כמה זמן חולי סוכרת יכולים לשרוד? |
סוכרת נמצאת בסיכון לסיבוכים מסכני חיים, כגון מחלת לב כלילית, התקף לב ושבץ מוחי. סיכון זה גורם לרוב לסובלים מחשש לתוחלת החיים שלהם, במיוחד מאחר שלא ניתן לרפא לחלוטין סוכרת. למרות זאת, ההשפעה של סוכרת יכולה להיות שונה עבור כל אדם ולכן קשה למדוד בוודאות כמה זמן אנשים שורדים.
חולי סוכרת (סוכרתיים) יכולים להישאר בריאים ולהפחית את הסיכון לסיבוכים כל עוד רמות הסוכר בדם שלהם בשליטה. עם זאת, ישנם מספר גורמים שיכולים להפחית את תוחלת החיים של סוכרת ולכן עליך להיות מודע לכך.
כמה זמן חיים חולי סוכרת?
גורמים רבים משפיעים על תוחלת החיים של חולי סוכרת, זמן אבחון הסוכר בדם בסוכרת, התקדמות מהירה או איטית של המחלה, ועד להופעת סיבוכים.
למעשה, הדרך שבה נשלטת המחלה בכללותה משפיעה גם על תוחלת החיים של חולי סוכרת.
לכן, קשה לדעת בוודאות כמה זמן אנשים יכולים לשרוד עקב סוכרת.
עם זאת, מספר מחקרים ניסו לגלות את השפעת הסוכרת על תוחלת החיים של החולים.
תוחלת החיים של חולי סוכרת על פי מחקר
דוח מ-Diabetes UK משנת 2010 העריך שתוחלת החיים של אנשים עם סוכרת מסוג 2 עשויה לרדת עד 10 שנים.
בינתיים, הירידה בתוחלת החיים של אנשים עם סוכרת מסוג 1 גדולה יותר, אותה ניתן להפחית ל-20 שנה.
עם זאת, ההתקדמות בטיפול בסוכרת מסוג 1 גורמת כעת לתוחלת החיים הממוצעת של המטופל ארוך יחסית מהצפוי.
העלייה בתוחלת החיים של אנשים עם סוכרת מסוג 1 הוכחה במחקר משנת 2012 של האגודה האמריקאית לסוכרת.
חוקרים הסבירו כי הגיל הממוצע של אנשים עם סוכרת מסוג 1 שאובחנו בשנים 1965-1980 עלה ל-15 שנים מאלה שאושרו כסובלים מסוכרת בשנים 1950-1964.
מחקר נוסף באותה שנה ב מדדי בריאות האוכלוסייה מעריך שאנשים עם סוכרת מסוג 2 המאובחנים בגיל 55 יכולים, בממוצע, לשרוד עד גיל מסוים.
עבור נשים, המחקר מעריך שאנשים עם סוכרת יכולים לחיות עד גיל 67-80 שנים ו-65-75 שנים עבור גברים.
הערכות לגבי הגיל הממוצע עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2 נמצאו גם במחקר קודם ב יומן הלב האירופי.
במחקר זה, חולים שאובחנו בגיל 55 היו בעלי תוחלת חיים של בסביבות 13-21 שנים, בעוד שאלו שאובחנו בגיל 75 שנים יכלו לחיות עד 4.3-9.6 שנים.
בהתבסס על תוצאות מספר תוצאות מחקר לעיל, ניתן לראות כי משך החיים של אנשים עם סוכרת יכול להשתנות.
למעשה, תוחלת החיים המשוערת יכולה להשתנות, בהתאם לטיפול בסוכרת ולשינויים באורח החיים.
גורמים המגבירים את הסיכון למוות
דברים שונים המחמירים את מצב הסוכרת יכולים להגביר את הסיכון למוות עבור הסובלים.
אם חולה סוכרת אינו שומר על רמות הסוכר בדם, המחלה עלולה להתקדם מהר יותר, ולהפחית את תוחלת החיים.
להלן כמה מהגורמים האחרים שיכולים להוריד את הגיל הממוצע שאנשים עם סוכרת יכולים לשרוד:
- עודף משקל,
- הַשׁמָנָה,
- לא מקפידים על תזונה בריאה לסוכרתיים,
- עישון פעיל,
- לֹא פָּעִיל,
- לעיתים רחוקות מתאמנים,
- דפוסי שינה לא סדירים, ו
- לחץ כרוני.
הגורמים לעיל יכולים לגרום לחולי סוכרת לחוות בקלות יותר סיבוכים שונים, כגון:
- רטינופתיה סוכרתית (סיבוכים בעיניים),
- אי תפקודי כבד,
- מחלת לב,
- שבץ,
- כולסטרול גבוה, ו
- לַחַץ יֶתֶר.
סיבוכים של מחלה יכולים להשפיע על כמה זמן אנשים עם סוכרת יכולים לשרוד.
ברוב המקרים, סיבוכים של סוכרת המובילים להפרעות קרדיווסקולריות הם הגורם העיקרי להפחתת תוחלת החיים של המטופל.
ככל שאדם חי עם סוכרת זמן רב יותר, כך הסיכון לסיבוכים גבוה יותר. כלומר, יכולה להיות לו תוחלת חיים נמוכה יותר.
כיצד להגדיל את תוחלת החיים לחולי סוכרת
שליטה ברמת הסוכר בדם היא הדרך היעילה ביותר להאריך את תוחלת החיים של חולי סוכרת.
התייעץ עם הרופא שלך כדי לברר איזה טווח של רמות הסוכר בדם עליך לשמור, בהתאם למצבך הבריאותי.
כדי לשלוט ברמות הסוכר בדם, עליך לבצע כמה שינויים באורח החיים כמפורט להלן.
- הקפידו על תזונה בריאה על פי עקרונות דיאטת הסוכרת.
- פעיל ופעיל.
- פעילות גופנית לסוכרת באופן קבוע לפחות 150-300 דקות בשבוע.
- שמור על משקל גוף אידיאלי.
- למדוד את רמות הסוכר בדם באופן קבוע.
- עקוב אחר המלצות הטיפול מהרופא.
- הימנע מהסיכון למחלות זיהומיות מכיוון שסוכרת הופכת את הגוף לרגיש יותר למחלות.
- ניהול לחץ טוב.
- להפסיק לעשן, להפחית את צריכת האלכוהול ולעבור דפוסי שינה נאותים וקבועים.
הגיל הממוצע של אנשים עם סוכרת יכול לשרוד שונה עבור כל אדם. עד כה, אין נתונים מדויקים הקובעים את תוחלת החיים של סוכרת.
הדבר החשוב ביותר עבור חולי סוכרת הוא לעשות מאמצים שיכולים להגדיל את תוחלת חייהם.
ובכן, דרך זו יכולה להיעשות באמצעות יישום אורח חיים בריא ולעבור את הטיפול הנכון.
האם אתה או משפחתך חיים עם סוכרת?
אתה לא לבד. בואו להצטרף לקהילת חולי הסוכרת ולמצוא סיפורים שימושיים של חולים אחרים. הרשם עכשיו!
