כאב בנרתיק, כאב וחום? להלן 9 דרכים לטפל בו
אתה מתלונן לעתים קרובות על כאבים בנרתיק וחווים כאבים עזים? מצב זה בשפה הרפואית נקרא וולוודיניה, שהוא כאב, צריבה, גירוד או צריבה בפות או באזור סביב הנרתיק.
עבור חלק מהנשים, וולוודיניה גורמת לכאב כרוני שמציק מספיק כדי להשפיע על היכולת לקיים יחסי מין, לרכוב על אופניים, להשתמש בתחבושות היגייניות, לשבת פרקי זמן ארוכים ואפילו ללבוש מכנסיים צמודים. אז איך להתמודד עם הכאב סביב הנרתיק? המשך לקרוא כדי ללמוד על טיפולי וולוודיניה במאמר זה.
גורמים לוולוודיניה
שימו לב, עד כה רופאים לא יודעים את הסיבה המדויקת לוולוודיניה. עם זאת, מומחי בריאות הרבייה טוענים כי וולוודיניה אינה מועברת בקיום יחסי מין, ואינה סימן לסרטן. לכן, הסיבה למצב זה עדיין נחקרת.
אבל ישנם מספר גורמים שיכולים לשחק תפקיד בהפיכת הנרתיק לכאוב וכואב, כולל:
- פציעה או גירוי של עצבים באזור סביב הפות
- זיהום בנרתיק
- אלרגיה מקומית או רגישות יתר בעור
- שינויים הורמונליים
טיפול בוולוודיניה להקלה על כאבים בנרתיק
קשה לטפל בוולוודיניה מכיוון שאין סיבה שניתן לזהות. למרות זאת, ישנם עדיין מספר טיפולים זמינים כדי להקל על הסימפטומים הכואבים של מצב זה. בנוסף, הטיפול המוצע לכל אישה עשוי להיות שונה. אז אל תתפלאו, אם יש נשים שעשויות לקחת שבועות או אפילו חודשים לבצע את הטיפול הזה. אפשרויות טיפול אלו כוללות:
1. סמים
כמה משככי כאבים, כגון סטרואידים, תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות או נוגדי פרכוסים, יכולים לסייע בהפחתת כאב כרוני. בנוסף, תרופות אנטי-היסטמיניות יכולות גם להפחית את הגירוד באזור סביב הנרתיק.
2. ביופידבקתֶרַפּיָה
תֶרַפּיָה ביופידבק הוא טיפול שיכול לעזור להפחית כאב על ידי לימוד המטופל לשלוט בתגובת הגוף לגירויים מסוימים. המטרה של ביופידבק היא לעזור למטופל רגוע יותר על מנת להפחית את תחושת הכאב.
למטופלים החווים כאבים בנרתיק, טיפול ביופידבק יכול ללמד מטופלים כיצד להרפות את שרירי האגן המתוחים כשהם מקיימים אינטראקציה עם כאב כרוני. כך שמצופה מהמטופלים לצפות כאבים כדי לא לחוש כאב כרוני על ידי חיזוק רצפת האגן.
3. הרדמה מקומית
תרופות, כגון משחת לידוקאין יכולות לספק הקלה זמנית לתסמינים. הרופא שלך עשוי להמליץ על שימוש בלידוקאין 30 דקות לפני קיום יחסי מין כדי להפחית את אי הנוחות. אם משתמשים במשחת לידוקאין, בני הזוג עלולים לחוות גם חוסר תחושה זמני לאחר מגע מיני.
4. חסם עצבים
טיפול בנשים שחוות כאבים בנרתיק זמן רב ואינן משתפרות לאחר ביצוע חלק מאפשרויות הטיפול שהוזכרו לעיל, ניתן לבצע הזרקות מקומיות של חסימת עצבים. התייעץ תחילה עם רופא לפני ביצוע פעולה זו.
5. טיפול ברצפת האגן
בדרך כלל, לנשים שחוות בוולוודיניה יש בעיות בשרירי רצפת האגן. שרירי רצפת האגן הם השרירים התומכים ברחם, בשלפוחית השתן ובמעיים. תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן יכולים לעזור להקל על כאבים סביב הנרתיק הנגרמים על ידי וולוודיניה.
6. דיקור סיני
על פי מחקר שנערך לאחרונה ב-Journal of Sexual Medicine, דיקור סיני עשוי לסייע בהפחתת כאבי וולוודיניה ושיפור התפקוד המיני.
7. פסיכותרפיה
מתח מוגזם וכאבים עזים עקב תחושת כאב בנרתיק, אצל חלק מהנשים תהיה השפעה על אופן עיבוד הכאב במוחו. אז אחת המטרות של עשיית פסיכותרפיה היא להפחית את חומרת הכאב ולהפחית את השפעת הכאב. במיוחד כדי לשפר את היחסים המיניים.
על פי מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Sexual Medicine, פסיכותרפיה מתגלה כדרך יעילה להפחתת כאב מיני או שיפור התפקוד המיני של האישה.
8. תפעול
ניתוח הוא האופציה האחרונה אם טיפולים שונים אינם יעילים יותר להקלה על כאבים באזור הנרתיק. במקרים בהם האזור הכואב מערב אזור קטן (וולוודיניה מקומית, וסטיבוליטיס של הפות), ניתוח להסרת העור והרקמות הפגועים עשוי להפחית את הכאב אצל חלק מהנשים. הליך כירורגי זה ידוע בשם וסטיבולקטומיה.
9. טיפול ביתי
בנוסף לטיפול המתואר לעיל, ניתן לעשות טיפול בוולוודיניה גם בבית כדי להפחית את התסמינים או למנוע את הישנות התסמינים. להלן טיפולים לוולוודיניה שאתה יכול לעשות בבית, כלומר:
- השתמשו בחומר ניקוי לבגדים בהתאם להמלצות הרופא ואינו מגרה.
- ללבוש תחתוני כותנה.
- אין להשתמש בסבון היגיינה נשית, תחפושות היגייניות, טמפונים או קרמים למניעת הריון המכילים בשמים או כימיקלים קשים.
- השתמש במכנסיים ובגדים רפויים ולא צמודים (ללא גרביים).
- נסו לשמור על אזור הפות נקי ויבש.
- הימנעו משחייה בבריכות שחייה המכילות הרבה כלור.
- שטפו את הנרתיק במים חמים.
- תעשה תרגילי קיגל.
