סוגי מזון לשמירה על בריאות הפין -
הפין הוא סמל לגבריות של גבר. הטיפול בפין חשוב מאוד, לא רק לבריאות אברי הרבייה הגבריים, אלא גם לשביעות רצונו של בן הזוג. פין בריא יכול גם לספק סיפוק מיני לך ולבן הזוג שלך. ישנן דרכים שונות לטפל בבריאות הפין. אחד מהם הוא לשים לב למה שאתה אוכל.
אוכל טוב לשמירה על בריאות הפין
הפין מחולק לארבעה חלקים עיקריים, כלומר ציר הפין, העורלה (praeputium), ראש הפין והבשר. תפקידו העיקרי של הפין, מלבד קיום יחסי מין, הוא גם הולדה (שחרור זרע להפקת צאצאים). לכן, מאכלים מסוימים נחשבים כמסייעים בהזנת הפין. מהם המזונות שיוצרים פין בריא?
1. בננה
בננות עשירות באשלגן שיכול לשפר את זרימת הדם מהלב בכל הגוף. זרימת דם חלקה זו יכולה לעזור לפין שלך להשיג זקפה טובה יותר.
2. תרד
תרד שכדאי לכלול בתזונה היומית, למה? מכיוון שתרד עשיר בתכולת ברזל שיכולה להגביר את הייצור של תאי דם בריאים כדי לעזור לזקפה ולהשיג מערכת יחסים מינית מהנה יותר.
3. עגבנייה
מחקרים הראו שעגבניות עשירות בתרכובת המכונה ליקופן. תרכובת זו יכולה לשמור על בריאות הפין שלך, אם גבר אוכל עגבניות באופן קבוע, לא רק שומרת על בריאות הפין. עם זאת, זה יכול גם למנוע סרטן הערמונית.
4. אבטיח
מי לא מכיר את הטריות של אבטיח שתמיד אוכלים כשהיום חם בגלל השמש. פרי אחד זה יכול למעשה לשמור על בריאות הפין שלך. אבטיח הוא פרי עשיר בתרכובת הידועה בשם L-citrulline. תרכובת זו היא חומצת אמינו המסייעת לפין להתחזק וקשה יותר במהלך זקפה.
5. רימון
מזון בריא נוסף לפין הוא רימון. למה רימון בריא לאיבר המין שלך? כי הרימון עשיר מאוד בנוגדי חמצון שיכולים להעלות את רמות הטסטוסטרון בגוף כדי למנוע הפרעות זיקפה.
6. שוקולד מריר
ידוע ששוקולד מריר מגביר את רמת הסרוטונין במוח שלך. סרוטונין הוא הורמון לשיפור מצב הרוח, כך שלכאורה יכול להגביר את החשק המיני והזקפה חזקות ובריאות יותר.
7. תפוח אדמה
האם אתה אוהב צ'יפס או תפוחי אדמה מבושלים? למזון האחד הזה מתברר שיש יתרונות עבור הפין שלך. תפוחי אדמה הם ירקות העשירים בתכולת אשלגן ויכולים לשפר את זרימת הדם לזקפה חזקה.
8. דבש
מי לא מכיר את יתרונות הדבש? מכיוון שהוא עשיר בנוגדי חמצון, אין להפריד דבש מהתזונה היומית של גבר. דבש יכול לעזור לשמור על בריאות הפין שלך מבעיות בריאות.
