הריון בסיכון גבוה: סיבות, סכנות וכיצד למנוע אותן
כל אם לעתיד רוצה שההריון שלה יתנהל בצורה חלקה. אבל אם הרופא אומר שההריון שלך הוא בסיכון גבוה, זה אומר שאתה צריך טיפול נוסף במהלך ההריון עד למועד הלידה. מהו הריון בסיכון, ומהן הסכנות לבריאות האם והעובר?
מהו הריון בסיכון גבוה?
הריון בסיכון גבוה הוא מצב הריון שעלול לאיים על בריאותם ובטיחותם של האם והעובר. מצב זה יכול להיגרם מסיבוכים במהלך ההריון, אך הוא יכול להיגרם גם ממצב רפואי שהיה לאם מלפני ההריון. נשים בהריון שחוות מצב זה חייבות להקפיד לבדוק את עצמן ולהזדקק להשגחה וטיפול נוסף של רופא.
הריונות בסיכון גבוה הם הפגיעים ביותר לאמהות שהיו להן בעיות בהריונות קודמים, כמו לידה מוקדמת. זה לא אומר שאם ילדת פג לפני כן, ההריון הנוכחי שלך יהיה אוטומטית גם כן מוקדמת. עם זאת, הסיכון עשוי להופיע עם התגלמות אחרת.
הגיל שלך יכול גם להשפיע על הסבירות שתהיה לך הריון בסיכון גבוה. אם את נכנסת להריון מעל גיל 35 או אפילו צעיר יותר, למשל בגיל ההתבגרות, גם הסיכון שלך לפתח בעיות בריאות עולה.
מה גורם להריונות בסיכון גבוה?
ישנם מספר מצבים רפואיים שיכולים לגרום לך להריון בסיכון גבוה. מצב רפואי זה יכול להתרחש במהלך ההריון או לפני ההריון. אם כבר יש לך מצבים רפואיים מסוימים, פנה מיד לרופא שלך אם אתה ובן זוגך רוצים להתחיל תוכנית הריון. להלן כמה מצבים בריאותיים שיכולים להיות הגורם להריון בסיכון גבוה.
1. מחלת האם
- הפרעות בדם . אם יש לך הפרעת דם, כגון מחלת תאי חרמש או תלסמיה, הריון יכול למעשה להחמיר את מצבך. הפרעות דם יכולות גם להגביר את הסיכון שהתינוק במהלך ההריון או לאחר הלידה לחוות את אותו הדבר כמוך.
- מחלת כליות כרונית . באופן כללי הריון עצמו יכול להפעיל לחץ רב על הכליות שלך. עם זאת, מצב זה יכול להגביר את הסיכון להפלה מכיוון שהוא גורם ליתר לחץ דם ורעלת הריון, כך שיש סיכוי גבוה יותר ללדת תינוק מוקדם.
- דִכָּאוֹן . דיכאון לא מטופל או חלק מהתרופות המשמשות לטיפול בדיכאון מהווים סיכונים לבריאותו ולבטיחותו של תינוקך. אם את אכן נוטלת תרופות נוגדות דיכאון ורק גילית שאת בהריון, אל תפסיקי בפתאומיות, התייעצי מיד עם הרופא שלך.
- לחץ דם גבוה . יתר לחץ דם לא מטופל עלול לגרום לעובר שלך לגדול לאט ולהגביר את הסיכון ללידה מוקדמת. סיבוכים נוספים הקשורים ליתר לחץ דם הם רעלת הריון והיפרדות שליה, מצב חמור בו השליה נפרדת חלקית מהרחם לפני לידת התינוק.
- HIV או איידס . אם יש לך HIV או איידס, יש סיכוי גבוה יותר שהתינוק שלך יידבק לפני הלידה, במהלך הלידה או בזמן שאתה מניקה. עם זאת, טיפול יכול להפחית סיכון זה.
- זָאֶבֶת . לופוס ומחלות אוטואימוניות אחרות עלולות להגביר את הסיכון ללידה מוקדמת, רעלת הריון ותינוקות במשקל נמוך מאוד. הריון יכול גם להחמיר מצב זה.
- הַשׁמָנָה . מדד מסת גוף מופרז לפני ההריון מעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לפתח סוכרת הריון, סוכרת מסוג 2 ולחץ דם גבוה במהלך ההריון. במהלך הלידה, ייתכן שתוכל לעבור לידה קיסרית בלבד.
- מחלת בלוטת התריס . הפרעות בבלוטת התריס, הן תת פעילות של בלוטת התריס והן יתר פעילות בלוטת התריס, עלולות להגביר את הבעיה של הפלה, רעלת הריון, משקל לידה נמוך ולידה מוקדמת.
- סוכרת . סוכרת לא מבוקרת עלולה להגביר את הסיכון למומים מולדים, לחץ דם גבוה, לידה מוקדמת, והתינוק נמצא גם בסיכון להיוולד עם עודף משקל (מאקרוזומיה). זה יכול גם להגביר את הסיכון לבעיות נשימה, רמות נמוכות של גלוקוז וצהבת.
2. אורח חיים גורם להריון בסיכון גבוה
הריונות בסיכון גבוה לא נגרמים רק ממחלות שהיו לאם לפני ההריון, אלא יכולים להיגרם גם מאורח חיים לא בריא כמו צריכת משקאות אלכוהוליים, עישון ושימוש בסמים. דברים אלה יכולים להגביר את הסיכון ללידה מת, מוקדמת, משקל לידה נמוך ומומים מולדים.
3. סיבוכי הריון
אמהות שהיו בריאות אחרת לפני שנכנסו להריון (ללא מצבים רפואיים בסיסיים) נמצאות גם בסיכון ללקות בהריון בסיכון גבוה. בעיות הריון שעלולות להתרחש ולהגביר את הסיכון שלך להריון הן כדלקמן:
- מומים מולדים . ניתן למעשה לאתר מומים מולדים באמצעות אולטרסאונד או בדיקות גנטיות לפני הלידה. אם אובחן מום מולד בעובר, אז אתה צריך לקבל תשומת לב וטיפול נוסף של צוות רפואי.
- סוכרת הריונית . סוכרת הריונית היא סוכרת המופיעה במהלך ההיריון. סוכרת הריון שאינה מטופלת מיד מסכנת אותך ללידה מוקדמת, לחץ דם גבוה ורעלת הריון. פנה לרופא להמשך טיפול.
- התפתחות עוברית איטית . התפתחות העובר בדרך כלל תמיד תיכלל בבדיקות חשובות בכל ביקור אצל הרופא המיילד. במקרים מסוימים, אם העובר אינו מתפתח כראוי, תזדקק להשגחה נוספת של צוות רפואי זה מגביר את ההריון בסיכון גבוה על ידי לידה מוקדמת.
- בהריון עם תאומים . הריונות תאומים נמצאים בסיכון גבוה מכיוון שהם יכולים להגביר את הסיכון ללדת מוקדמת. הריון תאומים משפיע מאוד גם על המצב הגופני שלך.
- רעלת הריון . מצב חמור זה מתרחש בדרך כלל במהלך השליש השני של ההריון, אתה תחווה לחץ דם גבוה. רעלת הריון יכולה להשפיע על התפתחות העובר ועל בריאותך. הפרעת הריון זו מגבירה גם את הלידה המוקדמת.
מה לעשות כאשר יש לך הריון בסיכון גבוה?
1. בדקי את עצמך באופן קבוע, במיוחד בימים הראשונים של ההריון
השבועות הראשונים הם תקופה חשובה לגדילה המוקדמת של התינוק. נשים בהריון יכולות לעבור בדיקת הריון כדי לזהות ולטפל בהפרעות אפשריות אצל התינוק. עם בדיקות סדירות, רופאים יכולים גם לספק טיפול מוקדם אם אתה בסיכון או מזוהה עבור סוכרת הריונית ורעלת הריון.
2. צריכת ויטמינים בהריון
נטילת ויטמינים של חומצה פולית לפחות 400 מיקרוגרם ליום לפני ובמהלך 3 החודשים הראשונים של ההריון יכולה לסייע במניעת פגמים בגוף של התינוק, במיוחד בחוט השדרה ובמוח. חלק מהוויטמינים לפני ההריון מכילים 800-1000 מיקרוגרם של חומצה פולית שהיא עדיין בטוחה יחסית. אבל כדאי להימנע מצריכת יותר מ-1000 מיקרוגרם של חומצה פולית.
3. שמור על משקל תקין
הריון הוא שם נרדף לעלייה במשקל. אבל נסו לא לחרוג מ-11-15 קילוגרם. עלייה קטנה מדי במשקל נכנסת גם לקטגוריה של הריון בסיכון גבוה מכיוון שהסיכון ללידה מוקדמת הוא גבוה. מצד שני, עודף משקל במהלך ההריון מעמיד את האם בסיכון לסוכרת הריון ולחץ דם גבוה. אתה יכול לשמור על משקל תקין על ידי:
- ליישם תזונה בריאה מאוזנת . בחרו ירקות ופירות טריים, אגוזים ובשר רזה. כמו כן צרכו מקורות מזון של סידן וחומצה פולית להתפתחות התינוק. כמדריך, תוכלי לקרוא עוד על מזונות בריאים לנשים בהריון.
- התאמן באופן קבוע . פעילות גופנית סדירה או פעילות בכל יום יכולה להקל על מתחים ולחזק את גופן של נשים בהריון. שאל את הרופא שלך לגבי הבריאות שלך ואיזה סוג של פעילות גופנית תעשה אם יש לך מצבים מסוימים, כגון סוכרת.
4. עצירת הרגלים הפוגעים בעובר
עישון, שתיית אלכוהול וצריכת יותר מדי משקאות המכילים קפאין יכולים להגביר את הסיכון לחריגות נפשיות ופיזיות אצל התינוק ברחם. על ידי הימנעות מכל השלושה, תוכל להפחית את הסיכון לרעלת הריון ואת הסיכון ללדת תינוק במשקל נמוך. מצבים אלו שכיחים אצל נשים שיולדות מעל גיל 35.
5. איתור הפרעות כרומוזומליות בתינוקות
יש ללמוד ובמידת הצורך לבצע בדיקות לאיתור הפרעות כרומוזומליות אפשריות אצל התינוק ברחם.
