emailvision.org

ילדים מאוד אוהבים מאכלים מתוקים, כמו ממתקים, ממתקים, גלידה, חלב וכדומה. עם זאת, לפעמים ילדים שוכחים לצחצח שיניים לאחר אכילת מאכלים מתוקים. זה גורם לצמיחה של חיידקים על השיניים ושיני הילדים הופכות לחורים. את הדבר הקטן הזה לפעמים שוכחים ילדים והורים, ואז זה מובן רק לאחר שהשיניים של הילד הן חורים. יאללה, נסו לשים לב לשיניים של ילדכם.

איך נוצרים חללים?

בדרך כלל פני השיניים מכוסים ברובד שיניים. חיידקים ברובד השיניים יבצעו חילוף חומרים של סוכר מהמזון וייצרו חומצה. זכור, סוכר הוא מזון מחיידקים. לאחר מכן חומצה זו תשחק את המינרלים ממשטח השן או הידוע בכינויו אמייל.

לעומת זאת, רוק או רוק המורכב מסידן ופוספט יפחיתו את החומצה התוקפת את השיניים על ידי נטרול ומניעת סילוק מינרלים מהשיניים. עם זאת, לרוק לוקח מספיק זמן לעשות זאת.

אם ילדכם אוכל ושותה כל הזמן, במיוחד אלה המכילים סוכר, לרוק לא יהיה מספיק זמן לעשות את עבודתו. המחזור של חיידקים המייצרים חומצה ולאחר מכן רוק שעוזר להפחית חומצה יימשך. מכיוון שנוצרת יותר מדי חומצה, לרוק אין מספיק אנרגיה להילחם בו ובסופו של דבר המינרלים על פני השן יישחקו. לאחר מכן יופיעו כתמים לבנים על השיניים, המעידים על אבדן השיניים המינרליות. זהו הסימן הראשון לחורים.

ניתן לעצור את ההתקדמות לעבר חללים בשלב זה. משטח השן יכול לתקן את עצמו באמצעות מינרלים מרוק ופלואוריד ממשחת שיניים. עם זאת, אם עדיין לא ניתן להחליף את המינרלים האבודים, תהליך ההגעה לחללים יימשך. עם הזמן, משטח השן ייחלש ויתפורר, וייצור חלל.

איך למנוע עששת?

עששת מתרחשת עקב אובדן מינרלים בשיניים הנגרמים על ידי חיידקים. חיידקים אלו מייצרים חומצה שתשחוק את פני השן. למעשה, הרוק בפינו עבד קשה כדי לשמור על השיניים שלנו מחיידקים וחומצות. עם זאת, מכיוון שאנו אוכלים הרבה מזון, הרוק זקוק לעזרה כדי לבצע את עבודתו.

כדי לסייע לרוק במניעת עששת, עליך ללמד את ילדך:

1. צחצוח שיניים חרוץ באופן קבוע

צחצוח שיניים באופן קבוע במשחת שיניים המכילה פלואוריד חשוב למניעת עששת. פלואוריד יכול למנוע חורים על ידי מניעת אובדן מינרלים ממשטח השן, החלפת מינרלים שאבדו בשיניים, הפחתת יכולתם של חיידקים לייצר חומצה.

יש לבצע צחצוח שיניים פעמיים ביום, לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה. במהלך השינה נוצרת רק כמות קטנה של רוק, ולכן צחצוח שיניים לפני השינה עוזר לשיניים לתקן את עצמן מחומצה.

כללים לצחצוח שיניים לילדים

כאשר ילד מצחצח שיניים, כדאי לשים לב ל:

• אין צורך להוסיף משחת שיניים לילדים מתחת לגיל שנתיים בעת צחצוח שיניים, מים בלבד מספיקים לצחצוח שיניים של ילדים בגיל זה. לילדים בגילאי 2-6 שנים, יש לתת משחת שיניים למברשת השיניים של הילד. תן רק בגודל של אפונה, לא יותר מדי כי זה גם יפגע בשיניים של הילד.
• למדו את ילדכם לזרוק את משחת השיניים לאחר הצחצוח ולא לבלוע אותה. תכולת הפלואוריד הגבוהה במשחת שיניים לילדים בבליעה על ידי ילד תגרום לפלואורוזיס. ילדים מתחת לגיל 6 נוטים בדרך כלל לבלוע משחת שיניים בעת צחצוח שיניים, במיוחד הטעם המתוק והפירותי של מברשת השיניים גורם להם לרצות לבלוע אותה.
• אם ילדכם אינו יכול לצחצח שיניים בעצמו, עליכם לעזור לו לצחצח שיניים. נסו לעזור לילדכם לצחצח שיניים בתחילת הצחצוח ותנו לו להמשיך בכוחות עצמו.

2. שימו לב לאוכל שילדים אוכלים

מזון משפיע מאוד על בריאות השיניים של ילדים. מזונות ומשקאות המכילים סוכר גורמים לחיידקים לייצר חומצה מהסוכר. לאחר מכן חומצה זו שוחקת את המינרלים על פני השן. אמנם רוק יכול להילחם בחומצה, אבל אם יותר מדי חומצה מיוצרת על ידי חיידקים, הרוק לא מסוגל להתגבר עליה.

לכן, עליכם לשים לב אילו מזונות ומשקאות ילדכם אוכל ובאיזו תדירות הוא אוכל ושותה דברים מתוקים. דבר אחד שלעתים קרובות מתעלמים ממנו הוא אם ילדים מצחצחים שיניים לאחר אכילה או שתיית מתוק, זה מאוד חשוב לעשות כדי למנוע עששת במיוחד אם הילד שלך אוהב דברים מתוקים. ודא שילדך לא יאכל שוב לאחר צחצוח שיניים לפני השינה.

כמה מזונות ומשקאות ממותקים שיש להגביל לצריכה על ידי ילדים הם:

• שוקולד
• עוגה וביסקוויטים
• עוגה מתוקה ופאי פירות
• פודינג
• דִגנֵי בּוֹקֶר
• ריבה
• דבש
• גלידה
• סירופ
• משקאות קלים, כגון משקאות קלים ומשקאות תה ארוזים

עדיף לתת לילדכם זמן ליהנות מהחטיפים המתוקים הללו, בין הארוחות העיקריות. זה שימושי כדי להפחית את ההרגל של הילד לאכול מזון מתוק ברציפות וגם כדי לתת זמן לרוק לתקן שיניים.

3. בדקו את השיניים של ילדכם לרופא השיניים באופן קבוע

אל תשכחו תמיד לבדוק את השיניים של ילדכם באופן קבוע לרופא השיניים, לפחות פעם בשנה. הדבר נעשה על מנת לשמור על בריאות השיניים של הילד, כך שאם ישנה פגיעה בשיני הילד ניתן יהיה לזהות אותה מוקדם ככל האפשר. הסבירו לילדכם בעדינות שהם לא צריכים לפחד מרופא השיניים.

קרא גם

• עששת בילדים והגורמים לה
• 5 דרכים לטפל בחללים
• טיפים כדי שילדים לא יתמכרו למאכלים מתוקים

סחרחורת אחרי שהפכתי להורים?

בואו להצטרף לקהילת ההורים ולמצוא סיפורים מהורים אחרים. אתה לא לבד!