האם אמהות מניקות יכולות להיכנס להריון? •
אם זה עתה ילדת, הרופא שלך עשוי לשאול על התוכניות העתידיות שלך להריון ובאילו שיטות למניעת הריון תשתמש. באופן כללי, נשים שזה עתה ילדו יהיו פחות פוריות בהנקה. עם זאת, זה לא אומר שהם הופכים לא פוריים. אם אתה רוצה להשתמש בהנקה בלעדית כאמצעי למניעת הריון, אולי תרצה לדעת את המידע הבא.
איך להניק כך שזו יכולה להיות שיטת תכנון משפחה בו זמנית
ההורמונים שגורמים לגוף שלך להפריש חלב יכולים לעזור לדכא את שחרור הורמוני הרבייה שלך. שימוש בחלב אם כתכנון משפחה ידוע כשיטת אמנוריאה הנקה (MAL) או שיטת אמנוריאה הנקה (לְהַרְבִּיץ). ישנם שלושה כללים כדי ש-MAL יכול להיות יעיל כשיטת תכנון משפחה, כלומר:
- אמהות צריכות להניק אך ורק מבלי לתת מזונות משלימים אחרים. הנקה צריכה להיעשות לפחות כל 3 שעות במהלך היום וכל שש שעות בלילה.
- התינוק חייב להיות בן פחות מ-6 חודשים.
- אסור שהמחזור שלך יחזור כלל מאז הלידה.
אם מתקיימים שלושת התנאים הללו, ייתכן מאוד שנשים מניקות לא יוכלו להיכנס להריון במשך 6 חודשים ואף יותר.
קרא גם: 7 אמצעי מניעה בטוחים במהלך הנקה
האם הנקה היא אמצעי מניעה יעיל?
פחות מ-1 מכל 100 נשים שמתרגלות הנקה בלעדית ללא תוספי מזון אחרים עלולה להיכנס להריון. בערך 2 מתוך 100 נשים יכולות להיכנס להריון ב-6 החודשים הראשונים אם הן לא נוהגות בהנקה בלעדית.
אם אתה רוצה לדחות את הביוץ על ידי הנקה, בצע את הפעולות הבאות:
- הנקה את תינוקך לפי הצורך. אל תדאג לגבי לוח הזמנים. בדרך כלל מספיקה הנקת התינוק שש עד שמונה פעמים ביום כדי למנוע ביוץ.
- הימנע מאימון תינוקך לישון. הנקה בלילה חשובה מאוד לדיכוי הפוריות.
- אל תיתן לתינוקך בקבוק או מוצץ.
- אל תיתן מזון מוצק עד שהתינוק שלך יהיה בן 6 חודשים.
- המשך להניק לאחר שהכנסת לתינוקך מזון מוצק.
- אם אתה רוצה להכניס מזון מוצק, תן אותם בנוסף לחלב אם, לא כתחליף לחלב אם.
תדירות ההנקה היא הדבר החשוב ביותר בשימוש בחלב אם כאמצעי למניעת הריון. הורמון הפרולקטין, המשתחרר בזמן הנקה, מסייע בדיכוי הביוץ. אם את מניקה לעיתים קרובות, רמות הפרולקטין בגופך יישארו גבוהות. עם זאת, ברגע שהורמון הפרולקטין הזה יורד, הורמוני הרבייה יגדלו. זה יגרום לך להיות שוב פורה.
קרא גם: כמה זמן אתה צריך לחכות כדי להיכנס להריון עם הילד השני שלך?
אם את עדיין מניקה אבל את עדיין בהריון, מה הסיבה?
לתדירות ההנקה יש תפקיד חשוב בדיכוי הורמוני הרבייה. עם זאת, תגובת הגוף שלך תקבע באופן אישי את הצלחת השיטה הזו.
חלק מהנשים מניקות מודות באופן בלעדי שהמחזור שלהן מוקדם יותר, כלומר כמספר חודשים לאחר הלידה. יש נשים שנותנות חלב אם בליווי פורמולה, ונשארות ללא מחזור למשך שנה או יותר. האפשרויות הללו הופכות את השימוש בהנקה כשיטת תכנון משפחה למסוכן למדי.
כאשר המחזור החודשי שלך חוזר לאחר הלידה, הגוף שלך בדרך כלל לא משחרר ביצית, מה שאומר שאת מוציאה. זה מבטל את האפשרות של הריון. עם זאת, אחוז קטן מהנשים מבייצות לפני הווסת הראשונה לאחר הלידה. הסיכויים גדלים ככל שלא קיבלת מחזור זמן רב יותר מאז הלידה.
מכיוון שתגובת הגוף אינה ניתנת לחיזוי, חשוב מאוד שתשתמשי באמצעי מניעה אחרים מלבד הנקה. יתרה מכך, אם אינך מניקה באופן בלעדי, המחזור החודשי שלך חזר, או אם תינוקך בן יותר מ-6 חודשים.
קרא גם: הודתה בהריון שוב? מה לעשות?
אפשרויות KB אחרות שאתה יכול לנסות
אם את מניקה ואינך מוכנה להיכנס שוב להריון, אמצעי מניעה לא הורמונליים היא האפשרות הבטוחה ביותר. שיטה זו למניעת הריון לא תגרום לירידה בייצור ובאיכות חלב האם שלך. כמה אפשרויות לא הורמונליות לתכנון משפחה כוללות:
- קוֹנדוֹם
- דִיאָפרַגמָה
- IUD
אם אתה ובן זוגך מחליטים שאינך רוצה ללדת עוד ילדים, אז אמצעי מניעה יציב כגון קשירת חצוצרות (עיקור) יכולה להיות אופציה. לשיטת מניעת הריון זו לא תהיה השפעה גם על חלב האם שלך.
סיכום
אם את מתכננת למנוע הריון על ידי הנקה, אז את צריכה לדעת שהאפשרות להיכנס להריון עדיין קיימת. באמצעות הידע הזה, יש לקוות שתוכל לבחור את הצעד הטוב ביותר עבורך ועבור משפחתך.
סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?
בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!
