אנשים צוחקים יש צחוקים וצחקוקים: למה זה שונה?
אנשים צוחקים כשהם רואים משהו (לדבריו) מצחיק. אבל אם תשימו לב היטב, סגנון הצחוק של כולם יכול להיות שונה זה מזה - חלקם צוחקים, מצחקקים, מצחקקים, וחלקם אפילו צוחקים בקול אבל לא משמיעים קול בכלל. האופן שבו מישהו צוחק יכול לגרום לו להיראות חם, סמכותי, ידידותי או סתם מעצבן.
מה סגנון הצחוק שלך?
איך זה שכולם צוחקים אחרת?
"צחוק הוא מנגנון שיש לכולם, כי צחוק הוא חלק מאוצר המילים האוניברסלי של בני אדם. יש אלפי שפות ומאות אלפי דיאלקטים בעולם, אבל כולם צוחקים באותה צורה", אומר רוברט R. Provine, PhD, נוירוביולוג התנהגותי באוניברסיטת מרילנד בבולטימור.
מה שמעורר צחוק הוא בדרך כלל דברים ספונטניים ולא מצונזרים. צחוק הוא אינסטינקט פרימיטיבי, רפלקס לא מודע של צליל. "כשאנחנו צוחקים, אנחנו פולטים קול ומבטאים השתפכות של רגשות פרימיטיביים שמגיעים מתוך הגוף שלנו", ממשיך פרובין.
בני אדם יכולים לצחוק בערך פי 30 יותר כשהם מוקפים באנשים אחרים מאשר כשהם לבד. בדרך כלל אנשים יצחקו חזק יותר כשהם לבד, וכאשר עם חברים הצחוק הוא יותר כצורה של קשר חברתי ושיתוף חוויות ביחד.
לאחר מכן הסביר פרובין כיצד סגנונות הצחוק של נשים וגברים יכולים להיות שונים. לאחר צפייה של כמעט 1,200 אנשים באופן אקראי בסביבות חברתיות שונות (קניונים, קמפוסים, מעברי חצייה להולכי רגל וכדומה). הוא גילה שנשים צוחקות לעתים קרובות יותר מגברים.
הממצאים של פרובין הראו שנשים היו נלהבות יותר וצחקו בתדירות גבוהה ב-126% מהאנשים איתם דיברו. ההיפך נכון לגבי גברים. דוברים גברים בררנים יותר עם מי לצחוק, ויצחקו יותר כאשר הם משוחחים עם חבריהם הגברים מאשר עם המאזינות.
אנשים צוחקים לא רק בגלל שהם שומעים בדיחות
הדבר המצחיק הוא שהסיבה שאנשים צוחקים בקול היא לא בגלל שהם שומעים בדיחות כמו שאנחנו חושבים. אומר פרובין, "למעשה, רוב הצחוק אינו כתגובה לשמיעת בדיחות, אנקדוטות או דברים הומוריסטיים אחרים." רוב הצחוק משקף מערכת יחסים נעימה בין אנשים, אמר.
"צחוק הוא לא על בדיחות. אם תשים לב באמת לחיי היומיום שלך, תצחק", סיכם פרובין. כמו שיחת חולין, לצחוק יש תפקיד דומה במקצת בקשר חברתי, כלומר לחזק חברויות ולמשוך אנשים לחום.
הדרך שבה אנשים צוחקים בדרך כלל תהיה מותאמת לסיטואציה ולסיבה שהצחיקה אותם. לאדם יכול להיות יותר מסגנון צחוק אחד וזה מושפע מגורמים רבים, כולל אירועים בחיים. צחוק מודחק עשוי להעיד על שליטה עצמית או ביישנות, או אפילו ניסיון לשיחות חולין.
היתרונות של צחוק לבריאות
מאחורי סגנונות הצחוק השונים, ישנם יתרונות רבים של צחוק. לא רק כיף, צחוק מועיל גם לבריאות.
לדוגמה, צחוק חרוץ מוריד את לחץ הדם. כשצוחקים, זרימת הדם מהלב לשאר הגוף תהיה חלקה יותר וגם ייצור החמצן עולה במחזור הדם. הורדת לחץ הדם עקב צחוק גם עוזרת להגן עליך מפני הסיכון לשבץ ולבעיות לב.
במהלך הצחוק, המוח מגביר גם את הייצור של אנדורפינים שהם משככי כאבים טבעיים. אנדורפינים יכולים גם לעורר מצב רוח שמח, ובכך לעזור להדוף מתח ומחשבות שליליות.
הודות לשחרור האנדורפינים הללו, הצחוק נחשב גם לטיפול אלטרנטיבי טוב לחולי סרטן. יעילותו של טיפול בצחוק אף מדווחת כבעלת השפעה המקבילה לתרופה הרגעה עבור אנשים הסובלים מהפרעות נפשיות, אך ללא תופעות הלוואי של תרופות. מאמינים כי חוש הומור יכול לעזור לנטרל את כל צורות השליליות בחיים שעלולות להוביל לדיכאון.
