופנית קלה באופן קבוע יכולה למעשה לסייע בחיזוק המערכת החיסונית של הגוף כדי להילחם בזיהום.

מחקר מ-American Journal of Lifestyle Medicine מצא שפעילות גופנית בעצימות נמוכה עד בינונית יכולה לעזור לאנשים החיים עם HIV להימנע מהסיכון לזיהומים ויראליים שונים אחרים.

בחרו את סוג הפעילות הגופנית שאתם נהנים ממנה, בין אם זה יוגה, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה, או אפילו סתם הליכה. נסה גם לבנות את מסת השריר שלך באמצעות אימוני משקולות או אימוני כוח, כגון שכיבות סמיכה וכפיפות בטן.

לעשות משהו שאתה באמת אוהב יכול לעודד אותך להישאר עקבי לעשות את זה, כולל בספורט.

4. מנע העברה לאחרים

אם אתה נגוע ב-HIV, זה לא מספיק רק ליישם את הדרכים השונות לעיל כדי להתגבר על מחלה זיהומית זו. אתה גם צריך להגן על הסובבים אותך מפני התפשטות HIV. אֵיך?

זיהום HIV מתפשט בקלות רבה דרך נוזלי גוף מסוימים המכילים את הנגיף, כגון דם, זרע (המכיל זרע), נוזל טרום-שפיכה, נוזל פי הטבעת, נוזל נרתיק וחלב אם.

ובכן, אחת הדרכים להתגבר על התפשטות מחלת ה-HIV היא לקיים יחסי מין בטוחים באמצעות קונדומים. כמו כן, יומלץ לך לא לעשות קעקועים או פירסינג בגוף, ולתרום דם בזמן שאתה מאובחן עם HIV.

אם את אישה ונמצאת בהריון, הרופא שלך ימליץ לך למנוע העברת HIV לתינוקך על ידי ביצוע ניתוח קיסרי ולא הנקה בלעדית.

כיצד להתמודד עם מחלת HIV בהתבסס על תסמינים כלליים

ככל שיש יותר וירוסים בגוף, הדבקה ב-HIV תהרוס את יותר תאי CD4 שיתפקדו נגד מחלות. כתוצאה מכך, הגוף שלך יחלה בקלות.

ובכן, מגוון תסמינים ובעיות בריאותיות אחרות הנלוות לזיהום ב-HIV עשויים לדרוש דרכי טיפול שונות בנוסף לתרופות ARV.

הנה כמה דרכים להתגבר על המחלה המופיעה בהתאם לסימפטומים של HIV שחווים באופן כללי.

1. עור יבש ומגרד

עור יבש ומגרד הוא אחד התסמינים המופיעים כאשר מערכת החיסון נפגעת מ-HIV. כדי לשלוט בסימפטומים של מחלת HIV, הנה כמה דרכים להתמודד עם HIV שאתה יכול לעשות:

• יש למרוח קרם אנטי פטרייתי או אנטיבקטריאלי לפי ייעוץ הרופא
• השתמש בסטרואידים ובאנטיהיסטמינים מהרופא
• אל תשכח להשתמש בקרם לחות

אצל חלק מהאנשים הסובלים מ-HIV, יש מולוסקום contagiosum. זהו זיהום ויראלי הגורם לבליטות קטנות בצבע בשר על העור. הבליטות עלולות להתפשט לאנשים עם HIV.

לכן הדרך הטובה ביותר להתמודד עם מחלת HIV כאשר חווים מצב זה היא לפנות מיד לרופא עור לטיפול מיידי.

2. פריחה אדומה

האדמומיות של הפריחה בעור המופיעה על הסימפטומים של HIV יכולה להיות כואבת, אפילו עד כדי שלפוחיות. מצב זה יכול להיגרם על ידי הרפס זוסטר, אם סבלת בעבר מאבעבועות רוח.

בדרך כלל, שלבקת חוגרת משפיעה על אנשים מעל גיל 60. אבל אם אתה נגוע ב-HIV, אתה יכול לקבל אותו בגיל צעיר, גם אם אתה צעיר יותר.

הדרך הנכונה להתמודד עם HIV אם מצב זה מתרחש היא לפנות מיד לרופא תוך כדי מספר דרכים להתמודד עם HIV בצורה של פריחה מגרדת זו בבית:

הנה איך להתמודד עם מחלת HIV הגורמת לפריחה:

• קח משכך כאבים כמו איבופרופן
• מרחו קרם קלמין
• אמבט שיבולת שועל קולואידי
• דחיסה קרה של החלק המגרד והחם

3. חום

חום הוא אחד התסמינים השכיחים ביותר של HIV. חום מתרחש כסימן לדלקת בגופך בגלל שמערכת החיסון עובדת קשה כדי להילחם בנגיף.

הדרך להתמודד עם HIV שגורם לחום היא ליטול איבופרופן או פרצטמול. קומפרסים חמים מוחלים גם על קפלי הגוף שלך כמו קפלי צוואר, בתי שחי ומפשעות כדי לעזור להוריד חום.

אם החום לא משתפר במשך יומיים עד שלושה, הדרך הטובה ביותר להתמודד עם HIV היא לפנות מיד לרופא לקבלת טיפול.

4. לְהִשְׁתַעֵל

שיעול הוא סימן לכך שהגוף שלך מסיר חומרים זרים מדרכי הנשימה שלך כראוי. אבל שיעול שנמשך שבועות מבלי להשתפר יכול להיות סימפטום של HIV.

אם לא מטופלים באופן מיידי בדרך הנכונה להתמודדות עם HIV, אזי מצב זה עלול לשבש מאוד את השגרה של חולי HIV.

אנשים עם HIV עם ספירת תאי CD4 נמוכה נוטים לפתח זיהום ריאות הנקרא דלקת ריאות. התסמינים העיקריים יכולים להיות שיעול יבש, קוצר נשימה, הגוף מתעייף. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם HIV היא ללכת מיד לרופא לבדיקה ולתת תרופה לשיעול.

אתה יכול להקל על שיעול הנגרם על ידי HIV בדרכים כגון:

• השתמש במכשיר אדים בבית
• שתו הרבה מים מינרליים כדי לא להתייבש
• אכלו מזונות חמים כמו מרק עוף חם כדי להקל על גירוד בגרון.

5. שִׁלשׁוּל

שלשול שנמשך זמן רב חווים בדרך כלל אנשים עם מערכת חיסונית חלשה, אחד מהם הוא HIV.

חובה להתייעץ עם רופא כדרך להתגבר על HIV הגורם לשלשולים עקב זיהום הנגרם על ידי HIV.

באשר לטיפול ביתי, אתה יכול לטפל בשלשולים על ידי התמודדות עם HIV הבא:

• אכלו מזונות טובים לשלשולים כמו בננות, אורז ותפוחי אדמה. המזון מתעכל בקלות על ידי הקיבה שסובלת משלשולים
• שתו הרבה מים מינרליים כדי לשמור על לחות טובה