מדממות חניכיים בעת צחצוח שיניים? זו הסיבה ואיך להתגבר עליה
רוב האנשים לוקחים את זה כמובן מאליו כאשר החניכיים מדממות בעת צחצוח שיניים. אולי רק התוצאה של שפשוף חזק מדי. למרות זאת, דימום בחניכיים בעת צחצוח שיניים יכול להיות סימן לכך שמשהו לא תקין בפה. בואו לראות את הסקירה המלאה למטה.
מה גורם לדימום בחניכיים בעת צחצוח שיניים?
אם החניכיים מדממות כשאתה מצחצח שיניים, גם אם אתה מצחצח בעדינות, ייתכן שזה נובע מדלקת בחניכיים. דלקת בחניכיים, המכונה גם דלקת חניכיים, יכולה להתרחש עקב הצטברות רובד ואבנית.
רובד יכול להצטבר על השיניים שלך בגלל הצטברות של חיידקים עקב צחצוח עצלן, או דרך לא יעילה לצחצח שיניים - לדוגמה, לא כל חלקי השיניים שלך חשופים לזיפים של מברשת שיניים. רובד מצטבר זה מתקשה עם הזמן ליצירת אבנית.
אבנית תגרום לדלקת בחניכיים שהיו בריאים. סימן מוקדם לדלקת חניכיים הוא שינוי בצבע החניכיים לאדמומיות ודימום בקלות.
מי הכי נוטה לדימום בחניכיים בעת צחצוח שיניים?
אנשים שאינם שומרים על היגיינת הפה והשיניים מועדים לדלקות חניכיים אשר גורמות לדימום בקלות בחניכיים בעת צחצוח שיניים. דלקת חניכיים מופיעה לעתים קרובות גם אצל אנשים עם סוכרת ואנשים הנוטלים תרופות ליתר לחץ דם ותרופות למחלות לב.
בנוסף, דימום חניכיים בעת צחצוח שיניים יכול להיגרם גם על ידי המצבים הבאים:
- חללים גדולים הגורמים לנפיחות בחניכיים
- צחצוח שיניים חזק מדי
- שימוש חוזר בקיסמים הפוצעים את החניכיים
- מיקום השיניים המבולגנות ונערמות
- סתימות גרועות
- לבישת שיניים תותבות הלוחצות על החניכיים
גם נשים בהריון, מחזור או נוטלות גלולות למניעת הריון, נוטות לדמם חניכיים בעת צחצוח שיניים עקב שינויים הורמונליים בגוף. בדרך כלל, מצב זה ייפסק כאשר אינך עובר עוד גורמי סיכון אלו.
מה לעשות מיד כשהחניכיים מדממות בזמן צחצוח שיניים?
אם הדם שיוצא הוא רק מעט, זו לא בעיה. דם שיוצא אין לבלוע, לשטוף לאט ולזרוק.
ברגע שהחניכיים מדממות, הפסיקו לצחצח שיניים לזמן מה והפעילו לחץ על החניכיים המדממות בעזרת צמר גפן סטרילי. אם הדם התחיל לשקוע, גרגרו במים קרים עד שהדימום יפסק לחלוטין.
מה עם מי מלח? יש מומחים שמתירים גרגור מי מלח, אבל יש גם קונטרה כי אם מערבבים אותו עם יותר מדי מלח זה יכול אפילו לגרות את החניכיים שכבר נפצעו. חלופה בטוחה יותר, השתמש במי פה חיטוי כדי למנוע התפתחות של זיהום בפצע.
לאחר הפסקת הדימום, ניתן להמשיך לצחצח שיניים עד לסיומו כך שהגורמים הגורמים לדימום ייעלמו. צחצחו בעדינות את השיניים בתנועות סיבוביות על פני השן. אין ללחוץ חזק מדי על מברשת השיניים ולהזיז את המברשת למעלה ולמטה או לצחצח הצידה.
כיצד למנוע דימום בחניכיים בעת צחצוח שיניים?
כדי לשמור על בריאות החניכיים בעתיד ודימומים לא יחזרו, אני ממליץ לך לשתות יותר מים ולאכול ירקות ופירות עתירי סידן וויטמין C.
אל תשכח להשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע שימוש בחוט דנטלי פעם ביום לנקות את הפלאק בין השיניים. גם השימוש בחוט דנטלי או בחוט דנטלי חייב להיזהר כדי לא ללחוץ על החניכיים.
בחר מברשת שיניים טובה, כדי שהחניכיים שלך לא ידממו בקלות
כדי להימנע מכך שזה יקרה שוב בעתיד, עליך להחליף את מברשת השיניים שלך במברשת שיניים רכה וראש מברשת קטן. מברשות שיניים ידניות או חשמליות הן טובות באותה מידה, כל עוד טכניקת הצחצוח שאתה עושה היא נכונה והזיפים טובים. יש להחליף מברשות שיניים כל 3 חודשים או כאשר הזיפים בחוץ.
צחצחו שיניים פעמיים ביום (בוקר ולילה לפני השינה) במשחת שיניים המכילה פלואוריד.
מתי כדאי ללכת לרופא השיניים אם החניכיים מדממות כשאתה מצחצח שיניים?
אם טיפלת היטב בשיניים, אך החניכיים עדיין מדממות בכל פעם שאתה מצחצח שיניים, עליך לפנות מיד לבדיקה אצל רופא השיניים. במיוחד אם הדם שיוצא הרבה ולא מפסיק למרות שהוסר בעת צחצוח השיניים.
רופא השיניים יבדוק את הסיבה לדימום החניכיים ויטפל בהתאם למצב, או אפילו ינקה את האבנית העלולה לגרום לדימום בחניכיים בעת הצחצוח.
אם הדימום לא מתרחש רק בעת צחצוח שיניים, אלא הוא תכוף יותר ונמשך זמן רב, ייתכן שהדבר נובע מהפרעות דם כמו המופיליה, הפרעות בטסיות הדם או אפילו לוקמיה.
