לשמוע פעימות לב באוזן, האם זה נורמלי?
אנשים מסוימים יכולים להרגיש זמזום או אפילו לשמוע פעימות לב באוזניהם כשהם שקטים. אם אתה חווה את זה, אז זה יכול להצביע על כך שיש לך מצב המכונה טינטון פועם. אין צורך להיכנס לפאניקה, הנה סיבות ודרכים שונות להתמודד עם קול פעימות הלב באוזניים.
מהו טינטון פועם?
טינטון פועם, או פועם באוזניים, שונה מעט ממצב דומה הנקרא טינטון.
טינטון מאופיין בצליל זמזום, שריקה, שריקה או נקישה באוזן עקב תאי עצב הקולטים אותות חריגים העוברים מהאוזן למוח.
בינתיים, למחלת אוזניים זו יש מאפיינים ייחודיים כמו שמיעת צליל דופק קצבי הדומה לדופק מתוך הגוף.
צליל מתקתק זה הוא צליל הדם שמסתובב בעורקים סביב אזור האוזן.
מה גורם לטינטון פועם?
איגוד הטינטון הבריטי אומר שקל יותר למצוא גורמים לטינטון פועם מאשר גורמים נפוצים לטינטון. עם זאת, עדיין קשה לקבוע את הסיבה המדויקת.
בדרך כלל, טינטון פועם זה מתרחש באוזן אחת.
מצב זה נגרם משינויים בזרימת הדם בכלי הדם ליד האוזן או משינויים במודעות לזרימת הדם הזו.
אלה כוללים את העורקים והוורידים הגדולים בצוואר ובבסיס הגולגולת, כמו גם כלי דם קטנים באוזן עצמה.
להלן מצבים שעלולים לגרום לצלצולים באוזניים.
1. יתר פעילות בלוטת התריס
מצבים כמו יתר של בלוטת התריס, תירוטוקסיקוזיס או אנמיה חמורה יכולים לגרום לטינטון פועם.
הסיבה לכך היא שכאשר יש לך מצב זה, הדם שלך זורם במהירות, מה שמשמיע יותר רעש מדם שזורם לאט.
2. טרשת עורקים
טרשת עורקים (התקשות של העורקים) עלולה לגרום לחלק הפנימי של כלי הדם להיות לא סדיר, כך שזרימת הדם תחווה מערבולות (כאוטיות).
אז נחל זה הופך לרועש, בדיוק כפי שנחל נעשה רועש יותר בשורה של מפלים או מפלים.
3. חסימת צינור האוסטכיאן
צינור האוסטכיאן הוא מעבר קטן המחבר את הגרון לאוזן התיכונה. ערוצים אלה ייפתחו כאשר אתה מתעטש, בולע או מפהק.
כאשר הצינור האוסטכיאן חסום, תחוו מספר תסמינים, כולל תחושת מלאות באוזן ועד שמיעת פעימות לב באוזן.
4. גידולים בראש או בצוואר
גידולים בראש או בצוואר גורמים להתפתחות לא תקינה של כלי דם וזה יכול לגרום לסוג זה של טינטון.
רוב הגידולים הקשורים לטינטון פועם הם שפירים.
5. יתר לחץ דם
מצב הנקרא יתר לחץ דם תוך גולגולתי שפיר או אידיופתי עלול לגרום לטינטון פועם.
בנוסף לטינטון פועם, מצב זה יכול לגרום לתסמינים, מכאבי ראש ועד הפרעות ראייה.
יתר לחץ הדם הגורם לטינטון פועם נפוץ בעיקר בנשים צעירות או בגיל העמידה הסובלות מעודף משקל.
עם זאת, מצב זה יכול להופיע בכל גיל וגם אצל גברים ונשים.
6. מודעות
מלבד אלה שהוזכרו לעיל, מצב זה יכול להתעורר גם עקב המודעות המוגברת שלך לקול. זה יכול להיות מושפע מהתנאים הבאים:
- אובדן שמיעה מוליך, כגון קרע בעור התוף, נוטה לגרום לאנשים להיות מודעים יותר לקולות שבתוך גופם.
- רגישות מוגברת במסלול השמיעה יכולה להתריע למוח על רעשים נורמליים בכלי הדם.
אם אתה חושב שאתה שומע פעימות לב מתמשכות באוזן שלך, נסה לראות רופא.
הרופא שלך יעזור לך למצוא את הסיבה על ידי ביצוע סדרה של בדיקות, כולל MRI, אולטרסאונד, וכן הלאה כדי ללמוד את הזרימה והלחץ של כלי הדם בראש שלך.
איך להפסיק את הצליל המתקתק הזה?
כאשר אתה שומע פעימות לב באוזן, זה מצביע על כך שיש מצב נוסף בגופך. לכן, טינטון פועם צריך להיות מטופל בהתאם לגורם.
1. אם הסיבה היא הפרעות במחזור הדם
יש להתגבר על לחץ דם גבוה על ידי נטילת תרופות ושיפור אורח החיים על ידי:
- הימנעות ממזונות עתירי נתרן
- שגרת אימונים,
- להפסיק לעשן,
- ולתרגל ניהול לחצים בצורה טובה.
עם זאת, אם יש לך בעיות בכלי הדם שלך (כגון טרשת עורקים), ייתכן שתצטרך ניתוח או צנתר כדי להחזיר את הדם.
2. טיפול בקול
טיפול בקול משמש בדרך כלל לטיפול בפעימות אוזניים כואבות, עקב רגישות מוגברת של האוזניים.
החוכמה היא לגרום לך להאזין לצלילים המגיעים מהסביבה שלך, מהרדיו, אפליקציה מיוחדת או מחולל קול מיוחד.
מכשירים מסוימים יכולים לייצר 'רעש לבן' שיכול להפחית הפרעות הנגרמות על ידי צליל באוזן המופיע ללא הרף.
3. טיפול קוגניטיבי התנהגותי
לפעמים, הצליל המעצבן בראש שלך יכול להגיע מהמצב הפסיכולוגי שלך.
לכן, שיטה זו משמשת לטיפול באוזן הדופקת כמו הלב מאותו צד.
במקום לנסות להטביע את פעימות הלב הקבועות, פסיכולוג יעזור לשנות את הדרך בה אתה מגיב לקולות אלו.
4. הרפיה
טיפול הרפיה יעזור להוריד את קצב הלב, לחץ הדם ופעילות המוח שלך, מה שגורם לך לשמוע את פעימות הלב שלך כל הזמן באוזן.
טיפול זה כולל בדרך כלל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציה.
ניתן לטפל באופן מלא במספר גורמים לטינטון פועם, בתנאי שתקבלו את האבחנה הנכונה.
לכן, בדוק מיד את מצבך אם אתה מרגיש שאתה שומע פעימות לב באוזן שנמשכות ברציפות.
ככל שתתחיל את הטיפול מוקדם יותר, כך התוצאה טובה יותר לאיכות החיים שלך.
