קרם הגנה לעור, כמה חשוב להשתמש בו?
אחת הדרכים היעילה לשמור על עור בריא היא להגן עליו מפני השמש. הוסף קרם הגנהכמוצר טיפוח יומיומי יעזור להגן על העור מפני האיום של קרני UV מזיקות.
אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל להגן על העור ולחפש מידע על החומרים הפעילים השונים במוצרי קרם ההגנה שלך. ישנם שני סוגים של קרם הגנה: קרם הגנה ו קרם הגנה. מה ההבדל קרם הגנה ו קרם הגנה?
מה זה קרם הגנה?
ישנם שני סוגים של קרני UV שעלולות לגרום למחלות עור, כלומר UVA ו-UVB. קרני UVA חודרות לעומק העור ומהוות גורם מרכזי בהזדקנות מוקדמת, בעוד UVB גורם לעור להישרף או להכהות.
קרם הגנה חוסמים או חוסמים פיזית את קרני השמש לפני שהן מחלחלות לעור הגוף והפנים. מוצר זה פועל על ידי יצירת מחסום על פני העור כך שהשכבה התחתונה מוגנת מפני נזק הנגרם מקרני UV.
קרם הגנה יש לו שני מסננים לקרני UVA ו-UVB, כלומר טיטניום דו חמצני ותחמוצת אבץ. טיטניום דו חמצני הוא מינרל טבעי המסוגל לשקף קרני UV. החומר הזה גם יציב מספיק כדי שלא יתפרק בשמש.
בינתיים, תחמוצת אבץ היא מינרל מלאכותי שמתפקד לפירוק החום והאנרגיה המיוצרים על ידי קרני UV. תרכובות אלו גם חוסמות את קרינת השמש מלהתרחק מהעור עוד לפני שהיא מגיעה לפני השטח של העור.
לא רק זה, תחמוצת אבץ אפילו מכילה חומרים אנטי גירוי ומגנים על העור. זו הסיבה מדוע תחמוצת אבץ מתווספת לעתים קרובות כהרכב תומך במוצרי טיפוח לעור רגיש.
אפשר לומר, התפקיד קרם הגנה במניעת השפעת קרני ה-UV על עור הפנים מגיע מטיטניום דו חמצני ותחמוצת אבץ. שניהם גם נחשבים עדיפים מכיוון שהם גורמים לאלרגיות לעור רק לעתים נדירות מכיוון שהם אינם נספגים עמוק מדי.
לכן, מוצרי הגנה מהשמש המשתמשים במסנני UV כגון קרם הגנה היא בחירה טובה לילדים ולבעלי עור רגיש מאוד לקרני UV.
מאפיין קרם הגנה בין היתר, המרקם סמיך, לבן חלבי, וניתן לראות אותו בבירור בעין. קרם הגנה היא המלצת ההגנה הטובה ביותר אם יש לך שעות של פעילות בשמש כי את התוצאות ניתן לראות מיד.
כיצד פועל קרם הגנה בהגנה על העור?
מה זה קרם הגנה?
קרם הגנה, הלא הוא קרם הגנה כימי, פועל על ידי חדירת השכבה העליונה של העור כדי לספוג את קרני השמש שכבר חדרו לעור. דרכי עבודה קרם הגנה כמו ספוג על הפנים שלך.
לא הכל קרם הגנה עשוי מאותו החומר. יש סוגים קרם הגנה אשר מיוצרים על פי סוגי עור ספציפיים, אך מוצרים אלו מחולקים בדרך כלל ל קרם הגנה כימיקלים ומינרלים. לשניהם היתרונות והחסרונות הבאים.
1. קרם הגנה כִּימִי
קרם הגנה לכימיקל יש מגוון חומרים כימיים פעילים הפועלים כמסננים להפחתת קרני UV לתוך העור. מוצר זה מכיל בדרך כלל אבובנזון, אוקסיבנזון, אוקטוקרילן ואחרים.
אחד היתרונות קרם הגנה על בסיס כימיקלים קל לשימוש על עור הפנים. קרם הגנה סוג זה הופיע ראשון מאשר קרם הגנה מִינֵרָלִי. קרם הגנה זה גם אינו משאיר שאריות או כתמים לבנים על העור.
להשתמש קרם הגנה כימיקלים הם גם פופולריים יותר מכיוון שהם מאמינים שהם מגנים על עור הפנים זמן רב יותר. מוצר זה מתאים ביותר לשימוש כאשר אתה מתאמן או עושה פעילויות הגורמות להזעת יתר.
למרות זאת, קרם הגנה לכימיה יש גם חסרונות. מוצר זה מסוגל לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. אם יש לך סוג עור רגיש מאוד, זה לא נדיר עבור המרכיבים הכלולים ב קרם הגנה כימי יכול לגרום למלזמה.
מלזמה היא מצב עור הגורם להופעת כתמים חומים ואפורים. בדרך כלל, האזורים המושפעים לעתים קרובות מהטלאים הללו הם אלו שחשופים לעתים קרובות לשמש, כגון הפנים, הזרועות והצוואר.
הנה איך להשתמש בקרם הגנה נכון, כדי שהעור לא ישרף
2. קרם הגנה מִינֵרָלִי
קרם הגנה מינרלים מכילים את אותם מרכיבים כמו קרם הגנה שבו אתה משתמש לפנים, כלומר טיטניום דו חמצני ותחמוצת אבץ. לכן, הדרך שבה הוא פועל במניעת קרני השמש דומה ל קרם הגנה.
תוֹכֶן קרם הגנה מינרלים נחשבים בטוחים ויעילים יותר עבור הפנים מאשר קרם הגנה כִּימִי. שניהם גם מאמינים כמגנים על העור מקרני UVA ו-UVB בו-זמנית, ובכך מאטים הזדקנות מוקדמת וקמטים על העור.
מתי קרם הגנה לכימיקלים לוקח בערך 20 דקות להיספג לחלוטין בעור, שלא כמו קרם הגנה מִינֵרָלִי. ברגע שאתה מגיש בקשה קרם הגנה בעזרת זה, העור שלך יהיה מוגן ישירות מחשיפה לקרניים אולטרה סגולות.
עם זאת, זה לא אומר שאין תופעות לוואי מהשימוש בו. נוּסחָה קרם הגנה התברר שהמינרלים הופכים את הנוזל לצמיג יותר ובסיכון לגרום לאקנה עבור אנשים מסוימים. חוץ מזה, קרם הגנה הוא גם נוטה להשאיר שאריות לבנות על העור ויש למרוח אותו מספר פעמים.
קרם הגנה לחומרים כימיים ומינרלים יש יתרונות וחסרונות. לכן, התאימו אותו לצרכי העור שלכם לפני שתבחרו.
שיקולים לפני בחירת סוג קרם ההגנה
זמני קרם הגנה מגן על העור ישירות מקרני UV לאחר יישום על הפנים, קרם הגנה לוקח בערך 20 דקות עד שהוא נספג במלואו בעור ופועל בצורה מיטבית.
קרם הגנה יש להשתמש מדי יום אם אתה הולך להיות בחוץ בשמש יותר מ-20 דקות, למשל בעת שחייה, טיול משפחתי בחוץ או משחק בחוף הים.
למרות ש קרם הגנה יש לך מקדם הגנה גבוה מאוד, עם הזמן הוא עדיין ידהה את תפקידו תוך 2-4 שעות. לכן מומלץ למרוח קרם הגנה כל 2-4 שעות כדי למקסם את ההגנה על העור.
בנוסף, השימוש ב קרם הגנה גם עדיין מומלץ אפילו במזג אוויר מעונן. על פי הדיווחים, 80 אחוז מקרני ה-UV מסוגלות לחדור לעננים עבים. זה עדיין סיכון לעור.
מסנני קרינה כימיים נוטים גם לעצבן יותר את העור, במיוחד אם יש לך עור יבש או רגיש. הסיבה לכך היא שיש לשלב מספר מרכיבים פעילים כדי להשיג כיסוי ספקטרום רחב יותר.
הסיכון, השימוש קרם הגנה עלול לגרום לעלייה בהופעת כתמים חומים, אדמומיות, לתסמיני רוזציאה על העור עקב עלייה בטמפרטורת הגוף הפנימית.
בכל מגן שמש אתה משתמש, בכל מקרה קרם הגנה לפנים, קרם הגנה, או בגדי הגנה המכילים SPF, ודא שהם מציעים ספקטרום רחב של הגנה מפני UVA ו-UVB, וחייבים להיות בעלי SPF של לפחות 15.
ההבדל בין קרם הגנה לקרם הגנה שאתה צריך לדעת
טיפים לבחירת קרם הגנה לפי סוג העור
למרות שזה יכול להגן על העור מפני חשיפה לשמש, כמה מרכיבים בקרם הגנהאולי לא יתאים לאלו מכם שיש להם בעיות עור מסוימות. לכן, הקפד לדעת את הקריטריונים לקרם הגנה לפי סוג העור לפני שאתה קונה אותו.
להלן כמה דברים שאתה צריך לבדוק לפני רכישת קרם הגנה.
1. קרם הגנה לעור שמן ונוטה לאקנה
קרם הגנה מינרלים וכימיקלים בטוחים באותה מידה עבור כל סוגי העור. למרות זאת, קרם הגנה מינרלים עם טיטניום דו חמצני ותחמוצת אבץ נחשבים ידידותיים יותר עבור בעלי עור שמן ונוטה לאקנה.
זה בגלל ש קרם הגנה מינרלים נוטים פחות לגרום לתגובות אלרגיות מאשר קרם הגנה כִּימִי. אפילו בעלי עור נוטה לאקנה לא צריכים לדאוג לגבי הסיכון לאינטראקציות בין כימיקלים בעור קרם הגנה עם עור מודלק.
גם לבעלי עור שמן ונוטה לאקנה מומלץ להשתמש קרם הגנה על בסיס מים, לא על שמן. זה כדי שהחומר קרם הגנה נספג בקלות בעור ואינו סותם את הנקבוביות. סוג זה של מוצר הוא בדרך כלל בצורה של ג'ל שקוף.
קרם הגנה בסדרה של טיפולי עור לעור שמן ונוטה לאקנה, באופן אידיאלי הוא גם לא קומדוגני. כלומר, המוצר הזה תוכנן בצורה כזו שהוא לא סותם את הנקבוביות וגורם להיווצרות אקנה.
אל תשכח לבדוק את תוכן ה-SPF. קרם הגנה עם SPF 15 כבר יכול להגן על עור שמן מפני השמש. עם זאת, כדאי לבחור מוצר עם מקדם הגנה של 30 ומעלה להגנה מיטבית.
2. קרם הגנה לעור יבש ורגיש
אם סוג העור שלך יבש או רגיש, עליך להיות מודע יותר למזג אוויר חם או קר. קרם הגנה הטוב ביותר בתור טיפוח עור יבש ורגיש באמת יעזור לך במניעת עור סדוק ומגורה.
מוצר קרם הגנה המומלץ לבעלי עור יבש ורגיש עשוי מינרלים. הסיבה, טיטניום דו חמצני הוא מינרל טבעי המסוגל לשקף קרינת UV ולא יתפרק בשמש.
בינתיים, תחמוצת אבץ היא מינרל סינתטי שתפקידו לפרק חום ואנרגיה המשתחררים מקרני UV, ולחסום את התרחקותה של קרינת השמש מהעור עוד לפני שהיא מגיעה לפני השטח של העור.
שני המינרלים הללו גם נוטים פחות לגרום לתגובות אלרגיות מכיוון שהם אינם חודרים לעור. זו הסיבה לכך קרם הגנה מינרלים הם הבחירה הטובה ביותר עבור ילדים ואנשים עם עור רגיש יותר לנזקי שמש.
בחר קרם הגנה מינרלים עם מרכיבים פעילים מעניקים לחות כגון חומצה היאלורונית. מומלץ גם לבחור קרם הגנה בצורה של קרם או קרם, כי המרקם הסמיך יותר יכול להגן ולהעניק לחות לעור בו זמנית.
במקום זאת, הימנע ממוצרים המכילים פארא-אמינו-בנזון (PABA), דיוקסיבנזון, אוקסיבנזון או סוליסובנזון. הימנע גם מסנני קרינה המכילים עודף אלכוהול, ריח וחומרים משמרים.
3. קרם הגנה לעור רגיל
בעלים של עור רגיל ללא בעיות מסוימות על הפנים עשויים להיות מועילים יותר למצוא קרם הגנה הטוב ביותר. הסיבה לכך היא שעור רגיל קל יותר להסתגל למרקם, לתוכן ולתכונות אחרות של המוצר טיפוח העור.
אתה יכול לבחור קרם הגנה מינרלים וכימיקלים, בין אם במרקם ג'ל, קרם או קרם. פשוט התאם את החומרים הפעילים בו ליעד שאתה רוצה להשיג. למשל, בחירה קרם הגנה עם חומצה היאלורונית כדי להוסיף לחות נוספת.
4. קרם הגנה לעור מעורב
מוצרי טיפוח לעור מעורב מותאמים בדרך כלל לאופי העור של המשתמש. למשל, יש לך אזור T צורך שמנוני לספק מוצר טיפוח העור לעור שמן, כולל קרם הגנה.
להשתמש קרם הגנה מינרלים באזורים בפנים יבשים, שומניים או שיש להם בעיות עור מסוימות. אזורים שמנוניים מתרכזים בדרך כלל במצח, האף והסנטר (אזור T), בעוד שהאזורים היבשים יותר נמצאו על הלחיים ומסביב לעיניים.
חשוב לבחור קרם הגנה לא קומדוגני מכיוון שלאנשים עם עור מעורב יש בדרך כלל בעיות עם נקודות שחורות, במיוחד באזורים שומניים. אל תשתמש קרם הגנה אפילו גרוע יותר בעיית השחור שלך.
אולי תצטרך לנסות כמה סוגים קרם הגנה לפני שמקבלים את הטוב ביותר. זה דבר טבעי. עם זאת, עור מעורב הוא שילוב של מספר סוגי עור הדורש יותר תשומת לב.
טעויות בשימוש בקרם הגנה
קרם הגנה ו קרם הגנה הוא אחד מטיפולי העור שחשובים מאוד להגן על עור הגוף והפנים מפני הזדקנות מוקדמת וסיכון לסרטן העור. כמובן שהשימוש בקרם הגנה לא צריך להיות שרירותי ויש כללים.
על מנת שהשימוש בו יספק תוצאות אופטימליות, הנה כמה טעויות בשימוש בקרם הגנה שכדאי להימנע מהן.
1. תלוי מדי בתכולת SPF בקרם הלחות ו להשלים
תכולת SPF בקרם לחות ו להשלים לא כל כך גבוה במוצר קרם הגנה, כי קרמי הלחות מתמקדים יותר בשמירה על התייבשות העור. היתרונות של SPF בקרם לחות לא יהיו באותה השפעה כמו קרם הגנה.
2. ערבוב קרם הגנה עם להשלים
מיזוג מוצרים להשלים ו טיפוח העור כמו סרום או קרם לחות זה בסדר לעשות, אבל אל תעשה את אותו הדבר על קרם הגנה על הפנים שלך. זה יכול למעשה להפחית את החוזק של קרם ההגנה SPF שאתה משתמש בו.
3. לא להשתמש בקרם הגנה בצורה יסודית
טעות נפוצה כאשר לובשים קרם הגנה היא למרוח אותו כמו מסכה על ידי דילוג על אזור מסוים. למרות ש, קרם הגנה ו קרם הגנה יש למרוח על כל חלקי הפנים כולל העפעפיים, האוזניים והצוואר.
4. להיות בחוץ יותר מדי זמן
קרם הגנה SPF גבוה יותר לא מאפשר לך להישאר בשמש לאורך זמן מבלי להסתכן בבעיות עור. עוצמת ה-SPF פוחתת עם הזמן ולכן יש למרוח שוב קרם הגנה לפחות כל שעתיים.
קרם הגנה ממלא תפקיד חשוב. השתמש בו כאשר אתה צריך לעבור מחוץ לבית כדי לקבל הגנה מקסימלית. אל תשכח לקרוא תמיד את הוראות השימוש כי לכל קרם הגנה יש אופי שונה.
