emailvision.org

אתה מרגיש שהקשר עם בן הזוג שלך הולך טוב עד שלבסוף הוא אומר, "אני צריך קצת זמן לבד קודם." זה כמובן גורם לך לחרדות ולדאוג. שאלות מציפות את דעתך, עשית טעות גדולה? האם הוא משועמם? או שמשהו לא בסדר בקשר הזה מלכתחילה?

זוגות צריכים זמן לבד לא אומר שהם רוצים להיפרד

זה טבעי להרגיש עצוב כאשר בן הזוג שלך פתאום מבקש ממך לא ליצור איתו קשר לזמן מה. עם זאת, זה לא אומר שהוא רוצה להיפרד ממך. זה נורמלי וחווים זוגות רבים אחרים.

דברים רבים יכולים להיות תירוץ לזוגות כשהם צריכים זמן לבד. אולי בן הזוג שלך רוצה להתמקד יותר בהיבטים אחרים של חייו כמו הקריירה וההשכלה שלו, או שאולי יש לו בעיה אבל הוא לא רוצה להדאיג אותך.

יכול להיות שגם בן הזוג שלך צריך זמן לבד כדי להרגיע את הנפש והנפש שלו מהשגרה ומהדברים שקורים בחייו.

בלי קשר לסיבה מאחורי זה, לתת לזוגיות הפסקה זה למעשה לא דבר רע.

אנשים רבים חיים עם הסטיגמה שלהיות לבד זה דבר עצוב. לכן, השקפה זו נמשכת לעתים קרובות כשאתה במערכת יחסים.

יש פתגם שאומר, כשאתה מאוהב במישהו, אתה רוצה תמיד לבלות ביחד. ואכן, בילוי זמן רב יותר יחד יכול לשפר את איכות מערכת היחסים. עם זאת, זה לא המדד היחיד למידת החזקה של מערכת היחסים שלך עם בן הזוג שלך.

אם אתה דורש ממנו להוכיח מחויבות על ידי השארת זמן עבורך תמיד, אז הפגישה היא כבר לא פעילות מהנה. הוא יעשה זאת אך ורק כדי להגן על הרגשות שלך.

למעשה, לא רק בן/בת הזוג שלך, אולי גם אתה צריך זמן לעצמך. אתה יכול לנצל את הזמן הזה לעשות דברים שאתה נהנה מהם. יש לך גם זמן להתבוננות פנימה כדי שכשתפגוש את בן הזוג שלך מאוחר יותר, תמצא גרסה טובה יותר של עצמך.

מה לעשות כשבן הזוג רוצה להיות לבד?

גם אם הלב מסרב, תן לו את מה שהוא צריך. אחד הדברים הכי חשובים לעשות כשאתה במערכת יחסים הוא לכבד את ההחלטות של בן הזוג שלך.

אולי אתה יכול לשאול למה, אבל תישאר רגוע ואיטי כמו, "יש משהו שאתה רוצה לספר לי לא? כמה שנוח לך, אני לא לאלץ."

אל תכעס ותתאכזב מיד אם הוא לא נתן לך את התשובה שאתה רוצה. בדרך זו, תראה שאתה לא רק לוקח את המשאלות שלו כבריזה, אלא שאתה גם מנסה לגרום לו להרגיש מוערך.

במקום זאת, שאלו את בן הזוג לגבי משך הזמן שהוא צריך להיות לבד. בין אם זה רק כמה ימים בסוף שבוע או שזה יכול לקחת שבועות, חשוב לדעת שתוכל לחזור אליו בזמן הנכון.

שאל לאט כמו "אפשר לדעת, מתי אוכל להתקשר אליך שוב?" כלול את המילים "אם אתה צריך משהו, הודע לי, בסדר?" כדי להבטיח שאתה נשאר מוכן להישען עליו.

זה טבעי לחוש חרדה, דאגה וגעגוע הביתה כל עוד בן הזוג שלך היה רחוק ממך לזמן מה. עם זאת, אל תתנו לרגשות אלו לדחוף אתכם להמשיך ולחפש את תשומת ליבו, שכן הדבר יגרום לבן הזוג שלכם להרגיש לא בנוח.

במקום לחשוב על בן הזוג שלך, עדיף לעשות דברים שיכולים לשמח אותך. צאו לבלות עם חברים ובני משפחה או נסה משהו שמעולם לא עשיתם, כך לא רק תדאגו לעצמכם אלא גם תרחיקו את עצמכם מהלחצים הנלווים למערכת יחסים עם בן הזוג.

אהבה יכולה לכבוש הכל, אבל אל תיתן לאהבה לתפוס את רוב הזמן שלך.