הבנת מה הם משקעים שומניים וכיצד לזהות אותם •
שומן הוא אכן אחד מהרכיבים התזונתיים שאתם צריכים כדי שהגוף יפעל כרגיל. עם זאת, אתה לא צריך את החומרים המזינים האלה בכמויות גדולות. יותר מדי שומן בגוף עלול לגרום לשקיעה, מה שעלול להוביל לבעיות בריאותיות, כגון טרשת עורקים. יאללה, גלה עוד על מצבורי שומן וכיצד רופאים יכולים לזהות מצב זה בסקירה הבאה.
מצבורי שומן גורמים לכלי דם סתומים
אנשים רבים חושבים ששומן זה רע, אבל זה לא. הגוף עדיין זקוק לשומן כמאגר אנרגיה, מסייע בספיגת ויטמינים ומינרלים, תומך בבניית קרומי התאים, השכבה החיצונית של התאים ומעטיפות העצבים המגנות עליהם. עם זאת, יתרונות אלו מגיעים משומנים חד בלתי רווים ורב בלתי רווים.
בנוסף, ישנם גם סוגי שומן רווי ושומן טראנס. זה שני השומנים האלה שאתה צריך להגביל את הצריכה שלך כי הם יכולים לגרום לבעיות בריאותיות אם הרמות מוגזמות.
כמות השומן שהיא גדולה מדי מכמות הגוף שצריכה, עלולה לגרום להצטברות שומן. המונח הרפואי למצב זה ידוע בשם טרשת עורקים, שהיא היצרות של כלי הדם בגוף עקב חסימה בדפנות כלי הדם על ידי שומן.
החסימה גורמת לחסימת אספקת הדם לאיברים מסוימים כך שהתאים באיבר זה יכולים למות. לדוגמה, אם כלי הדם של הלב (העורקים הכליליים) חסומים, אז אדם יכול לקבל התקף לב.
מצד שני, אם החסימה היא בכלי דם המוביל למוח, כמו עורק הצוואר, אירוע מוחי הוא בלתי נמנע. שתי המחלות הללו, הן התקף לב והן שבץ מוחי, עדיין מעסיקות את גורמי המוות המובילים בעולם.
מצבורי שומן לפעמים אינם גורמים לתסמינים
חסימות בדפנות כלי הדם כוללות פסולת תאית, תאי דם (כגון טסיות דם וליקוציטים), תאי חיסון, סידן ובעיקר שומן. שומן שנתקע בכלי דם פגומים עלול ליצור פלאק או קרום שומני. ככל שקרום השומן עבה יותר, כלי הדם צרים יותר.
הנוכחות של רובד או קרום בגוף, בתחילה אינה גורמת לתסמינים. עד עובי של ±50% מרוחב כלי הדם, קרום זה מראה רק תסמינים.
תסמינים המתעוררים בהתאם לאיבר שמת. הבדלים בתסמינים מופיעים גם בין נשים לגברים. אצל נשים, הסימפטומים הם לרוב לא טיפוסיים, ולכן הם בדרך כלל קטלניים יותר. התמותה אצל נשים עדיין גבוהה מגברים.
אם יש לך תסמינים, בדרך כלל אנשים עם משקעי שומן בכלי הדם ירגישו אנגינה (כאבים בחזה) שעלולים להתפשט ללסת ולזרוע השמאלית, יחד עם דופק לא סדיר.
לבסוף, מחקרים שונים חוקרים כיצד לזהות קבוצות של מחלות טרשת עורקים מוקדם.במחלות לב כלילית, למשל, הערכה מוקדמת יכולה להשתמש ציון הסיכון של פרמינגהם (FRS) בשימוש נפוץ בארצות הברית או הערכת סיכונים כליליים שיטתית (SCORE) באירופה.
באינדונזיה, שני הציונים שימושיים בזיהוי טרשת עורקים בקבוצות סיכון אך ללא תסמינים. עם זאת, המגבלות של מרכיבי ההערכה גורמות לניקוד זה לא הצליח למנוע מחלה לחלוטין. נכות ומוות ממחלת לב כלילית ושבץ מוחי עדיין גבוהים.
בדיקה רפואית לבדיקת מצבורי שומן
לפי מידעטין של משרד הבריאות האינדונזי, השכיחות של שבץ מוחי בשנים 2013 עד 2018 עלתה, מ-7% ל-10.9 אחוזים.
לכן, חלה פיתוח של סוגים שונים של בדיקות נוספות לאיתור מצבורי שומן בגוף. אנשים בריאים עם גורמי סיכון או אנשים שנמצאים בסיכון בינוני למחלה עקב טרשת עורקים, יכולים לעבור בדיקה זו.
להלן 2 סוגי בדיקות לקביעת נוכחותם של מצבורי שומן בגופך.
עובי מדיה אינטימית של הצוואר (CIMT)
הַגבָּרָה עובי מדיה אינטימית (BMI) מתרחש בשלבים המוקדמים של תהליך טרשת העורקים. מספר מחקרים מזכירים כי מדידת העלייה ב-BMI של עורק הצוואר באמצעות אולטרסאונד הפכה לסטנדרט להערכת טרשת עורקים. זה כולל גם המלצות איגוד הלב האמריקאי כהערכת סיכון של מחלות לב וכלי דם מסביב.
מחקרים הראו שככל שה-BMI של הצוואר גבוה יותר, כך עולה השכיחות של שבץ או התקף לב. זה יכול לקרות לכל אחד, עם או בלי מחלת לב קודמת.
למה מדידה על עורק הצוואר? עורקי הצוואר נבחרו למדידת BMI מכיוון שהם אינם עמוקים, ללא מבנים גרמיים או צללי אוויר חוסמים, ומרוחקים ממבנים נעים, כגון הלב.
מדידת אולטרסאונד של BMI של עורק הצוואר מצב B זוהי בדיקה לא פולשנית ורגישה המסייעת לזהות ולמדוד את חומרת מצבורי השומן, כמו גם את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
האגודה האמריקאית לאקו לב יכול לראות רובד טרשתי הגורם להתקף לב > 1.5 ס"מ או 50% מעובי דופן העורק. מחקר אחר מצא ש-CIMT > 1.15 ס"מ קשור לסיכוי של 94% ללקות בהתקף לב או שבץ.
סידן בעורקים הכליליים (CAC)
הסיבה לטרשת עורקים היא בדרך כלל משקעי שומן שסותמים את כלי הדם. עם זאת, הסתיידות על ידי משקעי סידן יכולה להיות גם גורם לטרשת עורקים. הסיבה לכך היא שהצטברות סידן זו גורמת לכיווץ כלי דם. מדיווחי מקרה שונים, ב-70% מהמקרים של התקפי לב יש הסתיידות של כלי הדם.
זיהוי CAC מזהה רק רובד קשה, אך מממצאי ההסתיידות לרוב יש גם רובד רך או תערובת של שני הפלאקים.
ערכי CAC יכולים להיות שימושיים בחיזוי אירועים קרדיווסקולריים ושינוי רמות הסיכון. ערך CAC חיובי מצביע על תהליך טרשת עורקים. ידוע שעלייה בציון ה-CAC מגבירה את הסיכון להתקף לב ושבץ, במיוחד אם ציון ה-CAC הוא > 300.
מחקר קבע במדויק שאנשים עם ערכי CAC> 300 יקבלו התקף לב תוך 4 שנים. מחקר זה גם הגיע למסקנה שציון ה-CAC באוכלוסיה בסיכון נמוך לפי ציון הסיכון של פרמינגהם (FRS), עדיין יהיה שימושי לחיזוי אירועים קרדיווסקולריים.
