סקירת אפשרויות להקטנת מינוס עיניים |
בניגוד לפרסביופיה, קוצר רואי או קוצר ראייה חווים בדרך כלל ילדים צעירים. למרות שאינה מסוכנת מדי לבריאות, הפרעה זו בהחלט פוגעת מאוד בפעילות הגופנית שלך. האם יש דרך להפחית מינוס עין? האם ניתן לרפא לחלוטין עין מינוס? בדוק את ההסבר המלא למטה, כן!
כיצד להפחית מינוס עין בעזרת עזרה רפואית
הראייה היא אחת היכולות שיפחתו עם הגיל.
לכן, באופן טבעי, לאורך זמן רוב האנשים יחוו לקות ראייה בגיל מבוגר.
עם זאת, ליקוי ראייה יכול לנבוע גם ממגוון גורמי סיכון אחרים, מהפרעות גנטיות ועד להרגלי קריאה.
קוצר ראייה או קוצר ראייה מתרחש למעשה כאשר גלגל העין ארוך מדי או הקרנית מעוקלת בצורה תלולה מדי.
כתוצאה מכך, האור שאמור ליפול ממש על הרשתית נמצא למעשה מול הרשתית של העין.
עד כה טופלה עין מינוס על ידי המלצה על שימוש במשקפיים או עדשות מגע. משקפיים או עדשות מגע הם רק כלים שעוזרים לעיניים שלך לראות שוב בבהירות.
אבל למעשה, הרכבת משקפיים לא תפחית את המינוס בעיניים שלך.
עד עכשיו, אין דרך לעשות כדי להפחית מינוס עין מלבד ניתוח.
אם יש לך מספר מינוס גדול בעין, אתה יכול לטפל בעין המינוס באמצעים רפואיים.
ניתוח לייזר הוא הליך רפואי שיכול להפחית מינוס עין.
הליך זה משתמש בקרן לייזר המוחלת ישירות על העין כדי לתקן קרנית לא תקינה.
ישנם שלושה סוגים של ניתוח לייזר שאתה יכול לעשות, כלומר כדלקמן.
1. כריתת קרקטומית פוטו-שבירה (PRK)
כריתת קרקטומית פוטו-שבירה או PRK הוא ניתוח שבירה שמטרתו לטפל בהפרעות ראייה שונות, כגון מינוס עין, פלוס עין וצילינדר.
הליך זה משתמש בקרן לייזר כדי להסיר שכבה דקה על פני הקרנית כדי לשנות את צורתה ולמקד מחדש את האור החודר לעין.
אם יש לך עיניים יבשות או קרנית דקה, PRK היא בחירה טובה.
PRK אינו מומלץ לאנשים שיש להם הפרעות עיניים אחרות או מחלות מסוימות, כגון קטרקט, גלאוקומה, סוכרת, או שהם בהריון.
2. keratomileusis אפיתל בלייזר (LASK)
LASEK הוא הליך הדומה ל-PRK כדרך רפואית להפחתת עין מינוס.
עם זאת, השימוש באור לייזר ב-LASEK נועד לחתוך את האפיתל או את השכבה החיצונית ביותר של הקרנית.
כדי להקל על התנועה של פני הקרנית ולשנות את מיקומה, המנתח ימרח אלכוהול על העין למשך 30 שניות.
הליך LASEK מומלץ לאלו מכם שיש להם קרניות דקות, שטוחות או בעלות צורה חריגה.
3. כריתת קרטקטומיה בלייזר במקום (LASIK)
במקום LASEK, אולי אתה מכיר יותר את הליך LASIK כדרך להפחית מינוס עין.
הליך זה דומה ל- LASEK, אך השימוש בלייזר ב- LASIK חותך את השכבות העמוקות יותר של הקרנית כדי לשנות את צורתה.
גם LASEK וגם LASIK הן דרכים רפואיות בטוחות ויעילות להפחתת עין מינוס. עם זאת, לכל אחד יש את היתרונות והחסרונות שלו.
חלק מהמטופלים מדווחים על שיפור במצבם לטווח ארוך לאחר LASEK בהשוואה ל-LASIK.
בנוסף, מקרים של זיהום או נזק בקרנית לאחר LASEK שכיחים פחות בהשוואה להליכי LASIK.
איך להפחית מינוס עיניים באופן טבעי
לא רק באמצעים רפואיים, אתה יכול גם לעשות דרכים טבעיות כדי להפחית את הסיכוי להחמרת עין מינוס.
זכור, אין דרך יעילה באמת להפחית את עין המינוס שלך מכיוון שזהו מצב שלא ניתן לרפא מלבד ניתוח עיניים.
השיטות שלהלן רק יעזרו למנוע ממצב העין המינוס להחמיר עם הגיל.
1. בילוי יותר זמן בחוץ
פעילויות בחוץ, במיוחד לילדים, בני נוער ומבוגרים, עוזרות להפחית את הסיכון להחמרת עיניים מינוס.
הדבר נגרם מחשיפה לקרני UV בגבולות סבירים אשר מאמינים שמונעים ממבנה גלגל העין והקרנית להיפגע.
2. צריכת מזון ומשקאות מזינים
בנוסף לפעילויות בשמש, מומלץ גם לאכול תמיד מזונות עם חומרים מזינים המועילים לעיניים.
שיטה זו אולי לא תפחית את המינוס בעין, אבל היא יכולה לשמור על בריאות העין כדי שהמינוס לא יחמיר.
בחר מזונות עשירים בחומצות שומן אומגה 3, כגון טונה או מקרל. צרכו גם ירקות ופירות עשירים בויטמינים ומינרלים.
3. השתמשו במשקפיים עם עדשות מתאימות
שימוש בעדשות משקפיים נכונות בהחלט ישפר את ראיית המינוס שלך.
הקפידו תמיד להרכיב משקפיים עם העדשות המתאימות במרשם.
לפי Mayo Clinic, להרכבת עדשות משקפיים ללא מרשם יש פוטנציאל להגדיל את המינוס בעיניים שלך.
4. הניחו את העיניים
ההרגל הבא שיכול להיות דרך להפחית מינוס עין הוא תמיד לנוח את העיניים.
הימנע מלבהות במסך מחשב, טלוויזיה או טלפון סלולרי זמן רב מדי. בנוסף, השתמשו בתאורה שאינה חשוכה מדי בעת ביצוע פעילות מלפנים גאדג'טים.
