מחלת כולסטרול גבוה: גורמים, תסמינים ותרופות -
כולסטרול נחשב לרוב כדבר רע. למעשה, כולסטרול נחוץ לגוף בכמות מספקת. כולסטרול עשוי להיות מצב שאינו טוב לבריאות אם הכמות מוגזמת בגוף. אז איך נוצר כולסטרול גבוה? בדוק את ההסבר המלא של מגוון הכולסטרול הגבוה הבא.
כולסטרול גבוה, כאשר יש יותר מדי כולסטרול בדם
כולסטרול הוא חומר רך המצוי בשומנים בדם. חומר זה מיוצר בדרך כלל על ידי הכבד באופן טבעי. כולסטרול מסווג כחשוב ליצירת קרומי תאים, הורמונים מסוימים וויטמין D. מכיוון שהכולסטרול אינו מסיס במים, החומר הזה אינו יכול להתפשט בדם בעצמו.
כדי להפיץ כולסטרול בדם, הוא נעזר בליפופרוטאין. ליפופרוטאינים הם חלקיקים העשויים משומן וחלבון. ליפופרוטאינים נושאים כולסטרול ושומנים אחרים, כלומר טריגליצרידים, לזרם הדם.
ליפופרוטאינים מחולקים לשניים, כלומר: ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) ו ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL). LDL נקרא לעתים קרובות כולסטרול רע מכיוון שהוא מפיץ כולסטרול בכל הגוף. בעוד HDL נחשב כולסטרול טוב מכיוון שהוא עוזר להסיר את רמות הכולסטרול הרע מזרם הדם.
לכן, כולסטרול גבוה הוא מצב שבו רמות הכולסטרול LDL גבוהות בדם, בעוד שרמות ה-HDL למעשה יורדות. אם רמת הכולסטרול שלך גבוהה, אתה עלול להיות בסיכון מוגבר למחלות לב או שבץ.
עם זאת, אם הכולסטרול שלך מסווג כגבוה בגלל רמות גבוהות של כולסטרול HDL, ייתכן שאינך במצב מסוכן. מצב זה ניתן לריפוי על ידי הורדת רמות הכולסטרול בגוף.
בינתיים, יש לשקול גם את רמות הטריגליצרידים בדם. כי יחד עם כולסטרול, טריגליצרידים יכולים להשפיע גם על בריאות הלב שלך. אם רמות הטריגליצרידים והכולסטרול הרע זהות בדם שלך, יש לך היפרליפידמיה.
היפרליפידמיה היא מצב של חוסר איזון שומנים בדם, המתאפיין ברמות גבוהות של כולסטרול וטריגליצרידים. למרות ששניהם שימושיים לגוף, רמות גבוהות יגרמו להצטברות פלאק על דפנות כלי הדם.
בדומה לכולסטרול גבוה, אם מצב זה אינו מטופל באופן מיידי, הרובד יגדל ויסתום עורקים, ויגרום למחלות לב וכלי דם, התקפי לב ושבץ מוחי.
תסמינים וסימנים של כולסטרול גבוה
בעיקרון, אין דבר כזה סימפטום של כולסטרול גבוה. למה? מצב זה בדרך כלל אינו מראה סימפטומים ספציפיים. כולסטרול גבוה יגרום לתסמינים רק כאשר התרחשו סיבוכים או יגרום למחלות אחרות וקשות יותר.
לכן, בדיקת דם היא הדרך היחידה לזהות אם רמות הכולסטרול שלך גבוהות או עדיין בגבולות הנורמליים.
לכן, אתה עלול לחוות את המצב הזה, אבל לא לדעת אותו. בדרך כלל, כאשר רמות כולסטרול גבוהות בדם עולות, הגוף שלך יאגור את החומר העודף הזה בעורקים.
העורקים אחראים על העברת דם מהלב לשאר הגוף. הצטברות החומר הזה בתוך העורקים ידועה בשם פלאק. אם לא בודקים, עם הזמן רובד יכול להצר את העורקים.
עם זאת, רובד זה יכול גם להתפרק ליצירת קרישי דם החוסמים את זרימת הדם מהעורקים. באותו זמן, העורקים אינם יכולים לספק דם לשריר הלב ועלולים לגרום להתקף לב.
בדרך כלל, בתנאים כאלה, רוב האנשים פשוט מבינים שיש להם כולסטרול.
מתי כדאי לפנות לרופא?
שאל את הרופא שלך אם בא לך לעשות בדיקה כדי לבדוק את רמות הכולסטרול שלך. בדיקות לרמות של חומר זה בילדים ובני נוער שאין להם גורמי סיכון למחלות לב יבוצעו לרוב פעם אחת בגיל 9-11 שנים.
לאחר מכן, הבדיקה נערכה בפעם השנייה בטווח הגילאים שבין 17-19 שנים. בדרך כלל, בדיקה זו נעשית כל 5 שנים בילדים שאין להם גורמי סיכון.
אם הבדיקה מתבררת כלא חיובית, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לבדוק את רמות הכולסטרול בתדירות גבוהה יותר.
כמו כן, אלה מכם שיש להם היסטוריה משפחתית של מצב זה, מחלת לב או גורמי סיכון אחרים; הרגלי עישון, סוכרת ולחץ דם גבוה.
לאבחון וטיפול מוקדם יש פוטנציאל למנוע מהמצב להחמיר והופעת מצבי מחלה שונים אחרים.
אם יש לך את הסימנים או הסימפטומים שלעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך.
גורמים שונים וגורמי סיכון לכולסטרול גבוה
ישנן מספר סיבות וגורמי סיכון לכולסטרול גבוה, כלומר:
גורמים לכולסטרול גבוה
לפי קרן הלב הבריטית, ישנם דברים שונים שיכולים לגרום לכולסטרול גבוה. בחלק אתה יכול לשלוט ובחלק אתה לא יכול.
גורמים לכולסטרול גבוה שניתן לשלוט בהם:
- אכילת יותר מדי שומן רווי.
- חוסר פעילות גופנית או פעילות גופנית אחרת.
- יש יותר מדי שומן בגוף, במיוחד באזור האמצע.
בינתיים, ישנם גם גורמים לכולסטרול גבוה שאינך יכול לשלוט בהם, כגון:
- גיל.
- מִין.
- היסטוריה של בריאות המשפחה.
- מחלת כליות או כבד.
- תת פעילות של בלוטת התריס.
גורמי סיכון לכולסטרול גבוה
ישנם גורמי סיכון רבים עבורך לחוות מצב זה, כלומר:
1. תזונה לקויה
דוגמה אחת לתזונה רעה היא צריכת שומן רווי, המצוי במוצרים מן החי, ושומן טראנס, או השומן המצוי במאפים ללא מרשם, יכולים להעלות את רמות הכולסטרול.
מזונות עתירי חומר זה, כמו בשר אדום ומוצרי חלב עתירי שומן, יגדילו אף הם את כמות אחד מהשומנים הללו. לכן, יש להקפיד על תזונה בריאה על ידי הפחתת מזונות עתירי כולסטרול והגברת צריכת סיבים אשר יכולים להוריד את הכולסטרול.
2. חוסר פעילות גופנית
חוסר בפעילות גופנית יכול להגביר את הסיכון לפתח כולסטרול גבוה. הסיבה היא שאם אתה לא מתאמן מספיק, המשקל שלך נוטה לעלות.
פעילות גופנית יכולה להעלות את רמות ה-HDL ולהפחית את רמות ה-LDL. כך, הסיכון שלך לחוות את המצב יקטן.
3. הרגל עישון
עישון עלול לפגוע בכלי הדם שלך, מה שמקל על הצטברות השומן בתוכם. הרגל זה יכול גם להפחית את רמות ה-HDL בגוף. אם אתה מעשן, נסה להפסיק להשתמש בו לחיים בריאים יותר.
4. השמנת יתר
השמנת יתר קשורה לעיתים קרובות לרמות טריגליצרידים גבוהות, רמות LDL גבוהות יותר ורמות HDL נמוכות יותר. לכן, השמנת יתר עלולה להגביר את הסיכון לפתח מחלות לב, לחץ דם גבוה וסוכרת. אינדקס מסת גוף של 30 ומעלה מעמיד אותך בסיכון לכולסטרול גבוה.
5. גיל
ככל שאתה מתבגר, הסיכון שלך לפתח מצב זה עולה גם הוא. הסיבה היא שככל שאתה מבוגר יותר, כך הכבד שלך פחות מסוגל להסיר LDL מהגוף. אם יש לך אורח חיים לא בריא, גיל יכול להיות אחת הסיבות שאתה חווה את המצב הזה.
6. גנטיקה
במשפחה, לפעמים לא רק גנים עוברים, אלא גם התנהגות, אורח חיים וסביבה עוברים מהורה לילד. ההשפעה שנותנים הורים לילדים מגבירה לעיתים קרובות את הסיכון שלצאצאיהם לרמות כולסטרול גבוהות.
הסיכון למצב זה יכול לעלות עוד יותר אם גורם גנטי זה "מאוזן" עם אורח חיים לא בריא כמו אי שמירה על תזונה או הרגלי עישון.
7. סוכרת סוג 2
רמות גבוהות של סוכר בדם משפיעות גם על רמות LDL גבוהות מאוד או נקראות בדרך כלל ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה מאוד (VLDL). בנוסף, רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות גם להפחית את רמות ה-HDL בדם. אם שניהם מתרחשים, הסיכון שלך למחלות לב ושבץ הופך גבוה יותר.
8. מגדר
לפני הכניסה לגיל המעבר, נשים נוטות לסבול יותר מ-LDL מאשר גברים בני אותו גיל. עם זאת, עם הזמן, רמות הכולסטרול של גברים ונשים יעלו שניהם עד שיגיעו לגיל 60-65.
סיבוכים של כולסטרול גבוה
כולסטרול גבוה למעשה יכול לגרום לבעיות בריאותיות אחרות עקב סיבוכים. בין היתר:
1. מחלת לב כלילית
אחד הסיבוכים של כולסטרול גבוה הוא מחלת לב כלילית. מחלה זו מתרחשת עקב הצטברות פלאק בעורקים. בדרך כלל, מחלת לב כלילית מאופיינת גם בכאבים בחזה או אנגינה.
כאב או רגישות בחזה עלולים להתרחש אם יש לך רמות כולסטרול גבוהות. אם עורק מושפע, הצורך של הלב בדם עלול להיפגע. בנוסף לכאבים בחזה, אתה עלול לחוות תסמינים של מחלת עורקים כליליים אחרים.
2. התקף לב
אם יש הצטברות, אז ערימת הכולסטרול הזו הופכת לפלאק. כאשר הרובד נקרע, עלול להיווצר דימום. דימום יכול להיווצר בחלק של הגוף שבו נמצא הפלאק, ולחסום את זרימת הדם.
אם זרימת הדם מנותקת ולא יכולה לזרום ללב, אתה עלול לקבל התקף לב.
3. שבץ מוחי
כמו התקף לב, אירוע מוחי אפשרי כאשר יש דימום שחוסם את זרימת הדם למוח. זרימת הדם עלולה להיחסם עקב רובד או הצטברות כולסטרול באזורים מסוימים החוסמים כלי דם.
כיצד מאבחנים כולסטרול גבוה?
אם אתה רוצה לדעת את רמת הכולסטרול שיש לך בגוף, לך לרופא. הרופא יעזור לך לעשות בדיקת דם הנקראת לוחות ליפידים. בדיקה זו נועדה במיוחד כדי לבדוק את הרמות בדם שלך.
לוחות ליפידים ימדוד את רמות החומרים הללו בגופך בכללותו, כולל כמות ה-LDL, HDL, כמו גם הטריגליצרידים.
כדי לבצע בדיקה זו, הרופא שלך או איש מקצוע רפואי אחר ייקחו דגימת דם שלך. לאחר מכן, דגימה זו תישלח למעבדה לניתוח. כאשר תוצאות הבדיקה שלך יתפרסמו, תקבל הודעה אם אחת מרמות הכולסטרול שלך נוטה להיות גבוהות מדי.
למדידה המדויקת ביותר, אין לשתות דבר (מלבד מים) במשך 9-12 שעות לפני נטילת דגימת הדם.
הסטנדרטים הרגילים של רמות של חומרים אלה עשויים להיות שונים ממעבדה אחת לאחרת. בקש מהרופא שלך מידע נוסף על האבחנה שלך.
מבחר תרופות לטיפול בכולסטרול גבוה
שינויים באורח החיים כגון פעילות גופנית ואכילת תזונה בריאה הם ההתנגדות העיקרית שאתה יכול לעשות בהתמודדות עם מצב זה.
לכן, לפני שאתם משתמשים בשיטות אחרות, נסו לשנות תחילה את אורח החיים שלכם לאורח חיים בריא. עם זאת, אם המאמצים שלך עדיין לא מניבים תוצאות והרמות עדיין גבוהות יחסית, הרופא ימליץ על בחירת התרופות המתאימות לך.
ישנם מספר סוגים של תרופות שניתן להשתמש בהן כדי לטפל במצבי כולסטרול גבוה. השימוש בתרופה זו תלוי בגורמים שונים, כגון גורמי סיכון אינדיבידואליים, גיל, מצבים בריאותיים ותופעות לוואי אפשריות. האפשרויות הנפוצות כוללות:
1. סטטינים
סטטינים הם סוג של תרופות החוסמות חומרים בכבד שלך הדרושים לייצור כולסטרול. זה גורם לכבד שלך להסיר חומרים מהדם שלך.
תרופה זו יכולה גם לעזור לגופך לספוג מחדש כולסטרול שנדבק לדפנות העורקים, ובכך למנוע מחלת עורקים כליליים. למרות זאת, לא כולם יכולים לקחת את התרופה הזו. לשימוש בתרופה זו עלולות להיות גם תופעות לוואי כמו בעיות שרירים חמורות.
2. שרפים קושרים חומצות מרה
הכבד שלך ישתמש בכולסטרול לייצור חומצות מרה, שהן חומרים שהגוף שלך צריך לחילוף החומרים. תרופות כמו כולסטירמין (Prevalite), קולסוולאם (וולכול) וקולסטיפול (קולסטיד) יכולות להוריד רמות של חומרים אלו ישירות על ידי קשירה לחומצות מרה.
על ידי נטילת תרופה זו, הכבד שלך ישתמש בעודף של חומר זה כדי ליצור יותר חומצות מרה, ובכך להפחית את רמת החומר הזה בגוף.
3. מעכבי ספיגת כולסטרול
המעי הדק שלך סופג חומרים אלו מהמזון שאתה אוכל ומשחרר אותם לזרם הדם. תרופות כגון אזטימיב (Zetia) יכולות לסייע בהפחתת רמות הכולסטרול בדם על ידי הגבלת הספיגה של חומר זה שאתה מקבל מהמזון. ניתן להשתמש בתרופה זו יחד עם תרופות סטטינים כדי לקבל את התועלת המרבית.
4. תרופות פיברטים
פנופיברט וגמפיברוזיל הם מספר סוגים של תרופות פיבראט שיכולות לסייע בהורדת רמות הטריגליצרידים בדם. תרופה זו יכולה להאיץ את הפחתת רמות הטריגליצרידים בדם.
עם זאת, לא מומלץ להשתמש בתרופות אלו אם יש לך בעיות כליות חמורות, כמו גם מחלת כבד.
5. שמן דגים
חומצות שומן אומגה 3 או שמן דגים יכולים להיקרא גם הוא סוג אחד של תרופה שבה אתה יכול להשתמש כדי לטפל ברמות טריגליצרידים גבוהות בדם. בדרך כלל, תרופה זו תירשם על ידי רופא.
הסיבה היא שאם אתה קונה שמן דגים ללא הנחיות רופא, אתה עלול להיתקל בבעיות בריאותיות אחרות, כמו דימום. לכן, שאל את הרופא שלך לפני השימוש בתוספי תזונה להורדת כולסטרול.
6. ניאצין
ניאצין יכול להפחית את רמות הטריגליצרידים וה-LDL בדם. עם זאת, תרופה זו עשויה לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל. לכן, עליך להתייעץ תחילה עם רופא אם אתה רוצה לטפל ברמות כולסטרול גבוהות עם ניאצין.
