7 עצות קלות לטיפול בשד לאמהות מניקות
ניתן להתייחס לשדיה של אמא כ"נכס" חשוב במהלך ההנקה. לכן יש לעשות טיפולי הנקה לאמהות מניקות על מנת להשיק הנקה לתינוקות. במיוחד בגיל 6 החודשים הראשונים, שבהם הנקה בלעדית היא המזון היחיד לקטנטן שלך. לכן חשוב להבין כיצד לטפל בשדיים בזמן ההנקה. אז מהו טיפול השד המתאים ביותר?
מדוע חשוב טיפול בשד לאמהות מניקות?
מאז תחילת ההריון, ייתכן שהבחנת בשינויים בשדיים. בין אם זה שינוי די בולט או שינוי קטן או לא יותר מדי.
שינויים אלו יימשכו בדרך כלל עד תקופת ההנקה. הסיבה לכך היא שהשד אחראי לייצור חלב.
במהלך ההיריון, הגוף שלך משחרר הורמונים כדרך להכין חלב למתי הגיע הזמן להניק.
לאחר מכן ההורמון יגרום לרקמות בשד להתפתח ולהתחיל לייצר חלב.
יתר על כן, לאחר הלידה, השדיים יתחילו באופן אוטומטי לייצר חלב בעצמם. כך, אתה מוכן להאכיל את התינוק שלך בכל פעם שהוא צריך חלב.
במודע או לא, גם גודל החזה במהלך ההנקה נראה גדול יותר מבעבר. הוא מושפע גם מהורמונים התומכים בייצור חלב אם, ובכך גורם לגודל השד להגדיל.
אחד המפתחות החשובים להנקה הוא יישום טיפולי השד לאמהות. הסיבה, לשדי קראו יש בעיות במהלך ההנקה.
בעיות אלו מתחילות מכאבים או כאבים בפטמות, נפיחות בחזה, זיהומים פטרייתיים וכו'.
על בסיס זה, חשוב להבין כיצד לטפל או לטפל בשדיה של האם בזמן הנקה.
טיפול בשד זה יכול לסייע במניעה ולטפל בבעיות שעלולות להתעורר. כתוצאה מכך, יישום דרכים לטיפול או טיפול בשד בזמן ההנקה יכול לעזור לאם לעשות זאת בצורה חלקה והתינוק יכול גם ליהנות מיתרונות ההנקה.
דרכים שונות לשמירה על בריאות השד לאמהות מניקות
כאשר השדיים שלך מלאים בחלב, אתה עלול להרגיש את השדיים שלך מתנפחים, כואבים, מעקצצים, כך שהחלב יוצא בקלות. אבל אל דאגה, כי מצב זה הוא למעשה נורמלי בזמן הנקה.
ובכן, הדבר החשוב ביותר הוא להמשיך ולנסות ליהנות מכל תהליך הנקה בצורה נוחה ככל האפשר כדי שהתינוק יוכל לינוק בצורה חלקה.
לא רק זה, חשוב גם לדעת כיצד לטפל בשדיים לאמהות בזמן ההנקה. להלן כמה טיפים כיצד לטפל או לטפל בשדיים של אמהות מניקות שניתן לעשות באופן קבוע בבית:
1. שמור על שדייך נקיים
הדרך הקלה ביותר לטפל או לטפל בשדיה של האם בזמן ההנקה היא לשטוף ידיים בשקידה לפני ואחרי הנגיעה בשדיים.
לשטוף ידיים לפני הנקה ושאיבת חלב אם ולאחריה טיפול השד הקל ביותר לאמהות מניקות. בין אם זה שאיבה עם משאבת חלב ידנית או חשמלית.
שאיבת חלב אם היא גם אחת ההצעות כיצד לטפל או לטפל בשדי האם בזמן הנקה המתפרסמת בעמוד נשים ותינוקות.
בנוסף, השתדלו לשמור על ניקיון השדיים והפטמות על ידי ניקוי או שטיפתם כדרך לטיפול באמהות בזמן זה.
אתה יכול להשתמש במים חמימים כדי לנקות את כל חלקי השד בזמן הרחצה. אם יש לך עור רגיש, כדאי להימנע מניקוי שדייך עם סבון.
המלצה זו מומלצת על ידי רשת בריאות הנשים הקנדית. הסיבה היא, זה יכול לגרום לעור השד להיות יבש, סדוק ומגורה.
למעשה, השימוש בסבון מסתכן גם בהסרת השמנים הטבעיים המיוצרים על ידי בלוטות המונטגומרי באזור העטרה או באזור הכהה המקיף את הפטמה.
למעשה, השמן משמש לשמור על הפטמה והערולה נקיים ולחים. לשם כך, מספיק לנקות את אזור השד באמצעות מים חמימים בלבד.
עם זאת, אם היולדת אינה חווה בעיות בשימוש בסבון, למעשה זה בסדר לנקות את השדיים באמצעות סבון כסוג של טיפול בזמן ההנקה.
עם הערה כדאי לבחור בסבון בטוח ואינו מסתכן בגרימת בעיות או גירוי בשד בזמן ההנקה. זה חשוב לעשות כטיפול בשד לאמהות מניקות.
2. טפחו בעדינות את הפטמה כדי לייבש אותה
אם השדיים נוקו ורוצים לייבש אותם, כדאי להימנע משפשוף נמרץ מדי את הפטמות ואת כל אזור השד.
לחלופין, יבש את הפטמות וחלקים אחרים של השד על ידי שפשוף עדין או טפיחה.
אל תשכח, עשה לך הרגל להשתמש במגבת נקייה כדי לייבש את השדיים שלך. הימנעי משפשוף חזק וחזק מדי כדרך לטיפול או טיפול בשדיים לאמהות בזמן ההנקה מכיוון שיש סיכון לגירוי ופציעה.
3. החלף באופן קבוע את שקית אחסון חלב אם בחזייה
מקור: First Cry Parenting לאמהות מניקות, טיפול נוסף שאסור לשכוח הוא החלפת שקית אחסון חלב אם באופן קבוע.
שקית אחסון חלב אם או מה שאפשר לקרוא גם רפידות חזה בדרך כלל ממוקמת בתוך החזייה.
המטרה היא שהחלב המטפטף לא ירטיב ישירות את החזייה והבגדים שבהם אתה משתמש, אלא יישמר בפנים רפידות חזה.
לשק אחסון חלב אם יש צורה עגולה בגודל הדומה לשד. כדי להקל על מילוי תפקידם באיסוף חלב אם, רפידות חזה נתון חור באמצע.
כך, העטרה והפטמה יכולים להיכנס לתוך החור כדי להבטיח שהחלב יוחזק כראוי ואינו נשפך.
למרות שזה לא נראה ישירות מבחוץ, נסה להחליף אותו רפידות חזה באופן קבוע.
הרגישו מתי שקית חלב האם מתחילה להרגיש מלאה ורטובה. כלומר, זה הזמן הנכון להחליף ולשטוף את שקית איסוף חלב האם. זאת כדי להבטיח שהוא תמיד נקי בעת השימוש.
בנוסף, להחליף באופן שגרתי רפידות חזה כטיפול לאמהות מניקות שימושי גם כדי למנוע צמיחה של חיידקים ופטריות שנמצאים בסיכון לגרום לבעיות.
4. לבשו חזייה נוחה
לבישת החזייה הנכונה והנוחה היא אחד הטיפולים החשובים שצריך לעשות בזמן הנקה.
עבור אמהות מניקות, בחירה ושימוש בחזייה לפי גודל וצורת השד יכולים להיות טיפול נכון בשד.
ניתן להשתמש בחזייה מיוחדת להנקה או בחזייה רגילה שנוחה ללבישה. נסו לבחור את המידה הנכונה או לא צמוד מדי או גדול מדי כאשר לובשים.
בחרי גם בחזייה עם בסיס כותנה או בד לתמיכה בשדיים "לנשום" בקלות כצורת טיפול או כדרך לטפל בשדי האם בזמן הנקה.
5. יש לוודא שהתינוק יונק כמו שצריך
טיפול נוסף בשד הוא לוודא שהתינוק יונק כמו שצריך. מאז ההנקה הראשונה, התרגל לתינוק לינוק באופן קבוע לפחות כל 2-3 שעות.
יישום תדירות האכלה ולוח זמנים אלה יכולים לסייע במניעת הופעת בעיות בשד.
כאבים בפטמות, נפיחות בחזה, לחסימות בצינורות החלב שניתן להימנע מהן על ידי טיפול נאות לאמהות מניקות.
אם לא תחיל את זה, מצבים אלה יכולים להפריע לתהליך ההנקה.
6. שחררו את הפה של התינוק כראוי לאחר האכלה
לאחר שהתינוק סיים להאכיל, אל תמשוך מיד את הפטמה מפיו של התינוק.
במקום לשמש כטיפול, שיטה זו יכולה למעשה לגרום לפטמות לכאוב ולכאוב כך שהיא מעכבת את תהליך ההנקה עבור האם.
נסו להניח את האצבעות על החלק של השד הקרוב לפה של התינוק.
לאחר מכן המשך בטיפול באמהות מניקות על ידי לחיצה על אזור השד כדי לשחרר לאט את היניקה בין הפה של התינוק לשד שלך.
לאחר מכן, ניתן למשוך לאט את השד יחד עם הפטמה מפיו של התינוק כאחד הטיפולים לאמהות מניקות.
7. בדיקות שגרתיות לבריאות השד
בנוסף להתרגל ליישם דרכים שונות לטיפול או טיפול בשדי האם בזמן ההנקה, אל תשכחי לבדוק גם את מצב השדיים באופן קבוע.
במיוחד אם השד מרגיש בעייתי במהלך ההנקה, למשל, הוא נראה כמו גוש שלא עובר במשך מספר ימים.
זו הסיבה שאמהות מניקות צריכות לעשות טיפול בשד באופן קבוע. יש לפנות מיד לרופא על מנת לברר את הסיבה להופעת גוש בשד ואת הדרך הנכונה להתמודד איתו.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
