5 בעיות עור פנים של גברים וכיצד להתגבר עליהן
בדיוק כמו נשים, גם לגברים יש בעיות עור, במיוחד בפנים. עם זאת, רובם נוטים להתעלם מהבעיה עד שמצב העור שלהם מחמיר. מהן בעיות עור הפנים של גברים והפתרונות שלהן?
בעיות שונות בעור הפנים שחווים לעתים קרובות גברים
כולם צריכים לשים לב לבריאות העור. הסיבה היא שהעור הופך ל'מבצר ההגנה' הראשון שמגן עליך מפני דברים שונים המזיקים לגוף.
לכן, שימו לב לכמה בעיות עור שגם גברים חווים לעיתים קרובות וכיצד להתמודד איתן בהמשך.
1. אקנה
עבור רוב הגברים עשויים להניח שבעיית האקנה תיפסק ברגע שהם יעברו את גיל ההתבגרות. למעשה, אקנה יכול להגיע לכל אחד ובכל זמן בהתאם למצב העור באותו זמן.
בדיוק כמו נשים, אקנה אצל גברים נגרמת משינויים ברמות ההורמונים המייצרים שמן, כך שהנקבוביות נסתמות. כתוצאה מכך, מצב זה גורם לצמיחה של חיידקים וגורם לאקנה בפנים של גברים.
בנוסף, פעילות גופנית עלולה להחמיר את האקנה. גברים שאוהבים להתאמן עשויים לחוות זאת. זה נובע מייצור יתר של זיעה והופך את עור הפנים לשומני ובכך מגדיל את מספר הפצעונים.
אבל, אתה לא צריך לדאוג. ניתן להתגבר על בעיה זו בעור הפנים על ידי שמירה על ניקיון ועשיית כמה הרגלים.
לגבי איך להיפטר מאקנה אצל גברים, כלומר כדלקמן.
- בחר תכשיר ניקוי פנים לגברים המתאים למצב העור שלך.
- שטפו את הפנים באופן קבוע פעמיים ביום.
- השתמש במטלית רכה או מטלית רחצה.
- השתמש בתרופה לאקנה המכילה בנזואיל פרוקסיד, חומצה סליצילית או רטינול.
אם ניסית את הטיפולים הנ"ל במשך 4 - 8 שבועות ואין שינוי, עליך להתייעץ עם רופא או רופא עור.
2. צריבת תער
בנוסף לאקנה, בעיות עור פנים אחרות שחווים לעתים קרובות גברים הן: צריבת סכין גילוח. צריבה בתער היא גורם גירוי שכיח אצל גברים שזה עתה גילחו את זקנם.
לדברי כריסטופר ג'י בוניק, MD, PhD., רופא עור, ד"ר ייל רפואה גירוי העור הזה מתרחש עקב מספר דברים, כגון:
- סכין גילוח משעמם , גם ידני וגם חשמלי, גורם לדלקת עור ממגע.
- גילוח קרוב מדי ולגרום לחיכוכים רבים על הפנים.
- שימוש בקרם גילוח, ג'ל או תחליב המכילים כימיקלים וניחוחות שהופכים את העור לרגיש יותר.
כמובן שאתה עדיין יכול להתמודד עם בעיית הגירוי בעור לאחר הגילוח על ידי שינוי חלק מההרגלים שלך.
להלן תיקון צריבת סכין גילוח אצל גברים.
- שימוש בקרם גילוח או תחליב ללא ריח
- בחר סכין גילוח עם מספר להבים 4-5 כך שהגירוי ייעלם במהירות.
- גילוח כלפי מטה כדי למנוע מהגירוי להחמיר.
- מרחו קרם או תחליב קורטיזון המכילים אלוורה וויטמין E כדי להרגיע את העור ולהפחית אדמומיות.
3. פנים כוויות שמש
לגברים רבים לא אכפת ולוקחים זאת בקלילות כאשר העור שלהם אדום מכוויות שמש.
אם כי, לפי מחלקת הבריאות והשירותים החברתיים בריטניה , מצב זה יכול להיות סימן לכך שה-DNA בעור שלהם ניזוק. בנוסף, פנים שנכוו בשמש גם מגביר את הסיכון לסרטן העור.
כן, אתה יכול לקבל ויטמין D מהשמש, אבל להיחשף לשמש אולטרה סגול (UV) אחרי 10 בבוקר ללא כל הגנה זה גם לא טוב לעור שלך.
לכן, גברים ונשים כאחד, מומלץ מאוד להשתמש בקרם הגנה מחוץ לחדר כדי שעורם יהיה מוגן.
עיין בטיפים להתמודדות עם הפנים המושפעות כֶּלֶף מתחת לזה.
- יש למרוח קרם או תחליב המכילים ויטמין E על העור פעמיים ביום כדי לשקם את בריאות הפנים.
- לתוצאות מקסימליות, קח תוספי ויטמין E.
- מקסימום הגנה על ידי חבישת כובעים, שרוולים ארוכים או מטריות שיכולים להפחית את החשיפה לשמש.
4. עיני פנדה
למעשה, עיני פנדה או הופעת עיגולים שחורים סביב העיניים הם בעיה עבור כמעט כולם. זה קל לקרות אצל גברים שלעתים קרובות נשארים ערים מאוחר בלילה.
למרות זאת, למעשה עיני פנדה יכולות להיגרם גם מכמה דברים אחרים, כלומר:
- הזדקנות העור,
- חוסר השינה,
- תורשה, ו
- חשוף לאור השמש.
ארבעת הגורמים הללו הופכים את העור לדק יותר ומפחיתים את רמות הקולגן בעור. כתוצאה מכך, כלי הדם מתחת לעיניים שלך הופכים גלויים יותר והעור באזור נראה כהה יותר.
בנוסף, גורמי סטרס ומחסור במזון מזין גם מחמירים את עיני הפנדה, גורמים לכם להיראות עייפים יותר וכמובן הורסים לכם את המראה החיצוני. לכן, דע כיצד להתמודד עם בעיית עור הפנים של הגבר הזה.
להלן טיפים להתמודדות עם עיני פנדה אצל גברים.
- הגבר את צריכת הפירות והירקות עם חומרים מזינים וויטמינים שיכולים להפחית עיגולים שחורים ולשפר את בריאות העור.
- התאמן באופן קבוע.
- מרחי מסכת מלפפון או פרוסות מלפפון מקוררות על העפעפיים כדי להרגיע את העור.
- בצע טיפול אצל רופא או מרפאת יופי עור.
5. קמטים בפנים
יחד עם הגיל, כמובן שהקמטים בפנים ילכו ויגדלו ולא ניתן להימנע מהם. בעיות עור הפנים שחווים גם גברים נגרמות בדרך כלל מהזדקנות וגורמים מסוימים, כלומר:
- חשיפה לעיתים קרובות מדי לשמש מבלי להיות מוגנת בשום דבר יכולה להפחית את סיבי הקולגן בעור ולהגביר את הקמטים בפנים.
- עישון בגלל התרכובות הכימיות המשתחררות מעשן הסיגריות מאיץ את תהליך ההזדקנות של העור, וכתוצאה מכך יותר קמטים בפנים.
- ירידה פתאומית במשקל הופכת את הקמטים בפנים לבולטים יותר.
- הבעות הפנים משפיעות על הקמטים במצח, בזוויות העיניים ובפה עקב התכווצות השרירים הקטנים בפנים.
למעשה, מניעת קמטים בפנים לא יכולה להיעשות מכיוון שהיא מתרחשת באופן טבעי עם הגיל. עם זאת, אתה יכול להפחית קמטים על ידי הימנעות מהגורמים הגורמים להלן.
- הפסק לעשן והימנע מחשיפה לעישון פסיבי.
- הגן על העור שלך מהשמש עם קרם הגנה, כובעים ושרוולים ארוכים.
- יש למרוח קרם לחות כל ערב לפני השינה מכיוון שעור יבש יכול להפוך תאי עור לקמטים.
בעיות עור הפנים שלעיתים קרובות חווים גברים למעלה הן למעשה נפוצות מאוד ויכולות להופיע גם אצל נשים. עם זאת, אין זה נדיר שרוב הגברים מזלזלים בכך, כך שבריאות העור שלהם נוטה להיות מוזנחת.
לכן, לגברים, התחל לטפל בבריאות עור הפנים שלך כדי שלא תחווה את הבעיות שהוזכרו קודם לכן.
