הגורמים לסרטן השד וגורמי הסיכון שלו -
סרטן השד היא אחת ממחלות הסרטן עם שיעור תמותה גבוה באינדונזיה. בהתבסס על נתוני מצפה הסרטן העולמי לשנת 2018 שפורסם על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO), שיעור התמותה ממחלה זו תופס את המיקום השני, עם סך של 22,692 מקרים באינדונזיה. למרות שזה נראה מפחיד, אתה עדיין יכול למנוע סרטן שד על ידי הימנעות מהגורמים הגורמים, שיכולים להגביר את הסיכון לפתח מחלה זו.
אז מה הם הגורמים וגורמי הסיכון לסרטן השד? כיצד מתרחש סרטן השד?
גורמים שונים וגורמי סיכון לסרטן השד
סרטן השד יכול להתרחש עקב צמיחה בלתי מבוקרת של תאים לא תקינים (תאי סרטן) ברקמת השד. תאים סרטניים אלו היו במקור תאים נורמליים. עם זאת, מוטציות ב-DNA גורמות לשינויים בתאים להפוך לתאים סרטניים.
תאים סרטניים מתחלקים מהר יותר מאשר תאים רגילים, אשר לאחר מכן מצטברים ויוצרים גושים או מסות מוצקות. עם הזמן, תאים סרטניים אלה מתפשטים או שולחים גרורות דרך השדיים שלך לבלוטות הלימפה, או אפילו לחלקים אחרים בגוף.
למעשה, מוטציית ה-DNA שגורמת להיווצרות תאי סרטן השד אינה ידועה בוודאות. עם זאת, ההורמונים, הגורמים הסביבתיים ומוטציות ה-DNA המועברות ממשפחות ממלאים תפקיד ביצירת תאים סרטניים אלו.
להלן מספר גורמים שיכולים לגרום לסרטן השד:
1. גנטיקה
כ-5-10 אחוז ממקרי סרטן השד מתרחשים עקב גורמים גנטיים. נשים שאמהות או סבתותיהן חלו בסרטן השד היו בסיכון גבוה פי שניים או שלושה ללקות במחלה, בהשוואה לנשים שלא היו להן ההיסטוריה.
זה קשור לגנים BRCA1 ו-BRCA2 שעברו מוטציות, אשר לאחר מכן מועברות על ידי ההורים לדור הבא. BRCA1 ו-BRCA2 הם גנים הידועים כמדכאי גידולים, השולטים בצמיחה של תאים לא תקינים. מוטציות בגן זה יגרמו להופעת תאים סרטניים.
עם זאת, לא כל הנשים עם גורמי סיכון אלו יפתחו סרטן שד. אתה עדיין יכול למנוע מחלה זו על ידי הימנעות מגורמי סיכון אחרים לסרטן השד, כגון אימוץ אורח חיים בריא.
2. הורמוני גוף
בנוסף לגנטיקה, הורמונים בגוף יכולים להיות גם גורם לסרטן השד. גם לנשים וגם לגברים יש הורמוני מין, כלומר אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון.
המכון הלאומי לסרטן אומר שלנשים שיש להן רמות גבוהות של ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון יש סיכון גבוה יותר לפתח סרטן שד.
3. חשיפה לסביבה או לקרינה
אומרים גם שגורמים סביבתיים הם הגורם לסרטן השד. אחד הגורמים הסביבתיים המשפיעים הוא חשיפה לקרינה, כמו שימוש בצילומי רנטגן וסריקות CT, שהן אחד מהליכי הבדיקה הרפואית.
ב- Mayo Clinic אומרים כי סיכון זה מתרחש בדרך כלל אם קיבלת בדיקות קרינה לחזה כילד או מבוגר צעיר. התייעץ עם רופא כדי להבין את תופעות הלוואי של קרינה זו עליך.
4. אורח חיים לא בריא
סיבה נוספת לסרטן השד היא אורח חיים לא בריא. סוג זה של אורח חיים יכול לגרום לשינוי של תאים לתאים סרטניים, כולל בשד. הנה כמה הרגלים רעים שיכולים להוות טריגר ולגרום לסרטן השד:
עָשָׁן
עישון מגביר את הסיכון לחלות בסרטן, כולל סרטן השד בנשים צעירות וקדם גיל המעבר. עבור אלו שאובחנו כחולות סרטן השד, עישון עלול לגרום לסיבוכים במהלך תהליך הטיפול בסרטן השד, כגון:
- נזק לריאות כתוצאה מטיפול בקרינה.
- קושי בריפוי ובשחזור שד לאחר ניתוח.
- סיכון גבוה לקרישי דם בזמן שאתה בטיפול הורמונלי.
מתעצל לזוז
חוסר פעילות גופנית יכול להיות קשור לשינויים במדד מסת הגוף. עלייה במשקל לבדה קשורה לעתים קרובות לסיכון לסרטן השד.
דיאטה לא בריאה
ידוע כי מזונות מסוימים מעוררים או מגבירים את הסיכון לסרטן השד. מזונות הגורמים לסרטן השד מכילים בדרך כלל שומן רווי, שומן טראנס, סוכר גבוה, מכיל חומרים משמרים או נתרן גבוה.
אלכוהול כלול גם בסוג המשקה שעלול לגרום למחלה זו, במיוחד בצריכה מוגזמת.
תזונה לא בריאה עלולה להוביל גם למחסור בחומצה פולית או ויטמין B12. צריכה גבוהה של חומצה פולית יכולה להפחית את הסיכון לסרטן השד בנשים לאחר גיל המעבר.
השמנת יתר או עודף משקל
חוסר פעילות גופנית ותזונה לא בריאה עלולים לעלות מדד מסת גוף (BMI) או מדד מסת הגוף, ובכך גורם להשמנה או עודף משקל. השמנת יתר נחשבת גם לאחד הגורמים לסרטן השד, במיוחד אצל קשישים או נשים לאחר גיל המעבר.
זה יכול לקרות מכיוון שעודף משקל יכול להעלות את רמות האסטרוגן אצל נשים לאחר גיל המעבר. הרמות הגבוהות של אסטרוגן עלולות לגרום לצמיחת תאים סרטניים בשד.
בנוסף, גם נשים בעלות משקל עודף נוטות לרמות אינסולין גבוהות יותר. מצב זה קשור גם לסרטן, כולל סרטן השד.
תומך בעובדה זו, מחקר שפורסם בכתב העת BMJ Open מדווח כי נשים הסובלות מעודף משקל בשנות ה-20 עד ה-60 לחייהן נמצאות בסיכון מוגבר לסרטן השד בכ-33 אחוזים.
מחשבון BMI
גורמי סיכון נוספים לסרטן השד
בנוסף לסיבות לעיל, עליך לשים לב גם למספר גורמים שיכולים להגביר את הסיכון שלך לפתח סרטן השד. חלק מגורמי הסיכון הללו, כלומר:
1. מין נקבה
למרות שגם גברים יכולים לחלות בסרטן השד, נשים באופן כללי צריכות להיות ערניות יותר מכיוון שזהו הגורם העיקרי שגורם לסרטן השד.
ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון עשויים להיות הגורם לצמיחה מוגברת של תאי סרטן השד בנשים בהשוואה לגברים.
2. העלאת גיל
מחקרים מצאו שאדם נוטה יותר לפתח סרטן שד עם הגיל. כ-77 אחוז מהנשים המאובחנות במחלה מדי שנה הן מעל גיל 50. עוד כמעט 50 אחוז הם בני 65 ומעלה.
3. מחזור בגיל צעיר יותר וגיל המעבר איטי יותר
נשים שיש להן מחזור מוקדם יותר (מתחת ל-12 שנים) או שיש להן גיל המעבר מאוחר יותר (מעל 55 שנים) נוטות יותר לפתח סרטן שד בשלב מאוחר יותר בחיים.
שני הגורמים הללו יכולים להגביר את רמות הורמון האסטרוגן בגוף, שהוא אחד הגורמים או הטריגרים לסרטן השד.
בנוסף לשני הגורמים הללו, רמות גבוהות של אסטרוגן יכולות להופיע גם אצל נשים שחוות הריון ראשון בגיל מבוגר יותר (יולדות בגיל יותר מ-30 שנה) או שמעולם לא ילדו. מצד שני, לידה היא גורם שיכול להפחית את הסיכון לסרטן השד.
4. שימוש באמצעי מניעה הורמונליים
בנוסף לגורמים לעיל, השימוש באמצעי מניעה הורמונליים יכול גם להעלות את רמות הורמון האסטרוגן, מה שעלול להגביר את הסיכון לגרימת סרטן השד.
בהתבסס על מחקר דני שפורסם ב-The New England Journal of Medicine, השימוש באמצעי מניעה הורמונליים, גם גלולות למניעת הריון וגם אמצעי מניעה ספירליים (IUD), עלול להגביר את הסיכון לסרטן השד. עם זאת, סיכון מוגבר זה תלוי בגורמים אחרים, כולל גיל, מצב בריאותי כללי או גורמי סיכון אחרים לסרטן השד לפני השימוש באמצעי מניעה, כגון תורשה או אורח חיים לקוי.
לכן, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש באמצעי מניעה, כולל כדי לברר את המינון הטוב ביותר עבורך.
5. שימוש בטיפול הורמונלי
טיפול הורמונלי באסטרוגן (לעתים קרובות בשילוב עם פרוגסטרון) משמש בדרך כלל כדי להקל על תסמיני גיל המעבר ולסייע במניעת אוסטאופורוזיס. עם זאת, למעשה, נשים לאחר גיל המעבר המשתמשות בטיפול הורמונלי משולב נמצאות בסיכון גבוה לפתח סרטן שד.
סיכון מוגבר זה נראה בדרך כלל לאחר כ-4 שנים של שימוש. בנוסף, שילוב זה של טיפול הורמונלי גם מגביר את הסיכוי לגילוי סרטן בשלב מתקדם של סרטן השד.
עם זאת, הסיכון לגורם זה לסרטן השד יכול לרדת שוב תוך חמש שנים לאחר הפסקת הטיפול. התייעץ עם הרופא שלך לגבי תופעות הלוואי של טיפול זה אם אתה רוצה להשתמש בו.
6. שינויים בשעות השינה בלילה
מחקר גילה שנשים שעובדות בשעות הלילה נוטות יותר לסרטן השד מאשר אלו שלא.
חוקרים מניחים שזה נגרם מהורמונים, אחד מהם הוא מלטונין, שמופרע עקב שינויים בשנת הלילה. רמות נמוכות של הורמון המלטונין נמצאות לעיתים קרובות בחולות סרטן השד.
בהקשר זה, ניתוח שפורסם ב-BMJ מצביע על העובדה שלנשים עם הרגלי שינה טובים, שאוהבות לקום מוקדם, יש סיכון נמוך יותר לפתח סרטן שד. לעומת זאת, לנשים שאוהבות להישאר ער עד מאוחר יש סיכון גבוה יותר לחלות בסרטן השד.
בנוסף, נשים שעובדות כדיילות פגיעות יותר ונמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן שד. חוקרים מהרווארד T.H. בית ספר צ'אן לבריאות הציבור חושד שדיילות נוטות להפרעות שינה הקשורות לשגרת עבודה וחשיפה מסוימת.
חשיפות אלו כוללות קרינה מייננת קוסמית מגובה רב, קרני UV, עשן סיגריות של נוסעים ואנשי צוות אחרים, או אוויר לא בריא בתא הנוסעים.
7. שימוש בצבע שיער
מחקר שפורסם ב-International Journal of Cancer חושף את העובדה שצבע או צבע לשיער, במיוחד מהסוג הקבוע, יכולים להגביר את הסיכון לסרטן השד. התוכן של צבע שיער קבוע, כלומר אמינים ארומטיים, ידוע כגורם לסרטן, כולל בשד.
אמינים ארומטיים הוא תוצר לוואי כימי שנמצא בדרך כלל במוצרי פלסטיק, כימיקלים תעשייתיים ומוצרים אחרים. תרכובות כימיות אלו מחולקות לשלוש קטגוריות וככל הנראה הן מסרטנות לבני אדם.
עם זאת, עובדה זו עדיין דורשת מחקר נוסף כדי לאשר אותה.
8. בעלי שדיים צפופים
נשים עם חזה צפוף מאוד מוערך בסיכון של עד פי ארבעה עד שישה לפתח סרטן שד, בהשוואה לנשים עם צפיפות שד נמוכה.
אין סיבה ברורה לכך שצפיפות השד יכולה להיות קשורה לסיכון לגרימת סרטן השד. עם זאת, רקמת שד צפופה בדרך כלל מקשה על רופאים וטכנאים למצוא סרטן שד פוטנציאלי בתוצאות ממוגרפיה.
9. גודל חזה גדול
בנוסף לצפיפות השד, אומרים שגודל השד הוא גם גורם הגורם לסרטן השד. לא ברור מה הקשר בין השניים. עם זאת, מומחים קובעים כי גודל החזה של האישה מושפע מגנים.
הגנים שיוצרים שדיים גדולים משפיעים גם על גדילת הסרטן, כך שבהמשך יכולה להופיע מחלה זו.
בנוסף, לנשים הסובלות מעודף משקל יש בדרך כלל חזה גדול. השמנת יתר או עודף משקל יכולים גם להגביר את הסיכון לסרטן השד.
מיתוסים על הגורמים לסרטן השד והעובדות
בנוסף לגורמים וגורמי הסיכון שהם בטוחים, ישנם מספר מיתוסים שנאמרים שהם הגורמים לסרטן השד. האם המיתוס הזה נכון ומהן העובדות? הנה ההסבר בשבילך:
1. מיתוס: שתלים בחזה גורמים לסרטן השד
התקנת שתלים בשד נחשבת לאחד הטריגרים לסרטן השד. עם זאת, זה לא לגמרי נכון.
אין מחקר הקובע את הסיכון של השתלת שד לסרטן השד. עם זאת, הוכח ששימוש בשתל גורם לסוג אחר של סרטן, כלומר לימפומה אנפלסטית של תאים גדולים הקשורים להשתלות שד (לימפומה אנפלסטית של תאים גדולים הקשורים לשתל שד/BIA-ALCL).
2. מיתוס: לבישת חזיות חוטים גורמת לסרטן השד
נשים רבות אינן שקטות מכיוון ששימוש בחזיית תחתית מצוטט לעתים קרובות כאחד הגורמים לסרטן השד. עם זאת, עד כה לא היה מחקר חזק מספיק כדי להוכיח את הנושא הזה.
3. מיתוס: דאודורנטים גורמים לסרטן השד
אומרים כי דאודורנטים מכילים אלומיניום ופראבנים שיכולים להיספג בעור ולהיכנס לגוף. עם זאת, שני מרכיבים אלו לא הוכחו כגורמים לסרטן השד.
4. מיתוס: ממוגרפיה, אולטרסאונד ו-MRI גורמים לסרטן השד
חשיפה לקרינה נחשבת כגורם לסרטן השד. לכן, יש מיתוס או בעיה שאומר שממוגרפיה יכולה לעורר מחלה זו.
עם זאת, למעשה, הסיכון לחשיפה לקרינה ממוגרפיה נמוך מאוד, מכיוון שהיא משתמשת רק במינון קטן מאוד של קרינה. השימוש בממוגרפיה שימושי אף יותר כדי לסייע באבחון סרטן השד.
לאחר מכן, עליך לדעת, אולטרסאונד שד הוא הליך המשתמש בגלי קול, בעוד ש-MRI הוא מגנטי, כך ששניהם אינם בסיכון לסרטן.
5. מיתוס: קפאין מגביר את הסיכון לסרטן השד
ההשפעות של קפאין על הסיכון לסרטן השד הן עדיין בעד ונגד. מחקר שוודי מצא למעשה את העובדה שצריכת קפה מכיל קפאין יכולה להפחית את הסיכון לסרטן השד בנשים לאחר גיל המעבר.
עם זאת, זה לא יכול לשמש כתירוץ לשתות קפה ככל האפשר. כדי להיות ברור, שאל את הרופא שלך כמה אתה יכול לשתות משקאות המכילים קפאין, בהתאם למצבך.
בהשוואה לשתיית קפה, עדיף לך לאמץ אורח חיים בריא כדי להפחית את הסיכון לסרטן השד. אתה גם צריך לעשות גילוי מוקדם של סרטן השד כדי למנוע התפתחות של מחלה חמורה יותר.
