זיהוי הגורמים ל-GERD ו-7 טריגרים |
אצל המטופל, מצב ה-GERD יכול להופיע פעמיים או יותר בשבוע. בנוסף, ישנה אי נוחות בבטן ותסמינים אחרים של GERD המפריעים לפעילות. עם זאת, האם אתה יודע מה גורם ל-GERD?
גורמים ל-GERD
מחלת ריפלוקס קיבה ושט או יותר מקוצר בשם GERD הוא מצב המאופיין בעלייה של חומצת קיבה לתוך הוושט (וושט).
בתנאים רגילים, הסוגר (השסתום) בוושט התחתון, משמש כמעבר למזון מהפה למערכת העיכול.
סוגר הוושט (וושט) מצויד בשרירים שיפתחו אוטומטית בעת בליעת מזון, ויסגרו שוב לאחר מכן.
עם זאת, במקרה של GERD, שריר הסוגר של הוושט חלש עד כדי כך שאינו יכול להיסגר לחלוטין. לכן, חומצת הקיבה עלולה לעלות לוושט ולהפוך לגורם העיקרי למחלת GERD.
כאשר חומצת הקיבה עולה אל הוושט, תסמינים כמו כאב ותחושת צריבה בחזה שכיחים, הידועים כצרבת. העלייה בחומצת הקיבה בתדירות גבוהה למדי יכולה לגרות את רירית הוושט.
כתוצאה מכך, רירית הוושט הופכת מודלקת או פצועה. למרות שרוב האנשים עם GERD חווים דלקת של רירית הוושט, זה לא תמיד קורה.
לְהַשִׁיק הקרן הבינלאומית להפרעות במערכת העיכולGERD יכול להתרחש מבלי לפגוע בוושט. גם אם אתה חווה גירוי או פציעה, בדרך כלל חומרת ה-GERD והדלקת תלויה בכמה דברים.
החל מהתדירות או באיזו תדירות יש עליה בחומצה בקיבה, משך הזמן שבו חומצת הקיבה נמצאת בוושט, ועד לכמות החומצה.
בקיצור, הסיבה ל-GERD היא כאשר שריר הסוגר בתחתית הוושט נחלש ונפתח כאשר יש לסגור אותו.
גורמי טריגר של GERD
למעשה הסיבה ל-GERD היא לא רק בעיה בשריר הסוגר של הוושט. המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות, מזכיר כמה דברים שיכולים לתרום ל-GERD להלן.
1. קח סמים
לסוגים מסוימים של תרופות, כגון אספירין, מוטרין או אדוויל (איבופרופן), ו-Aleve (נפרוקסן), יכולות להיות תופעות לוואי משלהן. לדוגמה, גרימת הפרעות במערכת העיכול או מערכת העיכול, כולל בעיות בכיב קיבה וגירוי של הוושט.
זה אפשרי, סוגים אחרים של תרופות NSAID יכולים גם להחליש עוד יותר את שריר הסוגר הוושט. תרופות שונות אחרות אשר מאמינים להחליש את השריר בשסתום של הוושט הגורם ל-GERD כוללות:
- תרופה לאסטמה,
- חוסמי תעלות סידן לטיפול בלחץ דם גבוה
- אנטיהיסטמינים לטיפול בתסמיני אלרגיה
- תרופות הרגעה, כמו גם
- תרופות נוגדות דיכאון.
אם כבר יש לך GERD, תרופות מסוג זה עלולות להגביר את חומרת הסימפטומים שלך. בינתיים, לאלו מכם שאין להם GERD, נטילת תרופות אלו בטווח הארוך היא בסיכון לפתח תסמינים.
לכן, חשוב להתייעץ עם הרופא לפני נטילת התרופה. לחלופין, התייעץ גם כאשר אתה מרגיש סימפטום בזמן שאתה נוטל באופן קבוע תרופות מסוימות.
2. עישון
לאנשים שיש להם GERD מומלץ בדרך כלל לא לעשן, מכיוון שמאמינים שזה אחד הגורמים למחלה זו. הסיבה היא שכאשר אתה מעשן, יכולתם של השרירים בסוגר הוושט התחתון תיחלש.
כתוצאה מכך, הסוגר של הוושט, שאמור להיות סגור, נפתח למעשה, מה שמקל על זרימת חומצת הקיבה בצורה תקינה. לאחר מכן זה גורם לכאב בחזה או צרבת.
בנוסף, עישון יכול גם להפחית את כמות ייצור הרוק, להאט את זמן התרוקנות הקיבה ולהגביר את ייצור חומצת הקיבה. כל הדברים הללו יגרמו עוד יותר לעלייה בחומצת הקיבה כגורם ל-GERD.
3. בקע היאטלי
בקע היאטלי הוא מצב המתרחש כאשר הבטן העליונה בולטת למגע עם הסרעפת. הסרעפת היא השריר המפריד בין הקיבה לבית החזה, שם הוושט נכנס למעשה לאזור החזה.
אחת המשימות של הסרעפת היא למנוע מחומצת הקיבה לעלות בחזרה אל הוושט. כאשר מתרחש בקע היאטלי, הסרעפת אינה נסגרת לחלוטין כמפריד בין החזה והבטן.
מצב זה בהחלט משפיע על יכולת הפתיחה והסגירה של שריר הסוגר הוושט. כתוצאה מכך, חומצת הקיבה הופכת קלה יותר לעלות לוושט מכיוון שהסוגר נפתח, ובכך גורם ל-GERD.
4. גנטיקה
בהתבסס על מספר מחקרים, לגנטיקה יש סבירות גבוהה לגרום ל-GERD.
ככל הנראה, וריאציה של DNA בשם GNB3 C825T היא גן בסיכון לשאת GERD ובעיות בריאות אחרות הקשורות לוושט.
עם זאת, החוקרים אומרים כי יש צורך במחקר נוסף על הגן הזה. בנוסף, אומרים שגן זה אינו הגורם היחיד ל-GERD. סביר מאוד להתרחש GERD בשילוב עם גורמי סיכון אחרים.
5. הריון
הריון הוא אחד הגורמים שיכולים להגביר את הסיכון ל-GERD. הסיבה היא כי עלייה בהורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון יכולה להשפיע על שרירי הסוגר של הוושט.
בנוסף, גודל הקיבה הגובר יספק לחץ חזק להשפיע על עליית חומצת הקיבה כך שהיא יכולה להיות הגורם ל-GERD.
6. צריכת מזון יומית
אם התסמינים של GERD מופיעים לעתים קרובות, נסה לשים לב היטב. מכיוון שיכול להיות, סוגים מסוימים של מזון ושתייה משמשים כגורם להופעת תסמיני GERD.
למעשה, הגבלות על מזון ושתייה עבור אנשים עם GERD אינן שונות בהרבה מאנשים עם בעיות חומצת קיבה. יש להימנע מטאבו מזון זה מכיוון שהוא יכול לעורר את הופעת הסימפטומים.
להלן רשימה של מזונות ומשקאות שונים הגורמים לאדם להיות בסיכון ל-GERD, כולל:
- מזון שמנוני, כגון צ'יפס או מזון מהיר
- מזון מתוק, כגון שוקולד, ממתקים או עוגיות סוכר
- מזון מלוח, למשל מזון ארוז
- אוכל חריף, גם צ'ילי וגם פלפל
- משקאות חומציים, כגון מיץ ליים
- משקאות המכילים קפאין, כגון קפה, תה, משקאות קלים ושוקו חם או קר
- משקאות אלכוהוליים
7. גורמים נוספים
מלבד הגורמים וגורמי הסיכון ל-GERD שהוזכרו לעיל, ישנם מספר דברים אחרים שיכולים לגרום ל-GERD. חשוב לשים לב לנקודות הבאות אם אינך רוצה שתסמיני GERD יחזרו בקלות.
הַשׁמָנָה
ההשפעה של השמנת יתר זהה להריון, שבו עודף שומן מפעיל לחץ גדול יותר על הבטן. כתוצאה מכך, יותר חומצת קיבה תיווצר ותגביר את הסיכוי לעלות לוושט.
הרגלי אכילה רעים
GERD קשור קשר הדוק לתזונה. בנוסף לבחירות מזון לא מתאימות, הגורם ל-GERD החוזר כל הזמן הוא הרגלי אכילה רעים, למשל אכילת מנות גדולות בבת אחת, אכילה ממהרת או ללכת לישון מיד לאחר האוכל.
בעיות רפואיות מסוימות
הגורם לסיכון מוגבר ל-GERD יכול להיות בעיה ברקמת החיבור. מצב זה יכול להקשות את העור ורקמת העור. עם הזמן, מחלה זו עלולה לפגוע במבנה העור, כלי הדם, האיברים הפנימיים ומערכת העיכול.
אם אתה חושב שיש לך אחד או יותר מגורמי הסיכון הללו, טיפול מוקדם ושינויים באורח החיים יכולים לסייע במניעת GERD.
בנוסף למחלה זו, ישנן גם מחלות נוספות שעלולות להגביר את הסיכון ל-GERD, כמו צליאק, סוכרת ו-COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית).
