אין צורך לדאוג, זו דרך קלה להתמודד עם חברים אנוכיים •
כיצד להתמודד עם חברים אנוכיים עשוי להיות דאגה עבור אלה שחווים זאת. לפעמים, האופי האנוכי של חבר גורם לך להתעייף מלהתמודד עם זה. לא פעם, אתה בוחר להתרחק מהם כי אתה לא יכול להתפשר על המאפיינים שלהם.
עם זאת, האם להשאיר אותם הדרך היחידה להתמודד עם חברים אנוכיים? האם יש דרך אחרת להישאר חברים איתם? בדוק את הסקירה המלאה למטה.
מהן המאפיינים של אדם אנוכי?
לפני שתנסה להתמודד עם חבר אנוכי, עליך להבין מהו אדם אנוכי. פשוטו כמשמעו, לפי המילון האינדונזי הגדול, אנוכי פירושו שאנשים אנוכיים.
מצוטט מתוך Psychology Today, ישנם שני מאפיינים עיקריים של אדם זה, כלומר:
- בעל תשומת לב מוגזמת או מרגיש בלעדי לעצמו.
- אדישות לצרכים או לרגשות של אחרים.
אנשים אנוכיים לא קל לזהות. הם מסוגלים להיות ידידותיים כשהם פוגשים אנשים חדשים. אלה שקועים בעצמם מכירים בכך שיש להם, במידה מסוימת, איכות גישה לא מושכת.
מצוטט מתוך בריאות היומיום, לאנשים אנוכיים יש מאפיינים מיוחדים, כגון:
- אינטרס עצמי.
- אכפת לו רק מהצרכים והרצונות שלו.
- לא יכול לראות את נקודת המבט של אחרים.
- לא אכפת מאנשים אחרים.
כולנו כנראה הרגשנו שאנחנו עושים את ההתנהגויות שהוזכרו לעיל, אבל אנשים אנוכיים תמיד עושים אותם ללא הפוגה.
אנשים אנוכיים מאוד יכולים אפילו לשקר או לעשות מניפולציות כדי להשיג את הצרכים והרצונות שלהם. אם יש לך חבר אנוכי שמאוד שקוע בעצמו, יכול להיות שהוא או היא מתמודדים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית.
עם זאת, להיות אנוכי זה לא תמיד רע, כל עוד זה נעשה בזמן הנכון. בריאות האישה מסכם ארבעה מצבים הדורשים אנוכיות, כלומר:
- כשצריך עזרה
- כשאתה אומר את המשאלה שלך במיטה
- כאשר אתה מגדיר את הזמן הנכון לבצע את העבודה
- כשאתה משתוקק ל"זמן לבד" כבר הרבה זמן.
איך להתמודד עם חברים אנוכיים?
התמודדות עם חברים אנוכיים יכולה להיות קשה ומתסכלת, במיוחד כאשר יש לך מערכת יחסים רצינית איתם. אלה שחושבים על עצמם נוטים להתייחס רע לאחרים מכיוון שהם רואים בחברים אובייקטים בלבד להגשמת רצונותיהם.
אם להתרחק מהם היא מוצא אחרון, אתה יכול לעשות את ארבע הדרכים הבאות כדי להתמודד עם חברים אנוכיים:
להבין מאיפה הם באים
הבנה אין פירושה לתת למישהו להיות אנוכי כרצונו. עם זאת, אם תצליחו לגלות מה מניע אותם לעשות זאת, יהיה לכם סיכוי טוב יותר להגיב בצורה שתפחית את הריכוז העצמי.
בלי להעליב
זה שמישהו אומר שאתה אנוכי לא אומר שבאמת עשית משהו לא בסדר. חברים אנוכיים עשויים לרצות לעשות את הדבר הנכון עבורם, אבל לא עבורך.
אל תניח
לעתים קרובות אנו מניחים הנחות לגבי מה מניע אנשים להיות טובים יותר או גרועים יותר, אך הנחות אלו אינן מדויקות לעתים קרובות.
כדי להימנע מהנחות שגויות, אתה יכול לבקש מחבר אנוכי להסביר כמה דברים. חלק מזה עשוי להיות על האופן שבו הם הופכים אנוכיים.
זכרו שמידה מסוימת של אנוכיות היא בריאה
אנוכיות בריאה לא רק מזכירה לחבר האנוכי שלך לדאוג לעצמו, אלא גם דואגת לך כידיד שלו.
אפילו טיפול חסר אנוכיות ונדיבות אינן באמת חסרות אנוכיות. אם זה משמח אותך לעשות משהו בשביל מישהו אחר, זה עדיין אנוכי. עם זאת, זה לא הופך את זה לרע.
כמה דרכים להתמודד עם חברים אנוכיים אחרים כוללים גם את הדברים הבאים:
- אל תנסה לשנות את הטבע שלהם
- אל תיכנס למשחק שלהם
- היו מציאותיים והיו מודעים לכך שהם לא יתייחסו לצרכים שלכם.
