איך להתגבר על אימפוטנציה: האם עדיף להשתמש בתרופות חזקות או באורח חיים בריא?
תפקוד לקוי של זיקפה או אימפוטנציה היא בעיה מינית שחווים לעתים קרובות גברים. רוב הגברים בוחרים לקחת תרופות חזקות כמו ויאגרה כדרך להתמודד עם אימפוטנציה. בינתיים, הרופאים ממליצים לך לשנות את אורח החיים שלך כדי להיות בריא יותר. בעצם איזה מהם יעיל יותר לטיפול בהפרעות זיקפה? להלן השיקולים.
התגברות על הפרעות זיקפה עם תרופות חזקות
תרופות חזקות כמו ויאגרה, לויטרה או סיאליס הן לרוב הבחירה הראשונה כדי שגברים יוכלו להחזיק מעמד זמן רב יותר במהלך יחסי מין. תרופות אלו מכילות PDE5 בעל השפעה של הרפיית שרירים והגברת זרימת הדם בגוף. אם השרירים נרגעים וזרימת הדם תגבר, יותר דם יזרום לפין, וכתוצאה מכך לזקפה חזקה ומתמשכת יותר.
תרופות חזקות פועלות בצורה הטובה ביותר אם נלקחות 30-60 דקות לפני פעילות מינית, ויש ליטול רק טבליה אחת ביום על בטן ריקה. עם זאת, אתה לא מספיק רק כדי לקחת תרופה ואז הפין זקוף. אתה עדיין צריך לקבל גירוי מיני שיכול לעורר את זרימת הדם לפין, או באמצעות חזותיים כגון צפייה בפורנו או קריאת ספרים אירוטיים או ממגע, כגון אוננות או מגע של בן זוג. ללא גירוי מיני, לטוניקה טבעית או לטוניקה כימית לא תהיה כל השפעה.
טוניקות גבריות באופן כללי יכולות לשמור על זקפה עד 4-5 שעות לאחר השימוש יחד עם גירוי מיני. לאחר שהשפעת התרופה פוחתת, התרופה שנותרה בדם תישטף החוצה בשתן בעת מתן שתן.
עם זאת, אין להשתמש בתרופה זו לגברים עם התנאים הבאים:
- יש היצרות חמורה מדי של העורקים.
- נטילת תרופות חנקות למחלות לב.
- יש מחלות/הפרעות לב מסוימות.
- לאחר ניתוח ערמונית.
- יש סוכרת.
- יש לחץ דם נמוך מאוד (יתר לחץ דם).
כיצד להתגבר על אימפוטנציה באמצעות שינויים באורח חיים בריא
שינויים באורח החיים הם הדברים הראשונים שהרופא שלך ממליץ אם אתה מתייעץ כדי למצוא דרכים להתגבר על אימפוטנציה. הסיבה לכך היא אימפוטנציה או קשיי זקפה בדרך כלל מתרחשת עקב זרימת דם שאינה חלקה.
פעילות גופנית ואכילת מזונות בריאים כדי לשמור על משקל תקין יכולים לעזור זה לזה לשפר את זרימת הדם. פעילות גופנית סדירה ושמירה על תזונה בריאה ומאוזנת יכולים למנוע הצטברות של רובדי שומן וכולסטרול בדפנות כלי הדם שגורמים לזרימת הדם לא חלקה. אותו דבר לגבי התרחקות מאלכוהול וסיגריות. שניהם יכולים לעורר הצטברות של פלאקים שומניים בכלי הדם ולהצר את הכלים כך שהפין לא יוכל לקבל זקפה יציבה בעת הצורך.
בנוסף, שינויים באורח חיים בריא יכולים לסייע גם בהתגברות על בעיות פסיכולוגיות שונות כמו מתח וחרדה שיכולות להיות הגורם השורשי לבעיות זיקפה, גם אם אין לך מחלה או בעיות בריאות.
מחקר מצא שתזונה בריאה מאוזנת מלאה בהמון פירות וירקות כמו גם דגנים מלאים ודגנים מלאים יכולה להפחית את תדירות ההישנות של אימפוטנציה אצל גברים עם הפרעות זיקפה.
בקיצור, הפרעת זיקפה היא בעיה בזרימת הדם. אז כאשר אתה מצליח לשמור על בריאות כלי הדם שלך, אתה יכול להפחית את הסיכון שלך לבעיות זיקפה.
אז איזה מהם יעיל יותר?
כאשר משווים בין תרופות חזקות ואורח חיים בריא, כדאי גם לבחון כיצד מיישמים אותם.
שימוש בסמים חזקים ברשלנות הוא למעשה מסוכן
באופן כללי, תרופות חזקות כמו ויאגרה יעילות עד 65-70 אחוז כדרך לטיפול באין אונות. למרות זאת, תרופות חזקות לבעיות זיקפה, בין אם זו ויאגרה, סיאליס או לויטרה הן מינונים חזקים של תרופות שדווקא צריך מרשם רופא.
באופן אירוני, יש הרבה אנשים בשוק שמוכרים תרופות חזקות מתחת לידיים או ללא מרשם במחירים נמוכים. קלות הגישה לתרופה רבת עוצמה זו מגבירה את הסיכון לשימוש יתר, שימוש חסר הבחנה, ואשר עשוי להיות מיותר. תופעות הלוואי השכיחות של נטילת התרופה כוללות סחרחורת, גודש באף וקלקול קיבה.
ההשפעות של תרופות חזקות עלולות להיות מסוכנות אם הן נצרכות ברשלנות, שלא לדבר על רציפות בטווח הארוך. החל מהפרעות קצב (דפיקות לב לא תקינות), זקפות שאינן שוככות ומרגישות כואבות (פריאפיזמוס), ועד לאובדן ראייה פתאומי לאחר אורגזמה (נוירופתיה איסכמית אופטית קדמית לא-עורקית או בקיצור NAION) המתרחשת מכיוון שזרימת הדם למעשה חוסמת את העצבים עין.
לתרופות גבריות חזקות יש אפילו פוטנציאל לגרום למוות עבור אלו מכם הסובלים ממחלות לב ויתר לחץ דם, אם הם נלקחים ברשלנות ללא מרשם רופא.
יש לזכור גם: הגדלת מינון התרופה מהמינון המומלץ לא תגביר את היעילות, למעשה רק תגביר את הסיכון לתופעות לוואי מסוכנות.
אורח חיים בריא עשוי לקחת זמן רב יותר כדי להראות תוצאות
בהשוואה להשפעה המיידית של התרופה, השפעת "אימפוטנציה נרפאת" של שינוי אורח חיים בריא יותר עשויה להופיע לאט יותר. ככל שתתעמלו בתדירות גבוהה יותר וככל שתקפידו על תזונה בריאה יותר, כך התוצאות יהיו ברורות יותר. אבל היתרון הוא איך להתגבר על אימפוטנציה מוכחת זו ללא תופעות לוואי.
בנוסף לשיפור זרימת הדם, פעילות גופנית ואכילה בריאה מסייעים לגוף להגיע לאיזון בייצור ההורמונים הממלאים תפקיד ביצירת עוררות וייזום ושימור זקפה. במשך שנים, מומחים דיווחו שפעילות גופנית מגבירה את רמות האנדורפינים, הכימיקלים האחראים להגברת תחושות האושר והביטחון העצמי, וטסטוסטרון, שמשחק תפקיד בוויסות ושימור העוררות המינית.
בכל דרך שתלך, התייעצות עם רופא עדיין נחוצה
יש אנשים שבוחרים להשתמש בסמים כדרך להתמודד עם אימפוטנציה, בעוד שאחרים חושבים שאכילה בריאה, חשיבה חיובית ופעילות גופנית יכולים להפחית את התסמינים. אין שום דבר רע בשניהם.
לכל אחד יש מצבים שונים ולא כל סוגי הטיפול יעילים לכל אחד. התייעץ עוד עם הרופא שלך כדי לברר איזו שיטה מתאימה לך.
