דרכים שונות להתגבר על חום עוקצני במהלך מזג אוויר חם •
האם ילדך או עצמך חוו פעם חום עוקצני? הגירוד או אפילו הכאב בהחלט לא כיף, נכון? חום עוקצני עשוי להיות בעיה שנתקלת בה לעתים קרובות באקלים טרופי כמו אינדונזיה. בעצם, למה מתעורר חום עוקצני? מה אפשר לעשות כדי להתגבר על זה?
גורמים לחום עוקצני
חום עוקצני או במונחים רפואיים המכונה מיליארדר זה יכול להופיע אצל ילדים ומבוגרים כאחד. מצב זה נפוץ באזורים עם מזג אוויר חם ולח, שבהם אנשים יכולים להזיע בשפע. חום דוקרני נוצר עקב נקבוביות סתומות או צינורות זיעה על העור, ובכך מונע הזעה. לבישת בגדים הלוכדים זיעה או קרמים מסוימים לעור עבים יכולים גם לעורר חום עוקצני.
חום עוקצני יכול להתרחש גם בסביבות קרירות יותר אם אתה לובש בגדים או ישן עם שמיכות שגורמות לך להתחמם יתר על המידה. תינוקות בדרך כלל נוטים יותר לחום עוקצני מכיוון שהנקבוביות שלהם לא מפותחות במלואן.
תסמינים וסוגים של חום עוקצני
אצל מבוגרים, חום דוקרני מופיע בדרך כלל על העור המכוסה בבגדים ובקפלי הגוף. אצל תינוקות, חום עוקצני נמצא בדרך כלל על הצוואר, הכתפיים והחזה.
ניתן לסווג סוגי חום עוקצני על סמך עומק התעלה החסומה בעור. התסמינים של כל סוג שונים.
- Miliaria crystallina : הוא הסוג המתון ביותר של חום דוקרני ונגרם מחסימה של צינורות הזיעה בשכבה העליונה של העור. מאופיין בכתמים קטנים מלאים בנוזל ויכולים להישבר בקלות.
- Miliaria rubra : שכיח יותר במבוגרים מאשר בילדים. בצורת כתמים אדומים ולעיתים מלווה בכאב צורב בעור הפגוע. במקרים מסוימים, סוג זה של חום דוקרני יכול להזדהם ולהתמלא במוגלה, ולכן הוא מכונה חום דוקרני miliaria pustulose .
- מיליאריה עמוקה : הוא הסוג הנדיר ביותר. לגבי השכבה הפנימית של העור ( עוֹר ). סוג זה של חום דוקרני יכול להתרחש שוב ושוב ולהפוך לכרוני. מתרחשת בדרך כלל אצל מבוגרים לאחר ביצוע פעילות גופנית המייצרת זיעה רבה. הוא מופיע על העור בצורה של כתמים גדולים יותר דמויי עור.
איזה סוג של חום עוקצני עלי לדווח לרופא?
חום עוקצני בדרך כלל יעבור מעצמו אם תימנעו מחשיפת העור לחום. עם זאת, ייתכן שתצטרך להתייעץ עם הרופא שלך אם תסמיני החום הדוקרני שלך נמשכים מספר ימים או אם התסמינים שלך מחמירים. שימו לב גם לסימני זיהום כגון:
- כאב שמתגבר, נפיחות, אדמומיות או תחושת צריבה בעור שיש בו חום עוקצני.
- פריקת מוגלה ממיקום חום עוקצני.
- בלוטות הלימפה בצוואר, בצוואר או באיברי המין מתנפחות.
- חום או צמרמורת.
כיצד לטפל ולטפל בחום עוקצני
לחום דוקרני עדין, אתה רק צריך להימנע מחום כדי לרפא את החום הדוקרני שלך. עם זאת, עבור חום עוקצני חמור יותר, ייתכן שתצטרך משחה למריחה על העור שלך. חלק מהאפשרויות בהן תוכל להשתמש כוללות:
- תחליב קלמין: להקלה על גירוד.
- לנולין נטול מים : למניעת חסימה של צינורות הזיעה ומניעת הופעת חום דוקרני חדש.
- סטרואידים מקומיים: למקרים חמורים.
מלבד תרופות, אתה יכול גם לעשות את הדברים הקלים הבאים:
- במזג אוויר חם, לבשו בגדים רפויים ועשויים מזיעה קרירה וקלה לספיגה.
- ככל האפשר, בלו את זמנכם בחדר ממוזג.
- קח מקלחת קרה וסבון לחות, ואז תן לגופך להתייבש לבד מבלי להשתמש במגבת.
- השתמש בהרבה יוני קלמין או בקומפרס קר כדי להקל על גירוד וגירוי של העור.
- הימנעו משימוש בקרמים ומשחות המכילים שמן מינרלי או נֵפט . תכולת שמן זו יכולה לסתום עוד יותר את צינורות הזיעה.
