הורמון האוקסיטוצין, הלא הוא הורמון האהבה, הופך זוגות לדביקים, איך זה?
מי אמר שאין הסבר מדעי איך מגיעה אהבה. למעשה, בגוף שלך יש מווסת אהבה המכונה הורמון אוקסיטוצין. אוקסיטוצין הוא הורמון הממלא תפקיד במערכת הרבייה, לידה, הנקה, אינטראקציות חברתיות והתנהגות האדם. כמות האוקסיטוצין תגדל כאשר אתה מתקשר עם אנשים שאכפת לך מהם, כגון חיבוק או קיום יחסי מין. זו הסיבה לכך שאוקסיטוצין מכונה לעתים קרובות גם "הורמון האהבה".
ואז, מה תפקידו של הורמון האוקסיטוצין ביחסי האהבה שלכם? הנה ההסבר.
כיצד משפיע הורמון האוקסיטוצין על מערכות יחסים רומנטיות?
כאשר ההורמון אוקסיטוצין מיוצר, זה משפיע על ההתנהגות הקוגניטיבית והרגשית שלך. בדרך כלל, כאשר האוקסיטוצין הזה מופיע, אתה תרגיש רגוע, יציב יותר מבחינה רגשית ופחות חרדה. מחקר בכתב העת פסיכופרמקולוגיה אפילו גילה שאוקסיטוצין יכול לעורר אמון, חום וידידות במערכת יחסים.
בנוסף, אוקסיטוצין הוא מרכיב בכימיקל המוח המאפשר לך להסתגל למצבים רגשיים. למשל כאשר יש לך פעילות מינית עם בן זוג. הורמון זה המיוצר על ידי בלוטת יותרת המוח יגביר את הגירוי המיני ויגרום לך להרגיש קרוב יותר לבן הזוג שלך במהלך יחסי מין.
מעניין לציין שמחקר דומה בשנת 2013 הראה כי אוקסיטוצין יכול להגביר את הנאמנות הגברית לבני זוגם. הורמון האהבה הזה מגביר את הפעלת מערכת המשוב החיובי במוח. למעשה, התפיסה החיובית של גברים לגבי המראה החיצוני של בן הזוג עולה כך שהוא חושב שבן זוגו מושך יותר מנשים אחרות.
באמצעות השפעותיו השונות, אוקסיטוצין עוזר לבנות קשר רגשי חזק בינך לבין בן / בת הזוג. הרגשות החיוביים שעולים עוזרים לחזק את הקשרים הללו וליצור קשרים ארוכי טווח. זו אחת הסיבות לכך שזוגות שבילו יחד שנים רבות יכולים להימשך לנצח למרות שהם כבר לא מרגישים את הצפת האהבה כמו בפעם הראשונה שנפגשו.
ההשפעה אם כמות הורמון האוקסיטוצין אינה תקינה
הורמון האהבה הזה ישתחרר רק כשהגוף יקבל גירוי, הלא הוא גירוי. לדוגמה, התכווצויות שרירי הרחם במהלך הלידה מעוררות את ייצור האוקסיטוצין. הורמון זה מגביר את התדירות והעוצמה של התכווצויות שרירי הרחם, מה שמקל על הלידה. מנגנון דומה מתרחש כאשר אתה מתקשר עם בן הזוג שלך.
עם זאת, כמות לא מאוזנת של הורמון האוקסיטוצין עלולה לגרום גם לבעיות בריאותיות. כמות הורמון האוקסיטוצין גבוהה מדי עלולה לגרום לערמונית לגדול ולהתנפח. למרות שפירה ולא מזיקה, ערמונית מוגדלת זו עלולה להקשות על גברים להטיל שתן.
בינתיים, הורמון האוקסיטוצין נמוך מדי יעכב את רפלקס פליטת החלב בשד וקשור לכאורה להופעת תסמיני דיכאון. הקשר בין אוקסיטוצין לתסמיני דיכאון לא הוכח במחקרים רבים. אז, ממצאים אלה עדיין זקוקים למחקר תמיכה נוסף.
אוקסיטוצין הוא גורם ביולוגי חשוב לשמירה על מערכת יחסים חמה, אך הורמון האהבה אינו הקובע היחיד להרמוניה של מערכת היחסים שלכם עם בן הזוג. יש כל כך הרבה גורמים שיכולים להשפיע על זה, וגורמים אלה יכולים להיות שונים עבור כל זוג.
תקשורת טובה ויעילה עדיין משחקת תפקיד חשוב בשמירה על מערכת היחסים שלכם הרמונית. בנה מערכות יחסים בריאות על ידי מתן תשומת לב וכבוד אחד לשני. התמודד עם קונפליקטים המתרחשים כהלכה כדי שלא ייגררו. הבע גם את הכרת התודה שלך לבן הזוג שלך על הדברים החיוביים שהוא נתן.
